خوبصورت جلد کیلئے ان تجاویز پر عمل کریں

بہت سے عوامل ہیں جو آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ آپ کی داخلی اور بیرونی جسمانی حالت آپ کی جلد کی ظاہری شکل اور صحت کو متاثر کرتی ہے۔ آپ کی جلد کو روزانہ کی دیکھ بھال اور جلد کی دیکھ بھال کے ایک اچھے منصوبے سے فائدہ ہوگا۔

چھوڑنے کی کوشش کریں۔ آپ بوڑھے نظر آئیں گے کیونکہ دھوئیں سے آپ کی عمر پہلے ہوجائے گی اور آکسیجن آپ کی جلد کو گھسنے نہیں دیتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جلد کو اس سے کم ضروری غذائی اجزا بھی ملتے ہیں جس کی وجہ سے یہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ ایلسٹن اور کولیجن کو تباہ کرتا ہے۔ اگر آپ چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ اپنی جلد اور اپنی جان بچاسکتے ہیں۔

کبھی بھی اپنے میک اپ کو بستر پر مت پہنیں۔ آپ کا رنگ نیند کو ایک وقت کے طور پر استعمال کرتا ہے جو دن میں پیدا ہونے والی سب چیزوں سے خود کو ٹھیک کرتا ہے۔ سوتے وقت میک اپ رکھنا جلد کو صحیح طریقے سے سانس لینے کی اجازت نہیں دیتا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ خود ہی ٹھیک نہیں ہوسکتا۔ سونے سے پہلے ہر چیز کو نکالنے کے لئے وقت نکالیں۔

سرد موسم میں باہر جاتے وقت اپنے ہاتھوں کو ڈھانپنا ہمیشہ دانشمندانہ ہے۔ جب آپ کے ہاتھوں کی جلد پتلی ہوتی ہے تو ، یہ خود کو آسانی سے کھسک جاتی ہے اور پریشان ہوجاتی ہے۔ جب آپ دستانے پہنیں گے اور اپنے ہاتھوں کی حفاظت کریں گے تو ، آپ کے ہاتھوں کی جلد نم اور صحت مند رہے گی۔

یقین کریں یا نہیں ، ہر رات کافی آرام کرنا جلد کی صحت مند ہونے میں معاون ثابت ہوگا۔ جب آپ کافی آرام نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنی تھکی ہوئی آنکھوں کے نیچے ٹھیک لکیریں تیار کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ آٹھ گھنٹے زیادہ سے زیادہ ہیں ، لیکن سات ٹھیک ہونا چاہئے۔

اپنے چہرے پر مردہ جلد سے چھٹکارا پانے کے ل ex ، ایک معروف اسکرب کا استعمال کریں۔ مردہ جلد دراصل آپ کے چہرے کی تعمیر کا کام کرتی رہتی ہے ، آپ کے چہرے کو خشک اور خشک رکھتے ہوئے۔ ایک نرم سکریب جو ان خلیوں کو ختم کردیتا ہے ایک چمکیلی اور تازہ جلد دے سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، exfoliating جلد کی سطح کے نیچے پھنسے ہوئے تیل اور گندگی کو دور کرکے pores کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔

سن اسکرین کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے عمل کا ایک لازمی حصہ بنائیں۔ اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ یووی کی کرنیں جلد کے لئے نقصان دہ ہوتی ہیں اور اس کی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرسکتی ہیں۔ جلد کے کینسر کا حقیقی خطرہ ہے اور جلد کو ہمیشہ محفوظ رکھنا چاہئے۔ ان پریشانیوں سے بچنے کے لئے سن اسکرین اور سولر لپ بام کا استعمال کریں۔

اگر آپ کی جلد کا انتظام کرنا مشکل ہے تو ، وکیل کا استعمال کریں۔ موٹی اور پسیٹی مستقل مزاجی میں ایوکوڈو کو کچل دیں اور اسے انتہائی دشوار گزار علاقوں میں براہ راست لگائیں۔ اسے 20 منٹ کے بعد دھوئے اور آپ حیران رہ جائیں گے!

