Kukasirishwa na shida za ngozi? Jaribu vidokezo hivi!
Tabia nzuri za utunzaji wa ngozi ni muhimu. Regimen ya utunzaji wa ngozi ya wastani inasababisha shida kadhaa, kama chunusi, wepesi, blaking na nyeusi. Endelea kusoma kwa vidokezo vikubwa vya utunzaji wa ngozi ambavyo vitakusaidia kujisikia vizuri juu yako mwenyewe.
Ikiwa ngozi yako ni mafuta, jaribu kutumia msingi bila poda au poda. Misingi hii imeundwa mahsusi kuchukua mafuta kutoka kwa ngozi yako. Ikiwa ngozi yako ni mafuta, epuka msingi wowote wa kioevu ambao unaweza kuifanya iwe mbaya.
Kuepuka pombe itakusaidia kuwa na ngozi nzuri zaidi. Bado unaweza kunywa, lakini hakikisha kuifanya kwa wastani. Hii inamaanisha kwamba pores yako imefungwa sana na ngozi yako hutoka na inaonekana sio nzuri kwa sababu ya mafuta ya ziada.
Viungo vya kawaida vya kaya, kama vile mkate wa kuoka, vina matumizi mengi kwa utunzaji wa ngozi. Soda ya kuoka iliyochanganywa na maji hutengeneza dutu inayoweza kutumiwa kupaka ngozi kavu au kuondoa uchafu na bakteria kwenye pores. Ikiwa unaichanganya na maji yenye vuguvugu, unaweza kuitumia kusafisha nywele zako za kupigwa maridadi.
Pia makini na ngozi ya mikono na miguu yako. Watu wengi huwa wanazingatia nyuso zao, mikono na miguu na kusahau miguu na mikono yao. Njia nzuri ya kusaidia miguu kavu ni kutumia unyevu mwingi juu yao, na kisha weka kwenye soksi za pamba kabla ya kulala. Ili kunyoosha mikono yako, tumia moisturizer na kufunika na glavu za pamba au soksi safi za pamba kwa masaa machache. Utaona nafasi baada ya kuitumia mara moja tu.
Baada ya mafunzo, lazima uoga ili ngozi iweze kuteleza. Kuosha tu uso wako na kitambaa haitaondoa bakteria zote kutoka kwa ngozi yako, ambazo zinaweza kuziba pores na kusababisha kuwashwa. Tumia maji vuguvugu wakati wa kuoga.
Jaribu kuzuia moto kupita kiasi. Jua linaweza kuchoma ngozi yako, lakini ikiwa una moto sana, ngozi yako itaonekana kuwa nyekundu na nyekundu. Hii inaweza kuathiri moja kwa moja capillaries yako, ambayo inaweza kufanya wewe redder.
Kwanza kabisa, ngozi safi ndiyo ufunguo. Osha tu uso wako kila siku ili kupunguza sana chunusi na viwiko. Unaweza kuokoa pesa, wakati, na mafadhaiko kwa kufanya kazi yako ya nyumbani kabla ya kununua bidhaa za skincare. Wakati mwingine bidhaa rahisi na rahisi ni bora.
Dondoo ya Jasmine ni matibabu bora ya utunzaji wa ngozi. Inayo antioxidants nyingi, kusaidia ngozi kuonekana kuwa na afya, na pia maradhi. Madaktari wa ngozi mara nyingi wanapendekeza kwamba wagonjwa wao watumie jasmine.
Midomo yako imeundwa na nini inaweza kuwa moja ya aina nyeti zaidi ya ngozi ulimwenguni. Hakikisha kutumia balm na Chapstick kama inahitajika. Hii husaidia kuweka midomo laini na inawalinda kutokana na uharibifu unaosababishwa na mionzi ya UV.
Unapotunza ngozi yako, ni muhimu kuwa na upole nayo. Maji ya moto yanaweza kukausha ngozi yako, kwa mfano, kwa hivyo chukua bafu fupi ikiwa unapenda. Kavu ngozi ya mvua kwa kuinyunyiza kwa nguvu inakera na kukausha ngozi yako. Tumia TLC na kavu kwa ngozi ngozi yako na kitambaa kuweka unyevu ndani.
Skrini ya jua ni lazima kila siku. Programu ya jua yenye jua mbili hutoa kinga. Kwa njia hii, hautakosa mahali popote na ngozi yako haitaharibiwa na jua. Tumia ncha hii kwa uso wako kila siku.
Unyevu wenye harufu nzuri kawaida huwa na viungo bandia ambavyo ni hatari kwa ngozi. Chagua lotions zisizo na asili na za hypoallergenic. Pombe haipaswi kutumiwa katika matibabu ya ngozi yako. Angalia viungo vya bidhaa hizi kabla ya kuinunua. Ikiwa utaona pombe au manukato kwenye orodha, rudisha kwenye rafu.
Lazima uwe na ngozi nzuri. Exfoliation huondoa ngozi iliyokufa na inaruhusu ngozi mpya na yenye afya kukua. Exfoliation ya kawaida pia husaidia kusafisha pores zako. Hii inazuia mafuta kukusanyika kwenye uso wako, ambayo husababisha chunusi.
Ongea na mtaalamu ikiwa una shida ya ngozi nje ya udhibiti. Hali nyingi za kawaida za ngozi zinaweza kutibiwa kwa njia moja au nyingine na daktari wa meno ana nguvu ya kuandika maagizo ya matibabu bora. Ikiwa hali haitatibiwa, inaweza kuenea kwa sehemu zingine za mwili wako au kuambukizwa.
Rosacea ni hali ya kawaida ya ngozi ambayo huwaathiri Wamarekani milioni 14 na husababisha uwekundu na kuwasha kwa ngozi. Brashi ya utunzaji wa ngozi ni matibabu bora kwa uwekundu. Watu wengi walio na rosacea hupata matibabu haya kuwa ya ufanisi sana.
