చర్మ సంరక్షణ సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు తొలగించడానికి ఆలోచనలు

చర్మం అంటే తల నుండి కాలి వరకు మిమ్మల్ని కప్పేస్తుంది. మీ ఇమేజ్ మరియు మీ ఆత్మగౌరవం దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మేము దీన్ని అర్థం చేసుకున్నందున, మీకు అందమైన చర్మం ఉండటానికి సహాయపడే కొన్ని ఉత్తమమైన సమాచారాన్ని మేము కలిసి ఉంచాము.

మీ పెదవుల చర్మం మీ శరీరం యొక్క అత్యంత సున్నితమైన చర్మాలలో ఒకటి. మీరు పెదవి alm షధతైలం తో మీ పెదాలను రక్షించుకోవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు మీ పెదాలను తేమను నిలుపుకుంటాయి, పగుళ్లు మరియు గొంతు పగుళ్లను నివారిస్తాయి. చాలా లిప్ బామ్స్ సూర్య రక్షణను కూడా అందిస్తాయి.

మీ చర్మ ఉత్పత్తులలోని పదార్థాలు మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి. ఈ ఉత్పత్తులతో, తక్కువ పదార్థాలు ఎక్కువ అని అర్థం. అనేక పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు సున్నితమైన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, మీరు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తారు. అదనంగా, మీరు విస్ఫోటనాల చక్రాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.

అవోకాడోను పొడి చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్గా ఉపయోగించవచ్చు. అవోకాడోను మందపాటి మరియు పాస్టీ అనుగుణ్యతతో చూర్ణం చేసి, చాలా సమస్యాత్మక ప్రాంతాలకు నేరుగా వర్తించండి. మృదువైన, అందమైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి ఇరవై నిమిషాల తర్వాత మిశ్రమాన్ని కడగాలి.

మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు షాపింగ్ చేసేటప్పుడు పొడి-ఆధారిత సౌందర్య సాధనాల కోసం చూడండి, బ్లష్ మరియు కంటి నీడతో కూడా. ఈ రోజుల్లో, మీరు అనేక ఉత్పత్తులను క్రీముల రూపంలో కనుగొంటారు, దూరంగా ఉండేలా చూసుకోండి. పొడి మేకప్ స్టిక్స్ మీ రూపానికి మరింత సహజమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి.

ఎరుపు మరియు తడిసిన చర్మం కోసం, విటమిన్ బి 3 కలిగిన క్రీములను వాడండి. విటమిన్ బి 3 మీ చర్మాన్ని చికాకు నుండి కాపాడుకునేటప్పుడు తేమను నిలుపుకుంటుంది. కొన్ని వారాల తరువాత, చర్మం చాలా ఆరోగ్యంగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి.

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பில் உள்ள ஒரு மூலப்பொருளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால், அதை முழுவதுமாக அகற்ற வேண்டாம். பொறுமையாய் இரு; வேறொன்றும் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் கை அல்லது காலர்போனின் தோலின் மிகச் சிறிய பகுதியில் முன்பு ஆக்கிரமிப்பு செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய அளவைச் சோதிக்கலாம்.

మీ చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమం సన్స్క్రీన్ను కలిగి ఉండాలి. ఈ కిరణాలు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని పాతవిగా చేస్తాయి. ఇంకా ఘోరంగా, ఇది చర్మ క్యాన్సర్కు కూడా దారితీస్తుంది - ఘోరమైన వ్యాధి. సన్స్క్రీన్లు మరియు సన్స్క్రీన్లను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం మంచిది.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి వారానికి మూడు సార్లు ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి. ముఖం కోసం రూపొందించబడిన స్క్రబ్ను ఉపయోగించండి. మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే, మాయిశ్చరైజింగ్ ఎక్స్ఫోలియంట్ కోసం చూడండి. చర్మం యొక్క యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ అభ్యాసం మీ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది. రెగ్యులర్ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మం యొక్క సహజ ప్రకాశాన్ని బయటకు తెస్తారు.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రాయండి. ఈ మసాలా చికిత్స మీ చర్మానికి తేమను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మొటిమల ఎండబెట్టడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. పగటిపూట దీన్ని చేయండి ఎందుకంటే ఈ రకమైన వెనిగర్ బలమైన వాసన కలిగి ఉందని మరియు మీ పరుపుపై ​​మీరు దీన్ని కోరుకోరు.

మీ చర్మం అందంగా కనబడాలంటే, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తప్పకుండా తినండి. వారు మంట మరియు ఫలిత లక్షణాలను ఆపుతారు. ఒమేగా -3 ఆమ్లాలు కూడా చర్మం వేగంగా పునరుత్పత్తికి సహాయపడతాయి.

దానిమ్మ మాత్రలు ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి గొప్ప ఆలోచన మరియు చాలా ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో చూడవచ్చు. అవి సూర్యుడికి మీ సహజ నిరోధకతను పెంచడానికి పనిచేస్తాయి, ఇది మిమ్మల్ని బర్న్ చేయకుండా తాన్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. చింతించకండి, దానిమ్మ మాత్రలు హానికరం కాదు, అవి కూడా సహజమైనవి. వారు చేసేదంతా మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు చల్లని వాతావరణంలో బయట సమయం గడుపుతుంటే, అదనపు మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి. చలి, పొడి గాలి తేమను దూరం చేసినప్పుడు శీతాకాలంలో మీ ముఖం పగిలిపోతుంది. చలి నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు మీ శక్తితో ప్రతిదాన్ని చేయాలి.

రోసేసియా అనేది చాలా సాధారణమైన చర్మ పరిస్థితి, ఇది దాదాపు 14 మిలియన్ల అమెరికన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క ఎరుపు మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది. ఎరుపును తగ్గించడానికి సోనిక్ బ్రష్లు మంచి ఫలితాలను చూపించాయి. రోసేసియా ఉన్నవారికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి.

తేనె ముసుగును వారానికి ఓదార్పు ముసుగుగా ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి. తేనె చర్మం యొక్క ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే అదనపు ప్రయోజనంతో. వారానికి ఒకసారి వర్తింపజేయడం ద్వారా మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఈ ముసుగును ఉపయోగించవచ్చు, కాబట్టి మీకు చాలా బటన్లు కూడా లేవు.

చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీ వయస్సును పరిగణించండి. టీనేజ్ చర్మ సమస్యలు వృద్ధుల చర్మ సమస్యల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. మీ చర్మం ఎప్పుడూ ఉంటుందని ఆలోచించకుండా మీ చర్మ సమస్యలకు మంచి చికిత్స చేయడానికి మీ వయస్సులో ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.

ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో తేమను వాడండి. మీరు మీ ఇంట్లో మరింత తేమతో కూడిన గాలిని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ చర్మం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ సైనస్లతో సమస్యలను నివారించవచ్చు.