جلد کے مسائل سے مایوس؟ ان اشارے آزمائیں!

صحت مند جلد کی دیکھ بھال کے طریقوں ضروری ہیں۔ معمولی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ کار متعدد پریشانیوں کا سبب بنتا ہے ، جیسے مہاسے ، سست پن ، چمکنے اور بلیک ہیڈز۔ جلد کی دیکھ بھال کے عمدہ تجاویز کے لئے پڑھتے رہیں جو آپ کو اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔

اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، بغیر کسی پاؤڈر یا پاؤڈر کے فاؤنڈیشن کا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ یہ بنیادیں خاص طور پر آپ کی جلد سے تیل جذب کرنے کے ل. تیار کی گئیں ہیں۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، کسی بھی مائع بنیاد سے بچیں جو اس کو خراب بناسکتی ہے۔

الکحل سے پرہیز کرنے سے آپ کی جلد مزید خوبصورت ہوگی۔ آپ اب بھی پی سکتے ہیں ، لیکن اعتدال کے ساتھ یقینی بنائیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے سوراخ بہت زیادہ بھری پڑ جاتے ہیں اور آپ کی جلد آ جاتی ہے اور اضافی تیل کی وجہ سے غیر صحت مند دکھائی دیتی ہے۔

عام گھریلو اجزاء ، جیسے بیکنگ سوڈا ، جلد کی دیکھ بھال کے بہت سے استعمالات ہیں۔ پانی میں ملا ہوا بیکنگ سوڈا ایک مادہ کی تشکیل کرتا ہے جو خشک جلد کو ہائیڈریٹ کرنے یا چھیدوں سے گندگی اور بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ اسے گدلے پانی میں مکس کریں تو ، آپ اسے اپنے بالوں کو زیادہ اسٹائل سے پاک کرنے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

اپنے ہاتھوں اور پیروں کی جلد پر بھی توجہ دیں۔ بہت سے لوگ اپنے چہروں ، بازوؤں اور پیروں پر توجہ دیتے ہیں اور اپنے پاؤں اور ہاتھوں کو بھول جاتے ہیں۔ سوکھے پیروں کی مدد کرنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ ان پر بہت زیادہ موئسچرائزر لگائیں ، اور پھر سونے سے پہلے روئی کے موزوں پرچی جائیں۔ اپنے ہاتھوں کو موئسچرائز کرنے کے ل a ، موئسچرائزر لگائیں اور روئی کے دستانے یا کپاس کے موزوں سے کچھ گھنٹوں کے لئے ڈھانپیں۔ صرف ایک بار استعمال کرنے کے بعد آپ کو موقع ملے گا۔

تربیت کے بعد ، آپ کو جلد کو پسینے کے لئے نہانا چاہئے۔ تولیہ سے صرف اپنے چہرے کو دھونے سے آپ کی جلد سے تمام بیکٹیریا نہیں ہٹیں گے ، جو چھیدوں کو روک سکتے ہیں اور جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ بارش کرتے وقت گنگنا پانی استعمال کریں۔

زیادہ گرمی سے بچنے کی کوشش کریں۔ سورج آپ کی جلد کو جلا سکتا ہے ، لیکن اگر آپ حد سے زیادہ گرم ہیں تو آپ کی جلد سرخ اور سرخ نظر آئے گی۔ اس کا اثر آپ کے کیشلیوں کو براہ راست پڑ سکتا ہے ، جو آپ کو سرخ رنگ کا بنادے گا۔

سب سے پہلے اور اہم بات یہ کہ صاف جلد کی کلید ہے۔ مہاسوں اور داغوں کو ڈرامائی طور پر کم کرنے کے لئے صرف اپنا چہرہ روزانہ دھویں۔ سکین کیئر کی مصنوعات خریدنے سے پہلے آپ اپنا ہوم ورک کرکے پیسہ ، وقت اور دباؤ کی بچت کرسکتے ہیں۔ کبھی کبھی سب سے آسان اور سستی مصنوعات بہترین ہوتی ہیں۔

