ઝડપી વેગન વે કેવી રીતે હેઇન્ઝ બીનઝ રાંધવા
રેસીપી માહિતી
- રેસીપી માહિતી: સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી ભોજનની રચના બનાવવા માટે તાજી શાકભાજી, બીટરોટનો ટુકડો, અને વિરામની રખડુ સાથે હેઇન્સ બીન્સના ડબ્બાને રાંધવા અને સાથે રાખવાની એક સરળ રીત. કોઈ પણ મહેમાનો માટે રેસીપી સરળતાથી માપી શકાય તેવું છે અને તે ફક્ત લંચના માણસ તરીકે અથવા dinnerપચારિક રાત્રિભોજન તરીકે સેવા આપી શકે છે.
- તૈયારી સમય: 10 મિનિટ
- જમવાનું બનાવા નો સમય: 5 મિનિટ
- કુલ સમય: 15 મિનિટ
- રેસીપી ઉપજ: 1 સેવા આપવી (વ્યક્તિઓની સંખ્યા)
- રેસીપી કેટેગરી: મુખ્ય અભ્યાસક્રમ
- રેસીપી રાંધણકળા: વેગન અમેરિકન
- પોષણ મૂલ્ય: 770 cal
Ingredients list
- . can of હેઇન્ઝ બીનઝ
- . બીટરૂટ ટુકડો
- કડક શાકાહારી ચીઝના 2 પ્લાસ્ટર
- . tomatoe
- 3 કોર્નિકોન્સ
- . load of bread
- 20 જી કેચઅપ
- .0g of spicy mustard
હેઇન્ઝ બીનઝ કેન પહેલેથી જ તૈયાર બીન્સ ખાવાની એક સ્વાદિષ્ટ અને આદર્શ રીત છે કારણ કે તે પ્રખ્યાત અને ટેસ્ટી હેઇન્ઝ સોસમાં મેરીનેટ કરવામાં આવે છે - તમારે હેન્ઝ બીનઝને રાંધવા માટે કરવાનું છે, કેન ખોલવી અને સામગ્રીને ગરમ કરવી. તમે પણ તે જેમ કરી શકો છો.
જો કે, તૈયારીમાં થોડા વધુ ઘટકો ઉમેરીને તેને સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી અને ગરમ ભોજન બનાવવાનો આનંદ અને તે સ્વાદિષ્ટ પણ હોઈ શકે છે, અને અંતે એક કડક શાકાહારી ટુકડો, અન્ય તાજી શાકભાજી અને એક રોટલી સાથે સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી ભોજન તૈયાર કરવું બ્રેડ.
આ રેસીપીમાં એક માત્ર અસુવિધાજનક છે, બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગની હેંઝ બીનઝ કેનમાં ખાંડ હોય છે - જો કે, સમય સમય પર ખાંડ થોડો ઓછો ખરાબ નથી, ફક્ત તેટલું વધુ ન ખાઓ.
હવે, એક પુરૂષો માટે પણ બનાવવા માટે સરળ મૂકો જે કડક શાકાહારી રેસીપી રાંધવાનું નથી જાણતા, જે કોઈપણ બીન પ્રેમીને હાંકી કા !શે!
1. ઘટકો રાઉન્ડ અપ
અંતિમ પ્લેટમાં તમે ઉમેરવા માંગતા હો તે બધા ઘટકો મેળવીને પ્રારંભ કરો, કારણ કે ભોજન ઝડપથી તૈયાર થઈ જશે. તમે અલબત્ત બધી શાકભાજી અને તે પણ કડક શાકાહારી ટુકડો જે તમને ઉપલબ્ધ છે તેનાથી બદલી શકો છો. જેમ કે આપણે હેઇંઝ બીનઝને ગરમ કરીશું, તેને સંતુલિત પ્લેટ બનાવવા માટે થોડી ઠંડી શાકભાજી હાથમાં રાખવી એ સારી વાત હશે.
2. હેઇન્ઝ બીનઝ કેન અપ ગરમ કરવાનું પ્રારંભ કરો
આખા હેઇન્ઝ બીનઝને એક વાસણમાં ખાલી કરો અને તેને ધીમા તાપે ગરમ થવા દો. આગલા પગલા દરમિયાન ક્યારેક ક્યારેક જગાડવો
3. હીન્ઝ બીનઝને ગરમ કરો જ્યારે તેઓ ગરમ થાય છે
કઠોળને ક્યારેક જગાડવાનું ભૂલશો નહીં તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તેઓ બળી ન જાય, અને ગરમીને ઓછી કરો જો લાગે છે કે તેઓ ખૂબ ગરમ થઈ રહ્યા છે. ત્યારબાદ પ્લેટમાં હૂંફાળા રહેવા માટે તેઓએ ધીમા અને લાંબા સમય સુધી ગરમ થવું જોઈએ.
4. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં કડક શાકાહારી બીટરૂટ ટુકડો ગરમ કરો
Start to warm up the બીટરૂટ ટુકડો in the ove at .80°C for 7 minutes. During this time, prepare the other ingredients like cutting the tomatoes and કોર્નિકોન્સ in smaller pieces.
5. સ્ટીક સાથે બ્રેડ ગરમ કરો
At the end of the initial 7 minutes બીટરૂટ ટુકડો warming up, turn it upside down and add the loaf of bread. Depending on the bread thickness, a 4 minutes round in the .80°C oven should be enough.
6. પ્લેટ તૈયાર કરો અને સર્વ કરો
બધી ઘટકોને ચપળતાથી પ્લેટમાં મૂકો અને સર્વ કરો. તમારા પોતાના સ્વાદ મુજબ થોડી મસાલાઓ ઉમેરો, અને કડક શાકાહારી ચીઝ ઉપર ધીરે ધીરે ઓગળવા દો.
ઝડપી વેગન વે કેવી રીતે હેઇન્ઝ બીનઝ રાંધવા
