સુંદર ત્વચા મેળવવા માટેની સરળ રીતો

તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમે તેને છુપાવી શકતા નથી. ત્વચાની સારી સંભાળ તમારા દેખાવ અને આરોગ્ય માટે યોગ્ય છે. તમારી ત્વચાની સારી સંભાળ રાખવા માટે આ ટીપ્સ વાંચો.

સુકા ત્વચાને એવોકાડોની એપ્લિકેશન દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. પેસ્ટમાં એક એવોકાડો ક્રશ. તેને તમારા સખત અને સુકા વિસ્તારોમાં ફેલાવો. 25 મિનિટ સુધી છોડી દો, પછી ત્વચા નરમ અને નરમ છોડવા માટે કોગળા.

વિટામિન એચ એક એવી વસ્તુ છે જે તમારે લેવાની ખાતરી હોવી જોઈએ જો તમે તંદુરસ્ત ત્વચા માટે કામ કરો છો. આ વિટામિન તમારી ત્વચાને કુદરતી ગ્લો રાખવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન એચ ત્વચાને સરળ, વધુ અને વધુ આકર્ષક બનાવે છે. જો કે તે એક દંતકથા જેવું લાગે છે, વિટામિન્સ તમારી ત્વચાને આરોગ્યપ્રદ અને જુવાન બનાવે છે.

ઘણું પીવું નહીં. ઘણું પીવાનું ટાળવાનો પ્રયત્ન કરો કેમ કે તમારી રુધિરકેશિકાઓ બળતરા થાય છે. તે ખીલ અને રોસાસીઆને પણ તીવ્ર બનાવે છે, અને ત્વચાને ઝડપથી યુગ કરે છે.

જો તમે તમારી ત્વચા પર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. અવારનવાર ઉપયોગ સાથે મોટાભાગનાં ઉત્પાદનો અસરકારક નથી. જો તમારે તમારી ત્વચા સંભાળ રેજિમેન્ટને મહેનતું કરવા માટે કોઈ રિમાઇન્ડરની જરૂર હોય, તો તમારા ઉત્પાદનોને લોકોની નજરમાં રાખો. જો તમે સૂતા પહેલા તેમને મુકો છો, તો તેને હાથમાં રાખો.

તમારે હંમેશા તમારી ત્વચાને નિયમિત રૂપે એક્સ્ફોલિયેટ કરવી જોઈએ. કાર્ય કરવા માટે તમે એક્સ્ફોલિયેશન ગ્લોવ, સ્ક્રબ અથવા તો સફેદ ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. યાદ રાખો કે અઠવાડિયામાં બે વાર કરતા વધારે એક્સ્ફોલિયેશન ત્વચાને નુકસાન અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને સ્કાર્સની સારવાર કરો. આ સમસ્યા માટે આ એક સારો ઉપાય છે કારણ કે તેમાં ત્વચા માટે ફાયદાકારક  વિટામિન ઇ   અને ફેટી એસિડ બંને હોય છે. ફક્ત થોડું એલોવેરા મૂકો જ્યાં તમારા સ્નાન પછી પેશીઓ દરરોજ ચિહ્નિત થાય છે. તમારા ડાઘ જેટલા તાજેતરના, એલોવેરાની સારવારથી તેને દૂર કરવાની તમારી તકો વધુ સારી છે.

શુષ્ક, ભીંગડાંવાળું કે જેવું અને નિસ્તેજ ત્વચા માટે, એક ઉત્તેજક ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો. ત્યાં ઘણાં એક્સ્ફોલિએટિંગ ઉત્પાદનો પસંદ કરવા માટે છે. આમાં ગ્લાયકોલિક એસિડ છાલ, સ્ક્રબ્સ અને મિકેનિકલ માઇક્રોડર્મેબ્રેશન તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયા શામેલ છે. તે બંને તમારા મૃત કોષોને દૂર કરશે અને નીચે તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રગટ કરશે.

