Энэ өвөл гараа хэрхэн хамгаалах вэ
Таны гар бараг өдөр бүр бараг ашиглагддаг. Та тэднийг ажил хийх, тоглох, хайраа харуулахад ашигладаг. Тэд чухал ач холбогдолтой юм. Өвлийн саруудад гар чинь хуурай, цоглог, түүхий болдог. Хуурай, хүйтэн агаар, чийгшилт болон бусад эрс тэс нөхцөл нь хүмүүсийг үнэхээр алж байна. Дараах зөвлөгөө, санаанууд энэ өвлийг гараа хамгаалахад тусална.
# 1. Өдрийн турш бээлий өмс
Бээлий нь гараа өртөхөөс хамгаална. Тэд чийг орох, дулааныг орохоос сэргийлдэг. Мэдээжийн хэрэг янз бүрийн тохиолдлуудыг анхаарч үзэхийн тулд өөр өөр бээлий байдаг. Жолоо барих, дугуй унах, цасан дээр тоглох бээлий, гараа дулаан байлгахын тулд загварлаг бээлий байдаг. Бээлий нь ноос, арьс шир, хөвөн, нийлэг материалаар хийгдсэн байж болно.
# 2. Шөнийн цагаар бээлий өмс
Гараа чийгшүүлэх гайхалтай арга бол өтгөн гараар нойтон жингээр түрхэж, шөнийн цагаар бээлий өмсөх явдал юм. Тэд энэ зорилгоор тусгайлан чийгшүүлэгч бээлий хийдэг. Эдгээр нь таны уламжлалт арьсан эсвэл ноосон бээлий биш юм. Эдгээр нь ихэвчлэн зөөлөн хөвөн бээлий бөгөөд өмсөх, угаахад хялбар байдаг.
# 3. Олон удаа чийгшүүлнэ
Гараар лосьон авч, үүнийг байнга хэрэглэх зуршил болго. Хамгийн их чийгшил авахын тулд ши тос эсвэл тосны тос бүхий нойтон жин хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв та ялангуяа хуурай гар эсвэл алгадсан гартай бол эмчийн зааж өгсөн нойтон жинтэй эмчид хандаарай.
# 4. Парафины лаваар эмчлэх
Парафины лав эмчилгээг хуурай, алгадсан гартай хүмүүст ханддаг олон мэргэжлийн хүмүүс ашигладаг. Жишээлбэл, сувилагчид өдөрт хэдэн зуун удаа гараа угаадаг. Сувилагч байх нь хэцүү бөгөөд гараа зөөлөн байлгах хэрэгтэй.
Та рашаан руу очиж эмчилгээ хийлгэх эсвэл гэртээ парафины станц худалдаж авах боломжтой. Энэ нь лав хайлдаг. Та гараа халуун лаванд дүрээд гараа бээлий эсвэл уутанд хийж өгдөг. Лавыг гар дээрээ хатууруул. Лавыг хальслаад та илүү зөөлөн гараараа дуусна. Нэмэлт ашиг олохын тулд лав лав дэвшихээс өмнө гараа чийгшүүлж болно.
# 5. Сэдэвчилсэн эм, тосыг үнэл
Олон бүтээгдэхүүн хатдаг. Жишээлбэл, хэрэв та нүүрээ бензойл хэт исэл эсвэл салицилийн хүчилээр угаавал гараа эдгээр найрлагад оруулдаг. Тэд хатаж, гараа арилгаж, цочроох болно. Таваг саван нь бас хатаж болно. Байнга холбоо барьдаг саван болон бусад цэвэрлэгч гараа зөөлөн зөөлөн байлга.
