ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യാം

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ressed ന്നിപ്പറയുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം കാത്തിരുന്ന തികഞ്ഞ ചർമ്മം ലഭിക്കാത്ത അതേ രീതികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരരുത്, അവ നേടണം; ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും ഇതേ മനോഭാവമാണ്. ചർമ്മത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ ഈ ടിപ്പുകൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ടാകുന്നതിനായി ഒരു സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുക. സൺസ്ക്രീൻ തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നന്നായി കടക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം വസ്ത്രത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അലക്കു പട്ടികയിൽ ഒരു ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നെർ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ട സമയമായി. ഇത് നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളെ മൃദുലമാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട് വരണ്ട വായു കാലാവസ്ഥയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകരമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ഉള്ളി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ ഐസ് പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് തണുപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ സന്ധികൾക്ക് വിശ്രമവും സവാളയുടെ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മിനി വ്യായാമം നൽകുക. വിശാലമായ ഷൂസും ഉള്ളിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഇത് കാൽവിരലുകൾക്ക് വശങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നു. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പുരുഷന്മാരുടെ ചെരിപ്പുകൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രഭാവം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദൃശ്യമായ സ്ഥലത്ത് സംഭരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ അനുദിനം പിന്തുടരാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്കടുത്തുള്ള ഡ്രെസ്സറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാം. ഇത് വിലകുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും പുതിയ  ചർമ്മകോശങ്ങൾ   പുറത്തുവരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ബേക്കിംഗ് സോഡയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കും, പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ അവശിഷ്ടങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കുകയുമില്ല.

വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ മോയ്സ്ചുറൈസറായി അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിക്കാം. അവോക്കാഡോകളെ ഒരു പേസ്റ്റിലേക്ക് ചതച്ചെടുക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കാൻ കഴിയും. ഇരുപത് മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് കഴുകിക്കളയുക, തിളക്കമുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ചർമ്മം ആസ്വദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ചപ്പിയാൽ നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് നിയോസ്പോരിൻ. ഒരു ഫംഗസ് ഏജന്റ് ചുണ്ടുകളിൽ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവ നക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾ തണുപ്പിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അധിക മോയ്സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. തണുത്ത കാലാവസ്ഥ ചർമ്മത്തിൽ ക്രൂരമാവുകയും മൃദുവായതും ചർമ്മത്തെ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. തിളങ്ങുന്ന നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക!

തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി മൂടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കൈകളെ മൂടുന്ന ചർമ്മം ശരീരത്തിലെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കട്ടിയുള്ളതല്ല, അതിനാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ മൂടുക.

പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ചർമ്മത്തെ ഉറച്ചതാക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ആൽബുമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞക്കരുവിൽ ഈ ഘടകം കണ്ടെത്താം! ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും രണ്ട് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ലിഫ്റ്റിംഗ് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഉറച്ചതുവരെ രണ്ട് മഞ്ഞക്കരുവും ചമ്മട്ടി. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പഞ്ചസാര ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം ആൽബുമിൻ മാസ്ക് സ്ഥാപിച്ച് 25 മിനിറ്റ് ഇടുക, എന്നിട്ട് വൃത്തിയുള്ളതും warm ഷ്മളവുമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന നല്ല ഫലങ്ങളിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക.

ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ പൊടി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അടിത്തറ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കുറ്റമറ്റ ഫിനിഷിംഗിനായി ചർമ്മത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാണ് ഈ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, ദ്രാവക അടിത്തറ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് കൊഴുപ്പിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങൾ ബാംസും ചാപ്സ്റ്റിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും സൂര്യതാപം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേനൽക്കാലം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് പകരം ഒരു സ്പോഞ്ച് ആപ്ലിക്കേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്പോഞ്ച് സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ തുളച്ചുകയറാൻ സഹായിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അമിതമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്റ്റിക്കി വികാരം ഒഴിവാക്കാൻ ഈ രീതിക്ക് കഴിയും.

ചൂടും എയർ കണ്ടീഷനിംഗും ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും. ഓരോ ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഏറ്റവും തീവ്രമായ സീസണുകളിൽപ്പോലും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചർമ്മസംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ടാക്കുക. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കാരണം സൂര്യതാപം മൂലം വാർദ്ധക്യം ത്വരിതപ്പെടുന്നു. ചർമ്മ കാൻസർ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്; അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക. ഒറ്റയ്ക്ക് ഉൽപ്പന്നമായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതുമായ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു തരം സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.