અત્તરની highંચી સાંદ્રતાવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. શ્રેષ્ઠ રીતે, તેઓ તમારી ત્વચાને વધુ ખરાબ કરશે, ખરાબમાં તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હશે. જોકે આ ઉત્પાદનો સંપૂર્ણ કુદરતી હોઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે પ્રયોગશાળામાં બનાવવામાં આવે છે. અંતિમ પરિણામ ઘણીવાર ખૂબ સારું લાગતું નથી અને તે ખરેખર તમારી ત્વચા માટે સારું નથી.

સorરાયિસસના હળવા અથવા મધ્યમ લક્ષણોવાળા લોકો વારંવાર પોષક અને તમામ કુદરતી વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરીને રાહત મેળવે છે. આ સામાન્ય રીતે પ્રિસ્ક્રિપ્શન સારવાર કરતા ઓછા ખર્ચાળ હોય છે. આર્ગન તેલ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેલ સ psરાયિસસને કારણે લાલ અને ભીંગડાંવાળું પ .ચના દેખાવને ઘટાડવામાં અસરકારક છે.

એક ક્ષણ માટે તમારા ફ્રીઝરમાં બે ધાતુના ચમચી મૂકો. ચમચીની પાછળના ભાગને દરેક પોપચા પર લગભગ 6 થી 8 મિનિટ સુધી લગાવો. આ તમારી આંખોમાં પફનેસ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. સોજોવાળી આંખોના કારણોમાં પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, એલર્જી, sleepંઘનો અભાવ અને હોર્મોન્સ શામેલ છે. જો તમે અંતર્ગત સમસ્યાને ન જાણો અથવા ન હલ કરી શકો, તો પણ ચમચી ઓછામાં ઓછા લક્ષણોની સારવાર કરે છે.

જો તમારી ત્વચા તૈલીય છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની જરૂરિયાતને અવગણી શકો છો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તમારા ચહેરાને નરમાશથી ધોઈ લો અને મેકઅપની પહેલાં મ beforeઇસ્ચરાઇઝર લગાવો. તેમ છતાં તમે વિચારી શકો છો કે આ જરૂરી નથી, તે ખરેખર ત્વચાના તેલના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી ત્વચાને વધારે સાફ ન કરો કારણ કે તેનાથી વધારે તેલ ઉત્પન્ન થાય છે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા ઓછી લાલ અને ઓછી સ્પોટવાળી હોય, તો તમારી ક્રીમમાં વિટામિન બી 3 હોવું જોઈએ. વિટામિન બી 3 તમારી ત્વચાને બળતરાથી બચાવે છે અને ભેજને જાળવવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત ઉપયોગના સમયગાળા પછી, સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડા અઠવાડિયા પછી, તમે તમારી ત્વચામાં પરિવર્તન, તંદુરસ્ત દેખાવ અને હાઇડ્રેશનની લાગણી જોશો.

લોન્ડ્રી દરમિયાન ફેબ્રિક સtenફ્ટનરનો ઉપયોગ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા વસ્ત્રો જાળવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે કપડાં નરમ હોય છે, ત્યારે તે ત્વચાના સંપર્કને સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તમે શુષ્ક હવાની સ્થિતિમાં રહો છો તો આ એક સરસ વિકલ્પ છે.

સ્ટ્રોબેરી અને ઓટમીલ એ એક ઉત્તમ, ઓછી કિંમતે એક્સ્ફોલિએટિંગ માસ્ક છે. સ્ટ્રોબેરીમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો અને લેક્ટિક એસિડ હોય છે. ગ્રાઉન્ડ ઓટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. માસ્ક બનાવવા માટે, ફક્ત સ્ટ્રોબેરી, ઓટમીલ અને લાઇટ ક્રીમ મિક્સ કરો. તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો અને પાંચ મિનિટ માટે છોડી દો.