د پوټکي عالي پاملرنې عالي لارښوونې ستاسو لپاره لوی پوټکي معنی لري!
یوځل چې تاسو پریکړه کړې چې خپل پوټکي ته ښه پاملرنه وکړئ ، ټول هغه څه چې تاسو یې اوس باید تعقیب شي. دا مقاله ډیری لارښوونې او تخنیکونه وړاندیز کوي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي د بشپړ پوټکي ترلاسه کولو کې.
په یو سړه چاپیریال کې یو څو فلزي سپک ځای په ځای کړئ ، لکه د یخ کانټینر یا ستاسو فریزر. چمک د شاوخوا شپږ څخه تر اتو دقیقو لپاره په خپلو پلکونو کې آرام کړئ. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د سترګو شاوخوا جیبونه خلاص کړي. د دې ناروغۍ ډیری لاملونه شتون لري ، پشمول ستاسو جینیاتیک یا ستاسو د مالګې څښل. کله چې نور ټول ناکام شي ، تاسو کولی شئ سړه ومومئ ، د فلزي چمچونه ګټور دي.
د غوره پایلو لپاره د خوب څخه دمخه د پوټکي پاملرنې لپاره لندبل پلي کړئ. که تاسو دا کار کوئ ، نو ستاسو پوټکی به ټوله شپه تازه او هایدر پاتې شي. په دې محصولاتو کې ځینې د لاس او پښو کریم ، کیټیکل غوړ او شونډي بام شامل دي.
تاسو غواړئ د پاکولو وروسته لوشن وکاروئ ، ځکه چې بینزوییل پیرو آکسایډ د باکتریا او ډیر سیبوم له مینځه وړلو کې مرسته کوي. په هرصورت ، مخکې له دې چې د پوټکي پاملرنې نوي رژیم باندې حرکت وکړئ ، تل یې د پوټکي کوچنۍ ټوټې باندې ازموئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ورسره حساسیت نلرئ.
د سپنج سره سنسکرین کې واچوئ. د غوښتونکي لپاره د سپنج کارول کولی شي د لمر د سکرین محصولاتو ځینې ډولونو موټی ، چپچل مستقل کمولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي د محافظت غوره پرت ته لاره ومومي کله چې تاسو په لمر کې یاست.
که تاسو د پوټکي پاملرنې ځینې اجزاو باندې الرجي لرئ ، نو تر هغه وخته پورې ګورئ چې یو څه ومومئ چې کار کوي. الرجی د وخت په تیریدو سره وده مومي؛ تاسو شاید ومومئ چې یوه ورځ تاسو به وکولی شئ بیا محصول وکاروئ.
په ټینګ بستر کې د ټینینګ کولو مخه ونیسئ. د الټرا وایلیټ ر lightا سره توضیح کول د پوټکي وخت دمخه ضعیف کیدو یو له اصلي علتونو څخه دی او هغه زیان چې پوټکي ته رسوي معمولا د نه تکراري کیدو وړ دی. که څه هم یو تن ممکن ستاسو پوټکی په نږدې راتلونکي کې روښانه کړي ، په څو کلونو کې ، د ټینګ بستر منظمه کار کولی شي د ژورې غوږونو ، د عمر ځایونو او ټوټې کیدو لامل شي.
هرڅوک چې مخ د لمر په واسطه زیانمن شوی د انتخاب پوټکی د عمر پوټکي کمولو لپاره انتخاب لري. په دوی کې ځینې کیمیاوي پوزې ، لیزر خرابول او dermabrasion شامل دي. تاسو کولی شئ دا د واحد درملنې په توګه ترسره کړئ یا دا د نورو درملنو سره یوځای کړئ. لږ برید کونکي پروسیژرې لکه د الفا هایدروکسایډ اسیدونو تطبیق او د ویټامین سي کریم یا لوشن ممکن د لمر زیان لیدونکي پوټکي ظاهري کولو کې ګټور وي.
د ټول طبیعي سکرب ماسک لپاره ، د اوټیمیل او سټرابیري مخلوط وکاروئ. سټرابیري لیټیک اسید او انټي اکسیډنټونه لري. د اوړو ګنډل که تاسو د دې کارولو پلان لرئ. دا د لږ عضوي ر lightا کریم سره مخلوط کیدی شي ، بیا ستاسو د مخ شاوخوا پنځه دقیقو لپاره خپور کړئ.
کله چې هوا سړه وي ، خپل لاسونه د امکان تر حده پوښئ. ستاسو د لاس پوټکی خورا نری دی. له همدې امله ، د هغې لپاره دا روښانه ده چې وځورول شي او ټوټه شي. دستکشې ستاسو په پوټکي کې رطوبت پټوي او وچ هوا د هغې له اغیزو څخه مخنیوي کوي.
هغه خلک چې د psoriasis معتدل یا معتدل نښې لري اکثرا د تغذیه کولو او ټولو طبیعي سبزیجاتو غوړ په کارولو سره راحت ومومي. دا معمولا د نسخې درملنې څخه لږ قیمته دي. د ارګین غوړ یو له دې غوړونو څخه دی او دا طبیعي ایمولینټ دی. دا غوړ د سور او اسکلي پیچونو مخه نیولو کې مرسته کوي تاسو ګورئ کله چې تاسو psoriasis لرئ.
د شاور کولو دمخه ، د پوټکي معاف کولو لپاره د طبیعي برستونو سره د نرم برش برش وکاروئ. دا پروسه تاسو سره د پوټکي زاړه حجرې له مینځه وړلو کې مرسته کولی شي او د نویو لپاره خونه رامینځته کړي چې د دوران اسانه کولو پرمهال به نرم او ځوان ښکاري. د پوټکي معاف کول هم د زهرجن له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، ستاسو د پوټکي روښانه والي ته وده ورکوي.
تاسو شاید هیڅکله د البومین په اړه نه وی اوریدلی ، مګر دا د مخ لپاره د پوټکي پاملرنې ډیری محصولات دي. تاسو کولی شئ دا جزو په ژړا کې هم ومومئ! که تاسو غواړئ په کور کې ګټور ماسک جوړ کړئ ، نو په ساده ډول د هګۍ دوه هګۍ د یو چای شیمې شین سره یوځای کړئ. بیا یخونه ووهه تر هغه چې دوی ښه مخلوط او قوي وي. بوره په پورته وکاروئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ښه اختلاط لري. شاوخوا نیم ساعت لپاره غوښتنه وکړئ ، بیا د ګرمې ټوټې سره په نرمۍ سره ومینځئ. تاسو به د پایلو سره دومره خوښ یاست چې تاسو به احتمال له دې څخه ستاسو د پوټکي پاملرنې ورځنۍ برخې په توګه وکاروئ.
خپل پوټکی په نرمۍ سره وباسئ. له ډیر ځواک نه کار واخلئ. که نه نو ، تاسو کولی شئ پوټکي خارش کړئ او د زیان لامل شئ. که تاسو ژور پاک غواړئ ، نو د نورو مشکلاتو څخه اوږد مه کوئ. دا به ستاسو سوري ډیرې مرسته وکړي ، مګر پوټکي به زیان ونه رسوي.
