ఈ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలతో యంగ్ లుక్ ని మెయింటైన్ చేయండి

మీరు అనుకున్నదానికంటే మంచి చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా సులభం మరియు సులభం. ప్రతి రోజు కొంచెం సమయం మరియు శ్రమతో, మీ చర్మం ఏ సమయంలోనైనా ఆరోగ్యంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటుంది! ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించవలసి వస్తే, మీరు మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలి. మీరు పని చేయడానికి ఎక్స్ఫోలియేషన్ గ్లోవ్, స్క్రబ్ లేదా తెల్ల చక్కెరను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ విధానాన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పరిమితం చేయడం ద్వారా చర్మపు చికాకు మరియు నష్టాన్ని తగ్గించండి.

కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం నిజంగా మీ చర్మానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది. వినోదం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఇది దద్దుర్లు యొక్క ప్రధాన కారణం.

దానిమ్మ మాత్రలు ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి గొప్ప ఆలోచన మరియు చాలా ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో చూడవచ్చు. ఈ మాత్రలు సూర్యరశ్మిని నిరోధించగలవు మరియు వడదెబ్బకు బదులుగా తాన్ చేయటానికి సహాయపడతాయి. పెగ్రాగా మాత్రలు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సహజ మార్గం. అవి మీకు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఇవ్వడానికి పనిచేస్తాయి.

మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే షేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. కందెన లేకుండా ఎప్పుడూ గొరుగుట లేదు. మీరు ఈ చిట్కాలను పాటించకపోతే, మీరు రేజర్ బర్న్ లేదా ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్తో ముగుస్తుంది. షేవింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత ఆఫ్టర్ షేవ్ దరఖాస్తు చేసుకోండి. ఇది చికాకులను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి అవసరమైన తేమను అందిస్తుంది.

మీ మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడానికి పని చేయండి. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల చర్మం ద్వారా కనిపించే డైలేటెడ్ కేశనాళికలు, అలాగే ఎరుపు రంగు మచ్చలు కనిపించవు. ఇది రోసేసియాను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు అవసరమైన విటమిన్ ఎ యొక్క శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది.

మీరు ఒకేసారి హైడ్రేట్ మరియు స్ప్రే చేయలేకపోతే, గ్లిజరిన్ వంటి ఇంటిగ్రేటెడ్ ఎమోలియంట్తో పెర్ఫ్యూమ్ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, అది ఎండిపోకుండా నిరోధించవచ్చు. మీరు వాటిని తరచుగా స్నానాలలోని ప్రత్యేక దుకాణాలలో కనుగొనవచ్చు.

సువాసన లేని మరియు హైపోఆలెర్జెనిక్ లోషన్లు సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సున్నితమైన చర్మానికి ఉత్తమ ఎంపిక. ఆల్కహాల్ చర్మాన్ని ఆరబెట్టింది, కానీ నేడు ఇది చాలా ఉత్పత్తులలో ఉంది. ఈ రకమైన ఉత్పత్తి కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు లేబుళ్ళను చాలా జాగ్రత్తగా చదవండి. పరిమళ ద్రవ్యాలు, రంగులు లేదా ఆల్కహాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులను మానుకోండి.

సూర్యకిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది కాబట్టి సన్స్క్రీన్ ధరించండి. చిన్న చిన్న మచ్చలు నుండి ముడతలు వరకు, సూర్యుడు భయంకరంగా నష్టపోవచ్చు. మీరు కనీసం ఒక ఎస్పీఎఫ్ 15 సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగిస్తే, మీ చర్మం అధిక నష్టం నుండి రక్షించబడుతుంది.

మీ చర్మాన్ని తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్ యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం చాలా అవసరం. ఇది మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది మరియు ఎండిపోకుండా కాపాడుతుంది. శీతాకాలంలో మాయిశ్చరైజర్ అవసరం, ఎందుకంటే చర్మం ఎండిపోయే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.

శీతాకాలంలో మీ చర్మం రోజూ హైడ్రేట్ అయ్యేలా చూడటం చాలా ముఖ్యం. పరిసర తేమ తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు, చర్మం పొడిగా మరియు అసౌకర్యంగా మారే అవకాశం ఉంది. రోజువారీ తేమను పెంచడం ద్వారా చర్మం పొడిబారకుండా ఉంటుంది.

మీకు ఎరుపు ఉంటే, మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులన్నింటినీ చూడండి. తక్కువ పదార్థాలు మంచివి మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే, ఎక్కువ పదార్థాలను వాడటం వల్ల ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. ఇటువంటి ఉత్పత్తి అధిక ఎరుపును సృష్టించవచ్చు. జరిగే చెత్త మీ చర్మం పేలవచ్చు.

కలబంద ion షదం మచ్చలను తొలగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కలబందలో  విటమిన్ ఇ   మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ మరమ్మత్తు ప్రయత్నాలకు సహాయపడతాయి. స్నానం చేసిన ప్రతి రోజు, మీ మచ్చ కణజాలానికి కలబందను వర్తించండి. కలబంద చర్మం మచ్చలను తగ్గించడానికి అంటారు.

మీరు మేకప్ వేసుకుంటే మీ చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. మీరు మేకప్ లేదా సన్స్క్రీన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ ముఖాన్ని రెండు దశల్లో శుభ్రం చేయండి. మేకప్ కోసం తేలికపాటి ప్రక్షాళన ఏజెంట్ ఉపయోగించి అన్ని ఉత్పత్తులను తొలగించడం మొదటి దశ. అప్పుడు చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ వాష్ వాడండి.

మేకప్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు మరియు మీకు ఒక రకమైన జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నపుడు, బ్లష్ మరియు ఐషాడో మనస్సులో ఉన్నప్పటికీ, ఒక బూడిద రంగు మేకప్ను ఎంచుకోండి. మేకప్ క్రీమ్ ఉత్పత్తులను వాడటం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మీ చర్మానికి నూనెలు కలుపుతాయి. పొడి మేకప్ జిడ్డుగల చర్మానికి బాగా అంటుకుంటే మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.

ఒత్తిడికి గురికావడం దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. మీ బాధ్యతలను తగ్గించండి మరియు తరచుగా సమయాన్ని వెచ్చించండి.

చికిత్స పురోగతిలో భాగంగా రోజూ సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించుకోండి. మీ చర్మం ఎక్కువగా UV కిరణాలకు గురైతే మీరు వేగంగా పాతదిగా కనిపిస్తారు. చర్మ క్యాన్సర్ చాలా నిజమైన అవకాశం, అందువల్ల, చర్మాన్ని అన్ని సమయాల్లో రక్షించాలి. సాధారణ సన్స్క్రీన్ లేదా సన్స్క్రీన్ కలిగిన మేకప్ వాడటం గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.