Maitiro ekuchengetedza ganda rako rakakwana
Iyo ganda rekuchengetedza regimen inofanirwa kuve chikamu chemararamiro ako ezuva nezuva. Ichi chinyorwa chinhu chaunofanira kutora zvakakomba. Paunotarisira ganda rako zvakanaka, unenge uine hutano. Munyaya ino, tichagovana mazano makuru ekukubatsira iwe kuti uve neakanaka ganda.
Iyo firmer ganda rinotanga ne albumin iyo inowanikwa mune akawanda zvigadzirwa zvekunaka. Izvi zvinowanikwa zvakare mune yero, iyo inogona kubatsira zvakawanda. Edza kugadzira yako yega skincare zvigadzirwa nezai chena uye shuga, uye shandisa iyo yakamisikidza paste sekusimudza mask. Sakanidza mazai ne whisk uye kumira kana asimba. Wedzera shuga yacho uye isanganise sezvaunogona. Isa iyo pachiso chako, ita kuti iigare kwemaminetsi makumi matatu, woishambidza nejira nyoro uye yakawanda mvura inodziya. Chiso chako chinosimudzwa, nekuda kwe albumin.
Kuchengetedza ganda rakanaka kunoreva kugara kure nekushisa kazhinji uye kwete kubva kuzuva. Kunyangwe iwe uchigona kubata sunburn kunyangwe mushure mekushandisa sunscreen, kuwandisa kuwanda kunogadzira chitarisiko chitsvuku. Shandisa kungwarira mune saunas uye kana uchidya zvakanyanya zvinonhuwira, sezvo izvi zvinogona kukonzerawo capillaries akaputsika pasi peganda.
Iwe unofanirwa kushandisa humidifier kumba, kunyanya munguva yechando. Anonyorovesa anowedzera hunyoro kumhepo, iyo inobatsira kudzivirira kutarisa kweganda. Iyo humidifier inogona zvakare kubatsira pakurapa matambudziko e sinus.
Kune zvese-zvakasikwa scrub masiki, shandisa musanganiswa we oatmeal uye sitiroberi. Strawberry ine antioxidants uye lactic acid. Ingova nechokwadi chekushandisa pasi oats. Sanganisa ivo pamwe neyakareruka kirimu uye uvaise pachiso chako kwemaminitsi mashanu.
Rangarira zera rako! Iwe unofanirwa kutarisira ganda rako, zvisinei kuti wakura sei. Izvi zvigadzirwa zvinokubatsira iwe kuwana zvakanakisa mhedzisiro.
Kuchenesa ganda rako ndiyo imwe yenzira dzinoshanda dzekunakidzwa kwehutano hwakanaka uye hwakanaka ganda. Iwe uchave uine mashoma acne uye mavara kana iwe ukageza kumeso kwako zuva nezuva. Kunyanya kudhura hakuwanzo kureva zvirinani, uye kushandisa imwe nguva uchitsvaga uye kuverenga ongororo yevatengi kunogona kukuchengetedza nguva yakawanda uye musoro.
Kana ganda rako richida kunge rine mafuta, shandisa mafuta asina-hwaro hwaro kana mineral powder. Iyi nheyo dzakagadzirirwa chaizvo kutora mafuta kubva paganda rako. Kana ganda rako riri oiri, dzivirira chero hwaro hwemvura hunogona kuita kuti huve hwakanyanya.
Exfoliation ndechimwe chinhu chaunoda kuti ubatanidze mune yako yetsika yeganda rine hutano. Shandisa mhando apricot exfoliant, girazi rakawandisa kana kungoiswa granated shuga uine yakanaka kumeso kuchenesa kuti ubvise akafa ganda masero. Zviite kamwe chete kana kaviri pasvondo kudzivirira kutsamwisa ganda rako.
Ganda rakaoma rinopindura zvakanaka kune yakasikwa maoiri aripo mu avocado. Pwanya avocados kuti uwane paste iyo iwe yaunogona kushandisa kumatambudziko enhumbu yako. Geza mushure memaminitsi makumi maviri uye uchashamisika!
Kutsvaga chinjo kunogona kubatsira ganda rako. Kunetseka kunogona kukonzera mafungu. Naizvozvo, nekuve nechochisi, unogona kuderedza kushushikana.
Usave wakanyanya kuomarara ne ganda rako kana uchigeza. Kana iwe ukashandisa mvura inopisa paganda, ichabvisa mafuta, saka tora mapfupi kana anotonhorera mashawa. Ganda rako rakaonda, saka usave wakanyanya kuoma neiyi thauro. Pukuta ganda kuti riite kuti rinyorove.
Chando chinogona kukubatsira kuti unzwe kupisa uye kuzvimba. Chando chidiki chichaita kuti kuchitonhore. Edza kurovedzera zvigunwe zvako izvi sezvazvinogona kubatsira bunion yako uye majoini. Iwe unogona zvakare kuedza kuwana maviri evhangu dzevarume - ayo akapamhika pane zvakajairwa shangu dzevakadzi - kukubatsira kuburikidza nekurwiswa kunorwadza ne anyanisi.
Nyorera apuro cider vhiniga kuti ubvise mapundu. Iyi nzira yakasikwa inopa kunyorova paganda uye inoderedza kuoma, inogadzira acne. Zviite mukati mezuva, nekuti kunhuhwirira kweapuro cider vhiniga kune yakasimba kwazvo, nekuti haudi kuti ive pamashiti ako.
Shandisa magurovhosi kana uchisuka ndiro kana mbatya kudzivirira maoko kubva pakuoma nekupatsanura. Maoko ako kazhinji anoshambwa uye anogezwa kupfuura chero kupi zvako pane muviri, saka unofanirwa kuvanyorovesa zuva nezuva. Shandisawo kirimu husiku pamaoko ako kamwe chete pasvondo.
Usatore maronda ako anotonhora. Izvi zvinokuita kuti usanyanye kutarisira uye iwe unogona kuwana chirwere. Maronda anotonhora anogona kuverengera kana ukasadzibata nemazvo.
