చర్మ సమస్యలతో విసుగు చెందుతున్నారా? ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి!
ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు అవసరం. మధ్యస్థ చర్మ సంరక్షణ నియమావళి మొటిమలు, నీరసం, పొరలుగా మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడంలో సహాయపడే గొప్ప చర్మ సంరక్షణ చిట్కాల కోసం చదువుతూ ఉండండి.
మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, పొడి లేదా పొడి లేకుండా ఫౌండేషన్ ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పునాదులు ప్రత్యేకంగా మీ చర్మం నుండి నూనెను గ్రహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, దానిని మరింత దిగజార్చే ద్రవ పునాదిని నివారించండి.
మద్యం మానుకోవడం వల్ల మీకు మరింత అందమైన చర్మం లభిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ త్రాగవచ్చు, కానీ మితంగా చేయండి. దీని అర్థం మీ రంధ్రాలు బాగా మూసుకుపోతాయి మరియు అదనపు చమురు కారణంగా మీ చర్మం బయటకు వచ్చి అనారోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
బేకింగ్ సోడా వంటి సాధారణ గృహ పదార్థాలు చర్మ సంరక్షణకు చాలా ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటాయి. బేకింగ్ సోడా నీటితో కలిపి పొడిబారిన చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి లేదా రంధ్రాల నుండి ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఉపయోగపడే ఒక పదార్థాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. మీరు దీన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపితే, మీ జుట్టును అదనపు స్టైలింగ్ ప్రక్షాళన చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ చేతులు మరియు కాళ్ళ చర్మంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. చాలా మంది ప్రజలు వారి ముఖాలు, చేతులు మరియు కాళ్ళపై దృష్టి పెడతారు మరియు వారి కాళ్ళు మరియు చేతులను మరచిపోతారు. పొడి పాదాలకు సహాయపడటానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, వాటిపై చాలా మాయిశ్చరైజర్ వేయడం, ఆపై పడుకునే ముందు కాటన్ సాక్స్ మీద జారడం. మీ చేతులను తేమగా మార్చడానికి, మాయిశ్చరైజర్ వేసి కాటన్ గ్లౌజులతో లేదా కొన్ని గంటలు శుభ్రమైన కాటన్ సాక్స్ తో కప్పండి. ఒక్కసారి ఉపయోగించిన తర్వాత మీకు అవకాశం కనిపిస్తుంది.
శిక్షణ తరువాత, చర్మం చెమట పట్టడానికి మీరు స్నానం చేయాలి. మీ ముఖాన్ని టవల్ తో కడగడం వల్ల మీ చర్మం నుండి అన్ని బ్యాక్టీరియా తొలగించబడదు, ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది. స్నానం చేసేటప్పుడు గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి.
అధిక వేడిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. సూర్యుడు మీ చర్మాన్ని కాల్చగలడు, కానీ మీరు అధికంగా వేడిగా ఉంటే, మీ చర్మం ఎరుపు మరియు ఎరుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. ఇది మీ కేశనాళికలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని ఎర్రగా చేస్తుంది.
మొట్టమొదట, శుభ్రమైన చర్మం కీలకం. మొటిమలు మరియు మరకలను నాటకీయంగా తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మీరు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కొనడానికి ముందు మీ ఇంటి పని చేయడం ద్వారా డబ్బు, సమయం మరియు ఒత్తిడిని ఆదా చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు సరళమైన మరియు చౌకైన ఉత్పత్తులు ఉత్తమమైనవి.
జాస్మిన్ సారం అద్భుతమైన చర్మ సంరక్షణ చికిత్స. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఉన్నాయి, చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే అనారోగ్యాలు. చర్మవ్యాధి నిపుణులు తమ రోగులు మల్లె వాడాలని తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు.
మీ పెదవులు ప్రపంచంలోని అత్యంత సున్నితమైన చర్మ రకాల్లో ఒకటిగా ఉంటాయి. మీరు అవసరమైన విధంగా బామ్స్ మరియు చాప్ స్టిక్ ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది పెదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది.
మీరు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకున్నప్పుడు, మీరు దానితో సున్నితంగా ఉండటం చాలా అవసరం. వేడి నీరు మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టగలదు, ఉదాహరణకు, మీకు నచ్చితే తక్కువ స్నానం చేయండి. తడి చర్మాన్ని రుద్దడం ద్వారా మీ చర్మం తీవ్రంగా చికాకు పెడుతుంది. లోపల తేమను ఉంచడానికి టిఎల్సిని వాడండి మరియు టవల్తో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా ఆరబెట్టండి.
ప్రతి రోజు సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరి. ద్వంద్వ సన్స్క్రీన్ అప్లికేషన్ రక్షణను అందిస్తుంది. ఈ విధంగా, మీరు ఏ స్థలాన్ని కోల్పోరు మరియు మీ చర్మం ఎండతో దెబ్బతినదు. ప్రతిరోజూ మీ ముఖం కోసం ఈ చిట్కాను ఉపయోగించండి.
సువాసనగల మాయిశ్చరైజర్లలో సాధారణంగా చర్మానికి హానికరమైన కృత్రిమ పదార్థాలు ఉంటాయి. సువాసన లేని మరియు హైపోఆలెర్జెనిక్ లోషన్లను ఎంచుకోండి. మీ చర్మ చికిత్సలో ఆల్కహాల్ ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. ఈ ఉత్పత్తులను కొనడానికి ముందు వాటి పదార్థాలను చూడండి. మీరు జాబితాలో మద్యం లేదా పరిమళ ద్రవ్యాలను చూసినట్లయితే, దానిని తిరిగి షెల్ఫ్లో ఉంచండి.
అందమైన చర్మం కలిగి ఉండటానికి మీరు ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలి. యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు కొత్త మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది. రెగ్యులర్ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మీ రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ముఖం మీద నూనె పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
మీకు చర్మ సమస్య అదుపు లేకుండా ఉంటే ప్రొఫెషనల్తో మాట్లాడండి. చాలా సాధారణ చర్మ పరిస్థితులకు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా చికిత్స చేయవచ్చు మరియు ఉత్తమ చికిత్సల కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్లు రాసే శక్తి చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి ఉంది. ఒక పరిస్థితికి చికిత్స చేయకపోతే, అది మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతుంది లేదా వ్యాధి బారిన పడవచ్చు.
రోసేసియా అనేది చాలా సాధారణమైన చర్మ పరిస్థితి, ఇది దాదాపు 14 మిలియన్ల అమెరికన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క ఎరుపు మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ బ్రష్లు ఎరుపుకు అద్భుతమైన చికిత్స. రోసేసియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ఈ చికిత్సను చాలా ప్రభావవంతంగా చూస్తారు.