جیسمین نچوڑ جلد کی دیکھ بھال کا ایک عمدہ علاج ہے۔ اس میں بہت سارے اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں ، جو جلد کو صحت مند ہونے کے ساتھ ساتھ بیماریوں میں بھی مدد دیتے ہیں۔ ماہر امراض چشم اکثر تجویز کرتے ہیں کہ ان کے مریض چقمقے کا استعمال کریں۔

آپ کے ہونٹ ایسے ہیں جو دنیا کی جلد کی سب سے حساس قسم میں سے ایک ہوسکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ ضرورت کے مطابق بیلوں اور چیپ اسٹک کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سے ہونٹوں کو نرم رکھنے میں مدد ملتی ہے اور ان کو یووی کی کرنوں سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔

جب آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ اس کے ساتھ نرم برتاؤ کریں۔ گرم پانی آپ کی جلد کو خشک کرسکتا ہے ، مثال کے طور پر ، اگر آپ چاہیں تو مختصر شاور لیں۔ گیلی جلد کو رگڑ کر خشک کریں جس سے آپ کی جلد خارش اور خشک ہوجاتی ہے۔ ٹی ایل سی کا استعمال کریں اور نمی کو اندر رکھنے کے لئے اپنی جلد کو تولیہ سے آہستہ سے خشک کریں۔

سنسکرین ہر دن ضروری ہے۔ ڈبل سنسکرین ایپلی کیشن تحفظ فراہم کرتی ہے۔ اس طرح ، آپ کو کسی بھی جگہ سے محروم نہیں کریں گے اور سورج کی وجہ سے آپ کی جلد کو نقصان نہیں ہوگا۔ اس نوک کو ہر دن اپنے چہرے کے لئے استعمال کریں۔

خوشبو والی موئسچرائزر میں عام طور پر مصنوعی اجزا ہوتے ہیں جو جلد کے لئے نقصان دہ ہوتے ہیں۔ غیر خالی اور ہائپواللیجینک لوشن کا انتخاب کریں۔ شراب کو کبھی بھی آپ کی جلد کے علاج میں استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ ان مصنوعات کو خریدنے سے پہلے ان کے اجزاء کو دیکھیں۔ اگر آپ کو فہرست میں شراب یا عطر دکھائی دیتا ہے تو اسے واپس شیلف پر رکھیں۔

ایک خوبصورت جلد رکھنے کے ل You آپ کو لازمی طور پر اخراج کرنا چاہئے۔ ایکسفولیشن مردہ جلد کو ختم کرتا ہے اور نئی اور صحت مند جلد کو بڑھنے دیتا ہے۔ باقاعدگی سے ایکسفولیئشن آپ کے چھیدوں کو صاف کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کے چہرے پر تیل جمع ہونے سے روکتا ہے ، جو مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔

اگر آپ کی جلد کا مسئلہ قابو سے باہر ہے تو کسی پیشہ ور سے بات کریں۔ جلد کی بہت سی عام حالتوں کا علاج ایک طرح سے یا کسی اور طریقے سے کیا جاسکتا ہے اور ڈرمیٹولوجسٹ بہترین علاج کے ل pres نسخہ لکھنے کا اختیار رکھتا ہے۔ اگر کسی حالت کا علاج نہ کیا جائے تو ، یہ آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتا ہے یا انفیکشن کا شکار ہوسکتا ہے۔

روزاسیا جلد کی ایک عمومی حالت ہے جو تقریبا 14 ملین امریکیوں کو متاثر کرتی ہے اور جلد کی لالی اور جلن کا سبب بنتی ہے۔ جلد کی دیکھ بھال برش لالی کے لئے ایک بہترین علاج ہے۔ روزاسیا کے بہت سے لوگوں کو یہ علاج بہت موثر لگتا ہے۔