Нүдээ хамгаалахаа бүү мартаарай
Зун бол нарны шил, нүдийг хамгаалах цаг болжээ. Үнэн хэрэгтээ нарны шил, шил зүүсэн нь өвлийн улиралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ялангуяа та хүйтэн уур амьсгалд амьдардаг бол үнэн юм. Газар дээрх цас нь нарны гэрлийг тусгаж, нарны гэрэл, хурц гэрэл, нүд гэмтэх шалтгаан болдог. Үнэндээ хэт ягаан туяаны 85 хүртэлх хувь нь цас, нүдэнд тусч болно.
Өвлийн улиралд нүдийг хамгаалах нь үүлэрхэг цаг агаарт ч чухал юм. Нэмж дурдахад, өвлийн үүлний хамгийн урт өдрүүдэд нэвт шингэх хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь урт хугацааны хохирол учруулж болзошгүй юм.
Нүдний шил нь нүдээ хамгаалах хамгийн сайн арга юм
Зуны болон өвлийн нарны шил нь нүдийг хамгаалах хамгийн сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч нарны шил бүгд ижил биш юм. Нарны нүдний шил хайна уу:
- Хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаны туяанаас өөрийгөө хамгаалаарай - 100% хэт ягаан туяаны хамгаалалт илүү дээр юм
- Нүдээ бүхэлд нь нарны гэрлээс хамгаалах хангалттай том хэмжээтэй байдаг. Нүдээ хатаахаас хамгаалдаг тул ороох линз нь өвлийн цаг агаарт тохиромжтой.
- Хамар дээрээ чихээ чихэлгүйгээр нүүрээ будаад бай
- Цочролд тэсвэртэй - шил биш харин поликарбонат линз
- Туйлширсан - Туйлширсан линз нь өвлийн саруудад тохиромжтой бөгөөд мөс, цаснаас гэрлийг багасгахад тусалдаг.
- Шар эсвэл саарал линзтэй бол эдгээр нь үүлэрхэг, нартай өдөр үзэхэд хамгийн тохиромжтой. Amber нь жолоодоход хамгийн тохиромжтой. Саарал нь хурц наранд илүү сайн байдаг.
Нүд хамгаалах давхаргууд
Нүдийг хамгаалж, нүүрэндээ сайн зохицдог нарны шил зүүхээс гадна ирмэг бүхий малгай өмсөхийг анхаарч үзээрэй. Бейсболын малгай, visor цанын малгай нь нүдийг нарны туяанаас хамгаалахад тусална. Нарны гэрлийг тусгадаггүй харанхуй өнгийн өнгөний өнгийг хайж олох. Хар, хөх, хүрэн бол сайн сонголтууд юм.
Та спортоор хичээллэдэг эсвэл дасгал хийдэг бол нүдний шил зүүхийг зөвлөж байна. Цас унах, цанаар гулгах, сноубордоор хичээллэх, тэр ч байтугай гүйх нь өвлийн улиралд зугаацах боломжтой байдаг.
Цасан нүдний шил нь таны нүүрэн дээр багтах тул нүдийг чинь хамгаалдаг. Дотор нь хог хаягдал, салхи нэвтэрч чадахгүй. Гэсэн хэдий ч зарим нүдний шил манантай байж болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг зөв тохируулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дахин хэлэхэд, сайн тохирох, туйлширсан линз, хэт ягаан туяаны хамгаалалт, нарны шилний бусад чухал зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. Дээшлэх тусам нүдийг хамгаалах нь чухал юм. Хэт ягаан туяа нь тэдгээрийг шүүх арга багатай тул өндөрт илүү хүчтэй байдаг.
