உங்கள் சரியான சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
ஒரு தோல் பராமரிப்பு விதி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இந்த பொருள் நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள். இந்த கட்டுரையில், அழகான தோலைப் பெற உங்களுக்கு உதவும் சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வோம்.
உறுதியான தோல் பல அழகு சாதனங்களில் காணப்படும் அல்புமினுடன் தொடங்குகிறது. இது மஞ்சள் நிறத்திலும் காணப்படுகிறது, இது பல நன்மைகளைத் தரும். முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் சர்க்கரையுடன் உங்கள் சொந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்டை தூக்கும் முகமூடியாக பயன்படுத்தவும். முட்டையை ஒரு துடைப்பத்துடன் கலந்து, அவை உறுதியாகும்போது நிறுத்தவும். சர்க்கரையைச் சேர்த்து, உங்களால் முடிந்தவரை கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும், சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் மென்மையான துணி மற்றும் ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். உங்கள் முகம் உயர்த்தப்படும், ஆல்புமினுக்கு நன்றி.
நல்ல தோல் பராமரிப்பு என்பது சூரியனில் இருந்து மட்டுமல்லாமல் பொதுவாக வெப்பத்திலிருந்து விலகி இருப்பது. சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்திய பிறகும் நீங்கள் ஒரு வெயிலைப் பிடிக்க முடியும் என்றாலும், பொதுவாக அதிக வெப்பம் சிவப்பு தோற்றத்தை உருவாக்கும். ச un னாக்களில் எச்சரிக்கையாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிக காரமான உணவுகளை உண்ணும்போது, இவை சருமத்தின் கீழ் உடைந்த தந்துகிகளையும் ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் வீட்டில், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு ஈரப்பதமூட்டி காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது, இது சருமத்தை உரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஈரப்பதமூட்டி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அனைத்து இயற்கை ஸ்க்ரப் முகமூடிக்கு, ஓட்ஸ் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளன. தரையில் ஓட்ஸ் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். லேசான கிரீம் கொண்டு அவற்றை கலந்து உங்கள் முகத்தில் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
உங்கள் வயதை நினைவில் வையுங்கள்! நீங்கள் எவ்வளவு வயதானாலும் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உங்களுக்கு உதவும்.
உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சியான சருமத்தை அனுபவிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு நாளும் முகத்தை கழுவினால் உங்களுக்கு முகப்பரு மற்றும் புள்ளிகள் குறைவாக இருக்கும். அதிக விலை என்பது எப்போதும் சிறந்தது என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளை ஆராய்ச்சி செய்வதற்கும் படிப்பதற்கும் சிறிது நேரம் செலவிடுவது உங்களுக்கு நிறைய நேரத்தையும் தலைவலியையும் மிச்சப்படுத்தும்.
உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், எண்ணெய் இல்லாத அடித்தளம் அல்லது கனிம தூளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அடித்தளங்கள் குறிப்பாக உங்கள் தோலில் இருந்து எண்ணெயை உறிஞ்சும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், அதை மோசமாக்கும் எந்த திரவ அடித்தளத்தையும் தவிர்க்கவும்.
உரித்தல் என்பது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கான உங்கள் வழக்கத்தில் நீங்கள் இணைக்க வேண்டிய ஒன்று. இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு நல்ல முக சுத்தப்படுத்தியுடன் ஒரு தரமான பாதாமி எக்ஸ்போலியண்ட், ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கையுறை அல்லது வெறுமனே கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சலைத் தவிர்க்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
வெண்ணெய் வெண்ணெய் பழ இயற்கை எண்ணெய்களுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. உங்கள் உடலின் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய பேஸ்ட்டைப் பெற வெண்ணெய் பழத்தை நசுக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவுங்கள், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!
ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு உதவும். மன அழுத்தம் தடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.
கழுவும் போது உங்கள் தோலுடன் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் தோலில் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தினால், அது எண்ணெய்களிலிருந்து விடுபடும், எனவே குறுகிய அல்லது குளிரான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் மென்மையானது, எனவே இந்த துண்டுடன் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம். ஈரப்பதத்தை ஏற்படுத்த சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
பனி உங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தையும் வீக்கத்தையும் உணர உதவும். ஒரு சிறிய பனி அதை குளிர்விக்கும். இது உங்கள் பனியன் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்பதால் உங்கள் கால்விரல்களை உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும். வெங்காயத்துடன் வலிமிகுந்த தாக்குதலின் மூலம் உங்களுக்கு உதவ, ஒரு ஜோடி ஆண்களின் காலணிகளை - வழக்கமான பெண்கள் காலணிகளை விட அகலமானவை - கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
பருக்கள் நீங்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இயற்கை முறை சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்கிறது, இது முகப்பருவை உருவாக்குகிறது. பகலில் இதைச் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் வாசனை மிகவும் வலுவானது, ஏனென்றால் அது உங்கள் தாள்களில் இருக்க விரும்பவில்லை.
கைகள் உலர்ந்து பிளவுபடுவதைத் தடுக்க பாத்திரங்கள் அல்லது துணிகளைக் கழுவும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கைகள் வழக்கமாக உடலில் வேறு எங்கும் விட கழுவப்பட்டு கழுவப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் அவற்றை தினமும் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் கைகளில் ஒரு நைட் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் குளிர் புண்களை எடுக்க வேண்டாம். இது உங்களை குறைவாக கவனித்துக்கொள்ளும் மற்றும் நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பெறலாம். நீங்கள் அவற்றை சரியாகக் கையாளாவிட்டால் சளிப் புண்கள் வடு ஏற்படலாம்.
