Greitas veganiškas būdas paruošti Heinzą Beanzą
Receptų informacija
- Receptų informacija: Paprastas būdas gaminti ir patiekti skardinę „Heinz Beans“ su šviežiomis daržovėmis, burokėlių kepsniu ir pertraukėle, kad būtų sukurta visa veganiškų patiekalų kompozicija. Receptas lengvai keičiamas bet kokiam svečių skaičiui ir gali būti skirtas tik vyrui tik pietums ar oficialiam vakarienės pristatymui.
- Paruošimo laikas: 10 Protokolas
- Maisto gaminimo metas: 5 Protokolas
- Bendras laikas: 15 Protokolas
- Recepto derlius: 1 Aptarnavimas (asmenų skaičius)
- Recepto kategorija: Pagrindinis patiekalas
- Receptų virtuvė: Veganas amerikietis
- Maistinė vertė: 770 cal
Ingredients list
- 1 Heinzo Beanzo skardinė
- 1 burokėlių kepsnys
- 2 pleistrai veganiško sūrio
- 1 pomidoras
- 3 cornichons
- 1 krovinys duonos
- 20 g kečupo
- 10g aštrių garstyčių
„Heinzas Beanzas“ skardinės yra skanus ir idealus būdas valgyti jau paruoštas pupeles, nes jos yra marinuojamos garsiajame ir skaniame „Heinz“ padaže - norint virti „Heinzas Beanzas“ tereikia atidaryti skardinę ir pašildyti turinį. Jūs netgi galite tai tiesiog taip.
Tačiau gali būti smagu ir dar skaniau pagaminti iš viso veganiško ir šilto valgio, pridedant dar keletą ingredientų ant preparato, o pabaigoje paruošiant pilną veganišką valgį su veganišku kepsniu, kitomis šviežiomis daržovėmis ir kepalu. duona.
Vienintelis nepatogus šiame recepte yra tas, kad daugumoje rinkoje esančių „Heinzas Beanzas“ skardinių yra cukraus, tačiau kartas nuo karto šiek tiek cukraus nėra taip blogai, paprasčiausiai nevalgyk jo.
Dabar rasite lengvai paruošiamą net vienišiems vyrams, kurie nemoka gaminti veganiškų receptų, kurie sužavės bet kurį pupelių mėgėją!
1. Apvalinkite ingredientus
Pradėkite nuo visų ingredientų, kuriuos norėsite įdėti į galutinę lėkštę, nes maistas bus greitai paruoštas. Be abejo, galite pakeisti visas daržoves ir net veganišką kepsnį pagal viską, kas jums prieinama. Kai pašildysime „Heinzas Beanzas“, gali būti gera laikyti po ranka keletą šaltų daržovių, kad lėkštė būtų subalansuota.
2. Pradėkite šildyti „Heinzas Beanzas“ skardinę
Ištuštinkite visą „Heinzas Beanzas“ skardinę puode ir leiskite jam sušilti ant silpnos ugnies. Retkarčiais pamaišykite
3. Maišykite „Heinzas Beanzas“, kol jie sušyla
Nepamirškite retkarčiais maišyti pupelių, kad įsitikintumėte, jog jos neišdega, ir sumažinkite ugnį, jei jaučiasi, kad jos per šiltos. Jie turėtų sušilti lėčiau ir ilgiau, kad vėliau lėkštėje išliktų šilti.
4. Įkaitinkite veganišką burokėlių kepsnį orkaitėje
Burokėlių kepsnį pradėkite pašildyti 180 ° C temperatūroje 7 minutes. Per tą laiką paruoškite kitus ingredientus, pavyzdžiui, pomidorus ir cornichonus supjaustykite mažesniais gabalėliais.
5. Pašildykite duoną palei kepsnį
Pradinių 7 minučių burokėlių kepsnio pabaigoje sušilkite, apverskite jį aukštyn kojomis ir pridėkite duonos kepalą. Priklausomai nuo duonos storio, 180 ° C temperatūros orkaitėje turėtų pakakti 4 minučių.
6. Paruoškite plokštelę ir patiekite
Visus ingredientus grakščiai dėkite į lėkštę ir patiekite. Įpilkite šiek tiek pagardų pagal savo skonį ir padėkite veganišką sūrį ant veganiško kepsnio, kad jis lėtai ištirptų.
Greitas veganiškas būdas paruošti Heinzą Beanzą