غذائی اجزاء سے بھرپور سبزیوں کا تیل دماغ اور اعتدال پسند سویریاس کے ل very بہت موثر ہے۔ وہ نسخے کی ضرورت ہوتی مصنوعات سے عام طور پر سستی ہوتی ہیں۔ ارگن آئل سورسیاسس کے لئے ایک بہت ہی مقبول قدرتی تیل ہے۔ اس کی کاشت ارگن کے درختوں سے کی گئی ہے۔ یہ تیل psoriasis کی وجہ سے جلد پر سرخ پیچ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ کے ہونٹوں کو پھٹا ہوا ہے تو ، اینٹی بائیوٹک کریم استعمال کریں۔ اگر آپ کے ہونٹ حساس ہیں تو ، ان کو چاٹنے سے ہوشیار رہیں۔ یہ پھٹے ہوئے ہونٹوں کو بڑھا دیتا ہے اور در حقیقت یہ زیادہ سنگین انفیکشن ہوسکتا ہے۔

چہرہ دھونے کے ل l ہلکے پانی کا استعمال کریں۔ گرم ، ابلتا پانی آپ کے چہرے پر حساس جلد کو خشک کردیتی ہے ، جس سے جلن ہوتا ہے۔ جب موسم خزاں اور سردیوں کے موسم میں ہوا ٹھنڈا ہوجائے تو مسئلہ زیادہ واضح ہوجاتا ہے۔ چہرے کو دھوتے وقت تازہ پانی سے دھوکر آپ کی جلد کی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔

یقینی بنائیں کہ آپ ایسے اجزاء استعمال کرتے ہیں جو آپ کی لالی کو ختم کرتے ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ جب جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی بات کی جائے تو کم اجزاء بہتر ہوتے ہیں۔ اگر حساس جلد آپ کو تنگ کرتی ہے تو ، اضافی اجزاء اچھ thanے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ یہ خاص مصنوع زیادہ لالی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بھی وقفے کا سبب بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو ٹھنڈے زخم یا ٹھنڈے زخم ہیں ، تو لائسن کو آزمائیں۔ آپ لیسائن کو بطور ضمیمہ خرید سکتے ہیں یا اس میں بھرپور غذا کھا سکتے ہیں۔ لیزین کا باقاعدہ استعمال آپ کے جسم کو سردی سے ہونے والی خراشوں اور سردی سے ہونے والی زخموں سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے۔

بیکنگ سوڈا اور دیگر گھریلو اشیاء کا استعمال جلد سے ٹھیک ہونے کے لئے مختلف طریقوں سے کیا جاسکتا ہے۔ جب پانی کے ساتھ ملایا جاتا ہے تو ، یہ راتوں رات لگنے پر جلد کے خشک علاقوں یا پمپس کے علاج کے ل a ایک پیسٹ بناتا ہے۔ جب گرم پانی کے ساتھ مل جائے تو ، آپ اسے کھوپڑی سے اسٹائل کی باقیات کو دور کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

مونڈنے والی کریم کے اس آسان متبادل کو استعمال کرکے استرا جلانے سے بچیں۔ اگر آپ تجارتی مصنوعات خریدنا نہیں چاہتے ہیں تو زیتون کا تیل استعمال کریں۔ نتیجہ ایک ہموار ، صاف ظاہری شکل ہوگا جو آپ محسوس کرنے کے عادی ہیں۔

آپ کے چہرے پر جلد کے مردہ خلیوں سے چھٹکارا پانے کے لئے ایکسفولیشن ایک اہم عمل ہے۔ منتخب کرنے کے ل There بہت ساری exfoliating مصنوعات ہیں۔ ان میں گلائیکولک ایسڈ کے چھلکے ، اسکربس اور مکینیکل مائکروڈرمابراشن کے نام سے جانا جاتا ایک عمل شامل ہے۔ یہ دونوں ہی مدھم ، خشک جلد سے چھٹکارا پاتے ہیں۔