Rahisi kufuata maagizo kupata ngozi nzuri
Je! Unataka kuwa na ngozi nzuri na laini? Je! Unataka ngozi inang'aa? Je! Unatafuta kulisha na kulinda ngozi yako? Vidokezo hivi vimeundwa mahsusi kukusaidia kupata ngozi nzuri unayotamani, kwa kutoa ushauri wa kitaalam. Dakika chache kwa siku zinaweza kuleta mabadiliko makubwa.
Wakati mzuri wa kunyunyiza ngozi yako ni baada tu ya kuoga au kuoga, na ngozi bado ni mvua. Maji ya moto ambayo uliweka bafu yalifunua pores na ikaruhusu lotion kuingia ndani ya ngozi yako. Kufanya hivi kila siku kutapunguza hatari ya upungufu wa maji mwilini kwa ngozi.
Exgiate ngozi kali na nyepesi. Unaweza kuchagua mitambo ya microdermabrasion au chakavu au utumie bidhaa zilizo na asidi ya glycolic. Exfoliation huondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo hupa ngozi kuwa nyepesi, yenye majivu.
Ikiwa mtu ana ngozi ya uso ulioharibiwa na jua, kuna njia za kuzuia ishara za kwanza za kuzeeka. Kuna peels za kemikali, abrasion ya laser na dermabrasion. Wanaweza kuunganishwa na kila mmoja au umoja. Masks na peels ni kitu ambacho unaweza pia kutumia ikiwa unataka ngozi nyepesi.
Sio wazo nzuri sana kutumia vitanda vya kuoka. Hii inaweza kusababisha kuzeeka na inaweza kukudhuru milele. Tan sasa inaweza kuangaza ngozi, lakini baadaye inaweza kuunda matangazo ya umri, sagging na wrinkles ya kina.
Usisahau sehemu fulani za mwili, hata ikiwa haufikirii sana. Maeneo mengine ya ngozi yanayosahauliwa mara nyingi ni pamoja na shingo, visigino, magoti na viwiko. Usisahau kutumia jua kwa miguu yako pia.
Kwa ngozi yenye afya, epuka vileo. Ingawa kunywa kwa kiasi kukubalika, ujue kuwa pombe husababisha ngozi ya mafuta na inaweza kuongeza saizi ya pores yako. Kama matokeo, utakuwa na macho zaidi ya kupendeza na pores iliyotiwa, ambayo itafanya ngozi yako kuwa isiyo na afya.
Omba lotion iliyo na peroksidi ya benzoyl baada ya kusafisha uso wako ili kuzuia mkusanyiko wa mafuta na bakteria kwenye pores yako. Kabla ya kutumia lotion, jaribu kidogo juu ya kipande kidogo cha ngozi ili kuhakikisha kuwa haujibu, kwa kuwasha au uwekundu.
Usinywe sana ikiwa unajali sana ngozi. Kwa wakati, unywaji pombe mwingi husababisha upunguzaji usio na udhibiti wa capillaries dhaifu kutoka chini ya ngozi yako. Matokeo yake ni moto wa nyekundu kwenye pua na mashavu. Ikiwa tayari una hali ya ngozi kama vile chunusi ya chunusi au chunusi, kunywa pombe kutaongeza shida hizi tu, kuzeeka kwako haraka kuliko lazima.
Kamwe usijivike kitanda chako kitandani. Hii inapunguza uwezo wa mwili wako kuunda tena ngozi wakati wa kulala. Unapolala na babies, ngozi yako inavuta. Kama matokeo, hawezi kupumua au kujirekebisha vizuri ili akae na afya. Ondoa kabla ya kulala.
Jaribu kujumuisha antioxidants nyingi katika lishe yako ili kuondokana na radicals bure. Hakikisha kujumuisha sehemu za chai ya kijani kibichi, matunda na chokoleti ya giza kwenye lishe yako. Antioxidants hizi zinaweza kusaidia kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu unaosababishwa na mionzi ya UV, mafadhaiko na sigara.
Usiisahau midomo yako! Na balm ya mdomo au mdomo unaotumia lazima iwe na kinga ya UV. Ngozi kwenye midomo yako ni nyembamba na nyeti na unahitaji kuhakikisha kuwa midomo yako inalindwa kutoka kwa mionzi ya UV kama vile unavyofanya kwenye uso wako. Hivi sasa, ni karibu 47% tu ya watu hutumia balm iliyolindwa na mdomo ya UV, ambayo inamaanisha kuwa 53% huacha midomo yao wazi kwa mionzi hii ya UV.
Tumia moisturizer ya ziada ikiwa unakaa nje kwa muda. Uso wako unaweza kuwa wazi wakati wa baridi wakati baridi na hewa kavu huondoa unyevu. Hakikisha ngozi yako nzuri inabaki na afya na inalindwa.
Om du någonsin har haft problem med en hudvårdsprodukt kanske du tror att det finns mer hopp. Ha tålamod; Om ingenting annat fungerar, kan du överväga att testa en liten mängd av en tidigare aggressiv produkt på en mycket liten del av huden på din arm eller benben.
Koleo la nje ni njia nzuri ya kuondoa ngozi iliyokufa kutoka kwa uso wako. seli za ngozi zilizokufa zina njia ya kujilimbikiza, ambayo inakufanya uonekane mzee au uchovu. Karatasi mpole itaondoa seli zilizokufa na kufunua ngozi ya radi ambayo imeficha chini ya uso. Faida nyingine ya exfoliation ni kwamba huondoa sebum iliyozidi na kusafisha pores kwa kuipunguza.
