Hoʻohālikelike ʻia e nā pilikia ʻili? E hoʻāʻo i kēia mau manaʻo!

Pono ka hana maʻi kino kino. ʻO ka regimen mālama mālama kino maʻamau ka nui o nā pilikia, e like me ka huehue, ka hōʻohiʻulu, ka lele a me nā blackheads. Mālama i ka heluhelu ʻana i nā ʻōlelo mālama mālama maikaʻi loa e kōkua maikaʻi iā ʻoe iho.

Inā ʻaila kāu ʻili, e hoʻāʻo e hoʻohana i kahi kumu me ka ʻole ka pauma a me ka pauma paha. Ua hoʻonohonoho pono ʻia kēia mau kumu e hoʻohuihui i ka ʻaila mai kou ʻili. Inā ʻoliʻoli kou ʻili, pale i kekahi kumu wai e hiki ai iā ia ke hōʻalo.

ʻO ke pale ʻana i ka waiʻona e kōkua ai ʻoe i ka ʻili ʻoi aku ka nani. Hiki iā ʻoe ke inu wale, akā, e noʻonoʻo e hana ia i ka mod mod. Hoʻomaʻamaʻa iki nā ʻāpana o kou mau pali a piʻi mai kou helehelena a nānā ʻole ke olakino ma muli o ka ʻaila ʻokoʻa.

ʻO nā mea maʻamau o ka hale, e like me ka mea kuke i ka soda, i nā mea hoʻohana nui no ka mālama kino. Hoʻokomo ʻia ka soda me ka wai i kahi mea hiki ke hoʻokaʻawale i ka ʻili maloʻo a i ʻole e wehe i nā lepo a me nā mea maʻi mai nā pores. Inā ʻoe e kāwili iā ia me ka wai inu, hiki nō ʻoe ke hoʻohana iā ia e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho o ka pena ʻana nui.

E mālama pono i ka ʻili o kou mau lima a me nā wāwae. Kūleʻa ka poʻe he nui i ko lākou mau maka, nā lima a me nā wāwae a poina nā wāwae a me nā lima. ʻO kahi ala maikaʻi e kōkua i nā wāwae maloʻo e hoʻopili pono i ka moisturizer nui ma luna o lākou, a laila e pāloi i nā socks cotton ma mua o ka hele ʻana o ka moena. No ka hoʻomoe ʻana i kou mau lima, e hoʻopili i kahi moisturizer a uhi ʻia me nā ʻūhā pale lima a i ʻole nā ​​pale sima mama no kahi mau hola. E ʻike ʻoe i kahi manawa ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka manawa hoʻokahi wale nō.

Ma hope o ke aʻo ʻana, pono ʻoe e lawe i ka ʻauʻau no ka ʻili e hoʻomaʻemaʻe. E holoi wale i kou alo me ke kāwele i lawe aku i nā maʻi āpau i kou ʻili, hiki iā cloges pores a waiho i ka huhū. E hoʻohana i ka wai waiamo i ka wā e ʻauʻau.

E ho'āʻo e pale i ka wela nui. Hiki i ka lā ke wela i kou ʻili, akā inā wela nui kou ʻano, e ʻike ʻia kou ʻulaʻula a ʻulaʻula. Hiki ke pili i kēia i kou mau capillaries, kahi e hoʻonui ai iā ʻoe.

ʻO ka mea mua a me ka maʻemaʻe, ʻo ka hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe ke kī. E holoi wale i kou alo i kēlā me kēia lā e hoʻohaʻahaʻa nui i nā hakih a me nā puʻupuʻu. Hiki iā ʻoe ke mālama kālā, manawa, a me ke kaumaha ma o ka hana ʻana i kāu home ma mua o kou kūʻai ʻana i nā huahana skincare. ʻO kekahi manawa ʻo nā huahana maʻalahi loa a ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO ka kime Jasmine kahi mālama mālama kino maikaʻi loa. ʻO ia ka nui o nā antioxidants, e kōkua ana i ka ʻili e nānā i ke olakino maikaʻi, a me nā maʻi. Hoʻomaopopo pinepine nā Dermatologists i kā lākou poʻe maʻi e hoʻohana i ka jasmine.

ʻO kou mau lehelehe e hoʻoholo ʻia i nā mea e hiki ke ʻano ʻoi i kekahi o nā ʻano ʻiliʻili o ka ʻili o ka honua. E mālama pono iā ʻoe e hoʻohana i nā pū me ka Chapstick inā pono. E kōkua ana kēia i ka leʻalulu i nā lehelehe a pale iā lākou mai ka pōʻino i hoʻoiho ʻia e nā hihi UV.

Ke mālama pono nei i kou ʻili, pono ia ia ʻoe e ʻoluʻolu me ia. Hiki i ka wai wela ke hoʻomaloʻo i kou ʻeha, no ka laʻana, no laila e lawe i kahi ʻauā pōkole inā makemake ʻoe. Hoʻopili i ka ʻōpū ma ka ʻalohi ʻana me ke ʻano nui a hoʻomoe i kou paila. E hoʻohana i ka TLC a hoʻopau malū i kou ʻili me ke kāwele e mālama i ka mako i loko.

Pono nā lā o Sunscreen i kēlā me kēia lā. Mālama ka noi ʻana o ka lā sunscreen i ka pale. ʻO kēia ala, ʻaʻole ʻoe e haina i kahi a ʻaʻole e hoʻopau ʻia kou ʻili i ka lā. E hoʻohana i kēia ʻāpana no kou alo i kēlā me kēia lā.

Hoʻopili ʻia nā moisturizer scented e loaʻa nā mea kūlohelohe e hōʻeha i ka ʻili. Koho i nā lola unscented a me hypoallergenic. ʻAʻole pono ke hoʻokaʻawale ʻana i ka waila i ka mālama ʻana i kou pakanā. E nānā i nā ʻenehana o kēia mau huahana ma mua o ke kūʻai aku iā lākou. Inā ʻike ʻoe i ka waiʻona a i ʻaila paha ma ka papa inoa, e hoʻihoʻi ma ka pale.

Pono ʻoe e exfoliate i kahi ʻili maikaʻi. Hoʻopau ka exfoliation i ka ʻili make a hiki ke ulu a maikaʻi ke kino hou. Kōkua ka exfoliation kūleʻa i kou mau maka. Pale kēia i ka aila mai ka hōʻiliʻili ʻana i kou maka, e hoʻohemo i nā aʻa.

E kamaʻilio pū me kahi loea inā he pilikia ʻōpio kāu mai nā lohi. Hiki i nā maʻi maʻamau ke ʻano ke mālama ʻia i kekahi ala ʻē aʻe a he mana ko ka dermatologist ke mana e kākau i nā preseta no nā lāʻau maikaʻi loa. Inā mālama ʻia kahi kūlana, hiki iā ia ke hoʻolaha i nā ʻāpana ʻē aʻe o kou kino a hele ʻole ʻia ka maʻi.

ʻO Rosacea kahi kūlana ʻāʻā o ka ʻili e hoʻopili ʻia ma kahi o 14 miliona mau ʻAmelika a e hōʻeha i ka ulaula a me ka huhū o ka ʻili. ʻO nā pale mālama ʻokoʻa ma ke ʻano he ʻano maikaʻi loa ia no ka ʻulaʻula. Loaʻa i nā poʻe he nui me ka rosacea ka hana koʻikoʻi loa i kēia mālama.