ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് കുറച്ച് ന്യൂനേഷ്യ നൽകുക

നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. മുഖക്കുരു, വരൾച്ച, സൂര്യതാപം, വാർദ്ധക്യം എന്നിവ ചർമ്മത്തെ ഒപ്റ്റിമൽ ആയി കാണാതിരിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം, നിങ്ങൾ പുതിയ ചർമ്മം വികസിപ്പിക്കും, അതിനർത്ഥം അത് മനോഹരമായി നിലനിർത്താനുള്ള നിരവധി അവസരങ്ങൾ. തുടർന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ചർമ്മത്തിന് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകും.

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എച്ച് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണിത്.

നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് തിരയുകയും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, പൊടി മേക്കപ്പ് വാങ്ങുക. ഏറ്റവും പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലതും ക്രീം ആയി വിൽക്കുന്നു. പൊടി മേക്കപ്പ് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു.

നല്ല പത്ത് മിനിറ്റ് കണ്ടീഷനർ നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തുടരട്ടെ. മുടി കഴുകിയ ശേഷം വെള്ളം നന്നായി ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പിളർപ്പിനും മുടിക്കും ചുറ്റും കണ്ടീഷണർ ഇടുക. `ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ഇടുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.

ദിവസേന ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ വില നൽകാതെ തിളക്കമാർന്ന രൂപം നൽകാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു മുഖ മാനിനെ സർക്കിളുകളിൽ തടവി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഫെയ്സ്ലിഫ്റ്റിലേക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക.

വരണ്ട ചർമ്മം ഷേവ് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഷേവിംഗ് ക്രീം പോലുള്ള ഒരു നുരയെ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുക. വെള്ളമില്ലാതെ ഷേവിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഇൻഗ്രോൺ രോമങ്ങളും റേസർ പൊള്ളലുകളും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ഷേവിനും ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ലോഷൻ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം വൃത്തിയാക്കുക. ചുരുങ്ങുക എന്നതിനർത്ഥം അവ വൃത്തിയാക്കുക എന്നല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവയിലെ മാലിന്യങ്ങളും കുടുക്കാൻ കഴിയും. ഏതുവിധേനയും, ശുദ്ധമായ സുഷിരങ്ങൾ ദോഷകരമായ കണങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളാത്തതിനാൽ ചെറുതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ് മാസ്കുകൾ.

ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും മോയ്സ്ചുറൈസർ ആവശ്യമാണ്. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ മുഖം സ ently മ്യമായി കഴുകുക, മേക്കപ്പിന് മുമ്പ് മോയ്സ്ചുറൈസർ പുരട്ടുക. ഇത് അനാവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ എണ്ണ ഉൽപാദനം സാധാരണ നിലയിലാക്കും. ചർമ്മത്തെ വളരെയധികം വൃത്തിയാക്കരുത്, കാരണം ഇത് വളരെയധികം എണ്ണ ഉൽപാദിപ്പിക്കും.

ശുദ്ധീകരണ സമയത്ത് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, എല്ലായ്പ്പോഴും മുഖം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. തണുത്ത വെള്ളം സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും ബാക്ടീരിയ കഴുകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുവപ്പുനിറമാക്കും. ചൂടുള്ള വെള്ളം സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു, പക്ഷേ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

മേക്കപ്പ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കഴുകുന്നതിന് സാധാരണയായി ഈ കേസിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഘട്ടങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. മിതമായ ക്ലെൻസറിലൂടെ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഇത് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ തകർക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം.

ആരോഗ്യമുള്ളതും ശരിക്കും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് എക്സ്ഫോളിയേഷൻ. പുറംതള്ളപ്പെട്ട ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ മുകളിലെ പാളി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഇത് ഇളം തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സൺസ്ക്രീൻ കുപ്പിയിലെ ലേബൽ നോക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സൺസ്ക്രീനിന്റെ ചേരുവകൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിവുള്ള മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളിൽ ടൈറ്റാനിയം ഡൈ ഓക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ ലേബൽ വായിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ മുല്ലപ്പൂ പരീക്ഷിക്കുക. കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അത് അറിയാം. ഈ ചെടിയുടെ ശാന്തമായ എണ്ണയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ രൂപം നൽകും, അതേസമയം ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കും. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പോലും ഈ ഉൽപ്പന്നം അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം ജലാംശം തളിക്കാനും തളിക്കാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലിസറിൻ പോലുള്ള എമോലിയന്റുകൾ അടങ്ങിയ സുഗന്ധം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയും. ചില ബാത്ത് കെയർ സ്റ്റോറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ, അണുനാശിനി സോപ്പുകളും അമിതമായ സ്ക്രബുകളും ഒഴിവാക്കുക. അവശ്യവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ ജെർമിസൈഡൽ സോപ്പുകൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ചൂടുവെള്ളവും ആക്രമണാത്മക സ്ക്രബ്ബിംഗും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളികളെ തകർക്കും. പകരം, ബ്യൂട്ടി സോപ്പിനൊപ്പം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക, സ ently മ്യമായി തടവുക.

ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ചർമ്മം ജലാംശം നിലനിർത്തും. സൂര്യൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മൊത്തത്തിൽ മികച്ചതായി കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.