Быстрый рис с овощами [веганский]

Array ( [Title] => Быстрый рис с овощами [веганский] [Pic] => Быстрый рис с овощами [веганский] [Type] => RECIPE [recipe] => Array ( [description] => Простой веганский рис быстрого приготовления с оставшимися овощами, который можно легко приготовить, в конце концов, заканчивая другую работу, так как не требуется особого контроля. Рецепт легко масштабируется для любого количества гостей и может служить обедом только для мужчин или официальной презентацией ужина. [prepTime] => PT10M [cookTime] => PT15M [totalTime] => PT25M [recipeYield] => 1 [recipeCategory] => Основное блюдо [recipeCuisine] => Европейский [nutrition] => 700 cal [ingredients] => Array ( [0] => 1 пакетик быстрого риса [1] => 100 г копченого тофу [2] => 30 мл кулинарной сои [3] => 1 луковица [4] => 6 помидоров черри [5] => 2 корнишона [6] => 1 зеленый салат [7] => 4 зеленые оливки [8] => 3 сушеных помидора [9] => 20 г кетчупа [10] => 5 мл оливкового масла ) [video] => tqr5ebtG43M [aggregateRating] => 1 [instructions] => Array ( [1] => Array ( [title] => 1. Приготовьте быстрый рис [slug] => htitle-recipeInstructions1 [pic] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables1.jpg [desc] => Начните с приготовления пакета быстрого риса, что обычно означает, что один пакетик на человека опускается в воду для боулинга и примерно на 15 минут покрывается кипящей водой. После этого слейте воду с риса и дайте ему остыть. ) [2] => Array ( [title] => 2. Коричневый лук с тофу [slug] => htitle-recipeInstructions2 [desc] => Пока рис остывает, налейте в кастрюлю немного оливкового масла. Пока оливковое масло нагревается на слабом огне, нарежьте лук кубиками, примерно 5 г на человека, и обжарьте его в оливковом масле. После этого добавьте копченый тофу в сковороду и дайте ему медленно нагреться. ) [3] => Array ( [title] => 3. Смешайте ингредиенты в сковороде [slug] => htitle-recipeInstructions3 [desc] => Кроме того, приготовьте все ингредиенты, которые вы хотите разогреть - их может быть и ничего, если они вам нравятся охлажденными. В любом случае добавьте в смесь немного кулинарной сои, чтобы получилась основа соуса, и избегайте пригорания смеси на сковороде. ) [4] => Array ( [title] => 4. Подготовить тарелку [slug] => htitle-recipeInstructions4 [desc] => Пока ингредиенты на сковороде нагреваются, подготовьте тарелки, подавая рис, если вы не хотите жарить его на сковороде, и добавьте к нему охлажденные овощи: кусочки листьев салата, нарезанные корнишоны, оливки и сушеные помидоры черри помидоры. ) [5] => Array ( [title] => 5. Закончить тарелку и подавать [slug] => htitle-recipeInstructions5 [pic] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables2.jpg [desc] => Как только тарелка будет готова, и на ней будет достаточно места, чтобы вылить теплую смесь, прекратите готовку и вылейте ее на рис. Теперь вы можете подавать и наслаждаться быстрым рисом с овощами, вкусным, простым в приготовлении и веганским блюдом, которое впечатлит вашу девушку! ) ) ) [ytblnk] => tqr5ebtG43M [ytbdesc] => Быстрый рис с овощами [веганский] [Subtitles] => Array ( [htitle-recipeInstructions1] => 1. Приготовьте быстрый рис [htitle-recipeInstructions2] => 2. Коричневый лук с тофу [htitle-recipeInstructions3] => 3. Смешайте ингредиенты в сковороде [htitle-recipeInstructions4] => 4. Подготовить тарелку [htitle-recipeInstructions5] => 5. Закончить тарелку и подавать ) [Text] =>

1. Приготовьте быстрый рис

Начните с приготовления пакета быстрого риса, что обычно означает, что один пакетик на человека опускается в воду для боулинга и примерно на 15 минут покрывается кипящей водой. После этого слейте воду с риса и дайте ему остыть.

2. Коричневый лук с тофу

Пока рис остывает, налейте в кастрюлю немного оливкового масла. Пока оливковое масло нагревается на слабом огне, нарежьте лук кубиками, примерно 5 г на человека, и обжарьте его в оливковом масле. После этого добавьте копченый тофу в сковороду и дайте ему медленно нагреться.

3. Смешайте ингредиенты в сковороде

Кроме того, приготовьте все ингредиенты, которые вы хотите разогреть - их может быть и ничего, если они вам нравятся охлажденными. В любом случае добавьте в смесь немного кулинарной сои, чтобы получилась основа соуса, и избегайте пригорания смеси на сковороде.

4. Подготовить тарелку

Пока ингредиенты на сковороде нагреваются, подготовьте тарелки, подавая рис, если вы не хотите жарить его на сковороде, и добавьте к нему охлажденные овощи: кусочки листьев салата, нарезанные корнишоны, оливки и сушеные помидоры черри помидоры.

5. Закончить тарелку и подавать

Как только тарелка будет готова, и на ней будет достаточно места, чтобы вылить теплую смесь, прекратите готовку и вылейте ее на рис. Теперь вы можете подавать и наслаждаться быстрым рисом с овощами, вкусным, простым в приготовлении и веганским блюдом, которое впечатлит вашу девушку!

[piccount] => 2 [photos] => Array ( [1] => Array ( [category] => /cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/ [short] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables [Pic] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables1.jpg [PicDesc] => Веганский быстрый рис с овощными ингредиентами [extlicense] => 0 [piccount] => 1 ) [2] => Array ( [category] => /cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/ [short] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables [Pic] => simple-vegan-rice-dish-with-vegetables2.jpg [PicDesc] => Веганский быстрый рис с овощами Блюдо подается на тарелке [extlicense] => 0 [piccount] => 2 ) ) [pcount] => 5 [Desc] => Начните с приготовления пакета быстрого риса, что обычно означает, что один пакетик на человека опускается в воду для боулинга и примерно на 15 минут покрывается кипящей водой. После этого слейте воду с риса и дайте ему остыть. [Tags] => Быстрый рис с овощами,веганская еда,рисовая мука,корнишоны,кухня соя [athlnk] => ./home [athcrd] => Мале Раффине )

---

---

---

---