Panquecas Vegan Fofinhas com Banana / Framboesa de 20 minutos
- 1. Reúna os ingredientes
- 2. Misture todos os ingredientes sólidos
- 3. Misture todos os ingredientes líquidos
- 4. Misture as duas misturas
- 5. Obtenha uma mistura homogênea
- 6. Aquecer a panela
- 7. Coloque a massa em uma assadeira
- 8. Espere por bolhas
- 9. Vire a panqueca
- 10. Repita e varie
- 11. Faça uma panqueca com recheio de banana
- 12. Faça uma panqueca com recheio de framboesa
- 13. Servir e compartilhar
- 14. Prove suas panquecas veganas fofas
- Panquecas Vegan Fofinhas com Banana / Framboesa de 20 minutos - video
Informações de receita
- Informações de receita: Receita vegana simples e rápida para panquecas fofas que podem ser recheadas com frutas fatiadas e servidas com suas coberturas favoritas. O açúcar pode ser substituído por banana e qualquer tipo de leite pode ser usado. Uma maneira fácil de preparar um saboroso café da manhã, facilmente escalonável - perfeito para surpreender o seu par de manhã, delirar crianças ou alimentar um grupo inteiro de amigos!
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Tempo de cozimento: 10 Minutos
- Tempo total: 20 Minutos
- Rendimento da receita: 2 Servindo (número de pessoas)
- Categoria de receita: Café da manhã
- Receita culinária: Vegan American
- Valor nutricional: 877 cal
Ingredients list
- 125g de farinha
- 2 colheres de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 pitada de sal
- 240 ml de leite vegan (leite de soja ou outro)
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de óleo de coco
Panquecas é um dos alimentos para o café da manhã mais saborosos já inventados! Mas você sabia que eles são fáceis de preparar, podem ser veganos, recheados com suas frutas favoritas para um sabor extra e arrebatam qualquer pessoa?
Até um homem pode prepará-los em 20 minutos a qualquer hora, com algumas instruções!
Basicamente, tudo que você precisa fazer é misturar farinha e fermento em pó com leite vegan e um pouco de vinagre de cidra de maçã.
Se você quiser pular o açúcar, pode substituí-lo por um purê de banana para substituir o açúcar químico por um natural. Em qualquer caso, será saboroso e poderá ser acompanhado à sua vontade!
1. Reúna os ingredientes
Comece pegando todos os ingredientes que usará para preparar as panquecas veganas fofas. Você pode facilmente dobrar as quantidades de ingredientes para escalar a receita para mais pessoas, levará o mesmo tempo de preparação, simplesmente mais tempo para preparar todas as panquecas.
2. Misture todos os ingredientes sólidos
Em uma tigela, misture todos os ingredientes sólidos, que são farinha, açúcar, fermento em pó e sal, até ficar homogêneo.
3. Misture todos os ingredientes líquidos
Em outra tigela, misture todos os ingredientes líquidos (exceto o óleo de coco) até obter uma mistura homogênea: leite vegano e vinagre de maçã.
4. Misture as duas misturas
Adicione a mistura líquida na mistura sólida e mexa lentamente.
5. Obtenha uma mistura homogênea
Mexa até obter uma mistura homogênea com uma consistência satisfatória - adicione um pouco de leite se não estiver homogêneo o suficiente. Deixe descansar por até 10 minutos para aumentar a massa e obter panquecas veganas mais fofas.
6. Aquecer a panela
Aquecer a panela with a bit of coconut oil. Whenever the oil is totally liquid, it is time to start preparing pancakes!
7. Coloque a massa em uma assadeira
Coloque uma colher de massa na assadeira quente e tente fazer um formato redondo.
8. Espere por bolhas
Deixe aquecer na panela até que as bolhas apareçam no topo da panqueca. É um sinal de que você pode virar!
9. Vire a panqueca
Depois que aparecerem bolhas na panqueca, vire-a e deixe cozinhar aproximadamente ao mesmo tempo do outro lado.
10. Repita e varie
Depois de cozido, deixe descansar ao lado e prossiga com a próxima panqueca. Você pode variar suas panquecas e adicionar outros ingredientes para um sabor extra.
11. Faça uma panqueca com recheio de banana
Adicione fatias de banana na massa assim que colocar na assadeira e deixe-as mergulhar na massa para criar uma saborosa panqueca recheada de banana.
12. Faça uma panqueca com recheio de framboesa
Adicione as framboesas cortadas em pequenos pedaços na massa assim que colocá-la na panela quente e deixe-a entrar na massa fofa para obter saborosas panquecas recheadas de framboesa.
13. Servir e compartilhar
Depois que toda a massa for usada para fazer panquecas, panquecas com recheio de banana e panquecas de framboesa, sirva-as em um prato com a cobertura que desejar: mais frutas, xarope de mapple, iogurte vegetal, pasta de chocolate e muito mais!
14. Prove suas panquecas veganas fofas
Suas panquecas veganas devem ser fofas e saborosas, aprecie-as servidas com seus recheios favoritos!