પિમ્પલ્સને રોકવા માટે ત્વચાની સંભાળ

પિમ્પલ્સ અથવા ખીલની સમસ્યા હંમેશાં કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકોનો સામનો કરવો એ સૌથી વધુ હેરાન કરે છે. જો કે, જો તમને અસરોને કેવી રીતે અટકાવવી અથવા ઘટાડવી તે વિશેનો સારો ખ્યાલ છે, તો પિમ્પલ્સને રોકવા માટે તમારી ત્વચા સંભાળ વિશે જાગૃત રહો.

જાગતી વખતે મો peopleાના ખૂણા પર ચહેરો વળગી રહેલી આ ઘણી ડરવાળી ઝટ અથવા મો coldાના ખૂણા પર રહેતી ઠંડીની ગંધને જોતાં ઘણા લોકો હંમેશાં હતાશ થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે કોઈ મહત્વની નિમણૂક વખતે અથવા મીટિંગમાં પ્રગટ થાય ત્યારે દેખાય છે.

પરંતુ હવે તમારે ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે પિમ્પલને તમારા દિવસને બહાર જતા અને અટકાવવાના વ્યવહારિક અને અસરકારક રીતો છે.

ખીલ દેખાય છે જ્યારે ત્વચાના છિદ્રો સીબુમ નામના તેલથી ભરાયેલા હોય છે, જે વાળ અને ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરવા માટે ત્વચા દ્વારા સામાન્ય રીતે સ્ત્રાવ કરવામાં આવે છે.

આ ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં પ્રચલિત છે જે તરુણાવસ્થામાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં હોર્મોન્સ સીબુમના વધારે ઉત્પાદન કરે છે.

તે ચહેરો છે જે આ સ્થિતિ દ્વારા ઘણીવાર શંકાસ્પદ હોય છે કારણ કે તેનો ચહેરો, ખાસ કરીને તેના કપાળ, ગાલ, નાક અને રામરામ ઘણા સીબુમનું ઉત્પાદન કરે છે જે સીબુમ ગ્રંથીઓ છે.

જો કે, ત્યાં પિમ્પલ્સના દેખાવ અથવા દેખાવને ટાળવા માટે વધુ સારું, અને તેનાથી બચવા માટેના રસ્તાઓ છે, અને પિમ્પલ્સ અથવા ખીલના દેખાવને રોકવા માટે અહીં કેટલીક સામાન્ય અને વ્યવહારિક રીતો છે.

દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોઈ લો, ખાસ કરીને જો હમણાં હળવા સાબુ અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમને ધૂળ અને ગંદકીનો સામનો કરવો પડ્યો હોય.

ગોળાકાર ગતિથી ચહેરા પર હળવા હાથે માલિશ કરવાની ખાતરી કરો અને ઘસવાનો પ્રયત્ન ન કરો, કેમ કે વધારે પડતા ચોંટાડવાથી પણ ત્વચાને બળતરા કે નુકસાન પહોંચાડે છે.

પિમ્પલ્સને પાછા આવતા અટકાવવા માટે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર બેંઝોયલ પેરોક્સાઇડ સાથે ટોપિકલ ક્રીમ અથવા મલમ પણ લગાવો, જે સેબુમ અને ત્વચા બેક્ટેરિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

કૂદી ન જાઓ અને બટનને વ્યક્ત કરશો નહીં, જેમ કે આકર્ષક અથવા અનિવાર્ય લાગે તેવું લાગે છે, કારણ કે તે ફક્ત સારા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડશે.

પિમ્પલ પોકિંગ ચેપગ્રસ્ત સીબમને છિદ્રાળુ deepંડે તરફ ધકેલી દેશે અને લાલાશ વધે છે, સોજો આવે છે અને તેનાથી પણ વધુ ખરાબ થાય છે. જો તમને તે દૂર કરવાની જરૂરિયાત લાગે છે, તો ત્વચારોગ વિજ્ologistાનીની સલાહ લો જે ચેપ લાગ્યો અથવા ચિહ્નિત થવાના ડર વિના તેનાથી છુટકારો મેળવી શકે છે.

હંમેશાં તમારી ખુલ્લી આંગળીઓથી ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, ખાસ કરીને તમારા હાથને જીવાણુ નાશ કર્યા વગર અથવા ધોઈ નાખ્યા વિના, અથવા ચહેરાને સીધી સંપર્કમાં રાખવી કે જે અન્ય લોકો પાસેથી સીબુમ એકત્રિત કરી શકે છે, જેમ કે ટેલિફોનનો હેન્ડસેટ. અથવા ચહેરા ઉધાર. એક ટુવાલ કારણ કે તે તમારા પિમ્પલ્સ અથવા ખીલને ખીજવવું અથવા સંક્રમિત કરી શકે છે.

જો તમે હંમેશાં સનગ્લાસ અથવા ચશ્મા પહેરો છો, તો તેમને સાફ રાખવાનું ધ્યાન રાખો, ખાસ કરીને ચશ્માના તે ભાગો કે જે ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, કારણ કે તેઓ સીબુમ એકઠા કરી શકે છે જેનાથી પિમ્પલ્સ અથવા ખીલ વધુ ખરાબ થાય છે.

એવા લોકો માટે કે જેઓ તેમના શરીરના અમુક ભાગો પર ખીલથી પીડાય છે, સાવચેત રહો કે ચુસ્ત કપડાં ન પહેરવા જે તમારી ત્વચાને શ્વાસ લેતા અટકાવે, જેનાથી વધુ ચેપ લાગશે. સ્કાર્ફ, ટોપી, હેડબેન્ડ્સ અને કોઈપણ એવા કપડા પહેરવાનું ટાળો જે ત્વચાને શ્વાસ લેતા અટકાવે અને તેલ અથવા ગંદકી એકઠા કરી શકે.

સૂતા પહેલા હંમેશા મેકઅપને દૂર કરવા માટે એક બિંદુ બનાવો. નોન-કોમેડોજેનિક અથવા નોન-એક્નેઓજેનિક લેબલવાળા મેકઅપ ઉત્પાદનો માટે જુઓ કારણ કે તે પિમ્પલ્સને રોકવા માટે ઘડવામાં આવે છે. જુના મેકઅપને ફેંકી શકો છો કે જે ખરીદી કરેલા કરતા જુદો ગંધ અથવા દેખાવ હોય.

છિદ્રોને ભરાયેલા ગંદકી અને તેલને રોકવા માટે હંમેશા તમારા વાળને સાફ અને ચહેરાના સંપર્કથી દૂર રાખો.

અંતે, ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત કરો. તેમ છતાં ઘણા માને છે કે કોઈ ખીલને છુપાવી શકે છે, તે ફક્ત અસ્થાયી છે અને શરીરને વધારાના સીબુમ ઉત્પન્ન કરવાનું કારણ પણ બનાવી શકે છે. આનાથી પણ ખરાબ, સૂર્યનું વધુ સંપર્ક ત્વચાની કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.