આ ત્વચા સંભાળની ટીપ્સથી યુવા દેખાવ જાળવો

ત્વચાની સારી સંભાળ તમારા વિચારો કરતા વધારે મહત્વની છે. તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી તે સરળ અને સરળ કરવાનું છે. દરરોજ થોડો સમય અને પ્રયત્નો સાથે, તમારી ત્વચા કોઈ જ સમયમાં તંદુરસ્ત અને ગતિશીલ રહેશે! કેવી રીતે શીખવા માટે વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

જો તમારે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવા હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને નિયમિત રૂપે એક્સ્ફોલિયેટ કરવી આવશ્યક છે. કાર્ય કરવા માટે તમે એક્સ્ફોલિયેશન ગ્લોવ, સ્ક્રબ અથવા તો સફેદ ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પ્રક્રિયાને મર્યાદિત કરીને ત્વચાની બળતરા અને નુકસાનને ઘટાડવું.

થોડું આરામ કરવાનું શીખવું એ ખરેખર તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. મનોરંજન તણાવ ઘટાડે છે, જે ફોલ્લીઓનું મુખ્ય કારણ છે.

દાડમની ગોળીઓ એ સૂર્યથી પોતાને બચાવવા માટે એક સરસ વિચાર છે અને મોટાભાગના આરોગ્ય ખાદ્યપદાર્થો પર મળી શકે છે. આ ગોળીઓ સૂર્યના પ્રતિકારને વધારી શકે છે અને સનબર્નને બદલે ટેન કરવામાં મદદ કરશે. પેગ્રેગા ગોળીઓ તમારી ત્વચાને સુધારવામાં સહાય માટે એક કુદરતી રીત છે. તેઓ ફક્ત તમને સ્વસ્થ ત્વચા આપવા માટે કાર્ય કરે છે.

જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો હજામત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ક્યાં તો લુબ્રિકન્ટ વિના હજામત કરવી નહીં. જો તમે આ ટીપ્સને અનુસરતા નથી, તો તમે રેઝર બર્ન અથવા ઇનગ્રોન વાળથી સમાપ્ત થઈ શકો છો. હજામત કરતી વખતે, તમારું કામ પૂરું થયા પછી tersફટરશેવ લગાડવાની ખાતરી કરો. તે બળતરાને શાંત કરે છે અને તમારી ત્વચા માટે આવશ્યક ભેજ પ્રદાન કરે છે.

તમારા દારૂના વપરાશને મર્યાદિત કરવાનું કામ કરો. અતિશય આલ્કોહોલના સેવનથી ત્વચામાંથી દેખાય છે તેવી જંતુરહિત રુધિરકેશિકાઓ, તેમજ ખૂબ જ આકર્ષક લાલ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. તે રોઝેસિયાને પણ તીવ્ર બનાવી શકે છે અને શરીરને આવશ્યક વિટામિન એમાંથી છુટકારો આપી શકે છે.

જો તમે એક સાથે હાઇડ્રેટ અને સ્પ્રે કરી શકતા નથી, તો ગ્લિસરીન જેવા સંકલિત નિયોક્લિયન્ટથી પરફ્યુમ શોધવાનો પ્રયત્ન કરો, જે સુકાઈ જવાથી બચાવી શકે છે. તમે તેમને બાથમાં વિશેષતાની દુકાનમાં વારંવાર શોધી શકો છો.

અનસેન્ટેડ અને હાઇપોઅલર્જેનિક લોશનમાં કુદરતી ઘટકો હોય છે અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આલ્કોહોલ ત્વચાને સૂકવે છે, પરંતુ આજે તે ઘણા ઉત્પાદનોમાં છે. આ પ્રકારના ઉત્પાદનની ખરીદી કરતી વખતે લેબલ્સને ખૂબ કાળજીપૂર્વક વાંચો. અત્તર, રંગ અથવા આલ્કોહોલવાળા ઉત્પાદનોને ટાળો.

સનસ્ક્રીન પહેરો કારણ કે આ તમારી ત્વચાને સૂર્યની કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરશે. ફ્રિકલ્સથી કરચલીઓ સુધી, સૂર્ય ખૂબ જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો તમે ઓછામાં ઓછું એક એસપીએફ 15 સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારી ત્વચા વધુ પડતા નુકસાનથી સુરક્ષિત રહેશે.

તમારી ત્વચાને તાજી અને તંદુરસ્ત રાખવા દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. આ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ દેખાવ આપશે અને તેને સૂકવવાથી બચાવે છે. શિયાળામાં મોઇશ્ચરાઇઝર જરૂરી છે, કારણ કે તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચા સુકાઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તમે જુવાન દેખાશો.

શિયાળામાં દરરોજ તમારી ત્વચા હાઇડ્રેટ થાય છે તેની ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આસપાસના ભેજનું પ્રમાણ ઘટવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે ત્વચા શુષ્ક અને અસ્વસ્થ થવાની સંભાવના છે. દૈનિક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શાખાના પૂરક દ્વારા ત્વચાની સુકાતાને અટકાવી શકાય છે.

જો તમારી પાસે લાલાશ છે, તો તમારા બધા સ્કિનકેર ઉત્પાદનો પર એક નજર નાખો. ઓછા ઘટકો વધુ સારું છે જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો ઘણા બધા ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે. આવા ઉત્પાદન અતિશય લાલાશ બનાવી શકે છે. સૌથી ખરાબ જે થાય છે તે છે તમારી ત્વચા ફૂટી શકે છે.

એલોવેરા લોશન તમને ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કુંવાર  વિટામિન ઇ   અને એમિનો એસિડથી ભરેલું છે જે ત્વચાની મરામતના પ્રયત્નોમાં મદદ કરી શકે છે. દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી, તમારી ડાઘ પેશીઓ પર એલોવેરા લગાવો. એલોવેરા ત્વચાના ડાઘને ઓછું કરવા માટે જાણીતું છે.

જો તમે મેકઅપ પહેરો છો તો તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી નિર્ણાયક છે. જો તમે મેક-અપ અથવા સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા ચહેરાને બે પગલાથી સાફ કરો. પ્રથમ પગલું એ મેક-અપ માટે હળવા સફાઇ એજન્ટનો ઉપયોગ કરીને બધા ઉત્પાદનોને દૂર કરવાનું છે. ત્યારબાદ ત્વચાને સાફ કરવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ વ washશનો ઉપયોગ કરો.

મેક-અપ માટે ખરીદી કરતી વખતે અને તમારી પાસે એક પ્રકારની તેલયુક્ત ત્વચા હોય ત્યારે બ્લશ અને આઇશેડો ધ્યાનમાં રાખીને પણ પાવડરી મેક-અપ કરવાનું પસંદ કરો. મેક-અપ ક્રીમ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો કારણ કે તે તમારી ત્વચામાં તેલ ઉમેરશે. જો તે તેલયુક્ત ત્વચાને વધુ સારી રીતે વળગી રહે તો પાઉડર મેકઅપ વધુ સારા પરિણામો આપશે.

તનાવ રહેવાથી ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. તાણથી રાહત આપીને, તમે તમારી ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો કરી શકો છો. તમારી જવાબદારીઓ ઓછી કરો અને વારંવાર સમય કા takeો.

પ્રગતિમાં આવતી સારવારના ભાગ રૂપે દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. જો તમારી ત્વચા અતિશય યુવી કિરણો સાથે સંપર્કમાં આવે તો તમે વધુ ઝડપથી દેખાશો. ત્વચા કેન્સર એ ખૂબ વાસ્તવિક સંભાવના છે, તેથી, ત્વચાને હંમેશાં સુરક્ષિત રાખવી જરૂરી છે. સનસ્ક્રીનવાળા નિયમિત સનસ્ક્રીન અથવા મેકઅપની ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે.