কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন এবং এটি স্বাস্থ্যকর রাখবেন

আপনি কি ত্বকের যত্নের দাবিতে চাপে পড়েছেন? আপনি কি একই পদ্ধতিতে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন যা আপনি এতক্ষণ অপেক্ষা করছিলেন নিখুঁত ত্বকটি পায় না? আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করা উচিত নয়, আপনাকে সেগুলি অবশ্যই পেতে হবে; এটি ত্বকের যত্নের জন্য একই মনোভাব। এই টিপস আপনাকে আপনার ত্বকের আরও ভাল যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে।

এমন একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করুন যাতে আপনার ত্বকে সানস্ক্রিন থাকে। এটি আপনাকে সমানভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে সহায়তা করবে। এটি ত্বকে সানস্ক্রিন আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে সহায়তা করবে।

যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক পোশাকের জন্য বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, তবে আপনার লন্ড্রি তালিকায় একটি ফ্যাব্রিক সফটনার যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করার সময় এসেছে। এটি আপনার কাপড়কে নরম করে তোলে এবং আপনার ত্বকে জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কম। যদি আপনার বাড়িটি শুষ্ক বায়ু জলবায়ুতে অবস্থিত হয় তবে এটি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।

আপনার যদি অস্বস্তিকর পেঁয়াজ থাকে তবে এটিতে বরফ লাগানোর চেষ্টা করুন। এটি এটি শীতল। এছাড়াও, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে একটি মিনি ওয়ার্কআউট দিন যা জয়েন্টগুলিকে শিথিল করে এবং পেঁয়াজের অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। বৃহত্তর জুতো পেঁয়াজের জন্যও কার্যকর হতে পারে, পায়ের আঙ্গুলগুলিকে পাশে আরও সরানোর জন্য আরও ঘর দেয়। মহিলাদের জন্য, পুরুষদের জুতা এই ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।

ধারাবাহিকভাবে আপনার চিকিত্সা ব্যবহার করুন। পণ্যের ঘন ঘন ব্যবহার করা হলে তার প্রভাব যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। আপনার দৈনিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি দৃশ্যমান স্থানে সংরক্ষণ করে, আপনি দিনের পর দিন আপনার রুটিন অনুসরণ করার সম্ভাবনা বেশি পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ঘুমানোর আগে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তবে এগুলি আপনার বিছানার পাশের ড্রেসারে রেখে দিন।

আপনি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। এটি সস্তা এবং কার্যকর। এটি মৃত ত্বককে নির্মূল করতে এবং ত্বকের নতুন কোষকে উত্থিত করতে সহায়তা করতে পারে। বেকিং সোডা আপনার ত্বককে নরম রাখবে এবং এটি শেষ হয়ে গেলে কোনও অবশিষ্টাংশ ছাড়বে না।

অ্যাভোকাডো শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাভোকাডোগুলি এমন একটি পেস্টে ক্রাশ করুন যা আপনি সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে ছড়িয়ে দিতে পারেন। বিশ মিনিট রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি উজ্জ্বল, নরম ত্বক উপভোগ করুন।

নিউস্পোরিন এমন এক জিনিস যা আপনার ঠোঁটের পাশে প্রয়োগ করা উচিত যদি সেগুলি চ্যাপ্ট করে। কোনও ফাঙ্গাল এজেন্ট ঠোঁটে থাকতে পারে, তাই তাদের চাটানো এড়ানো উচিত।

শীতকালে আপনি যদি বাইরে বেশি সময় ব্যয় করেন তবে অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। শীতল আবহাওয়া ত্বকে নৃশংস হতে পারে, নরম, কোমল ত্বক বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা দূর করে inating আপনার সুন্দর আলোকিত ত্বককে রক্ষা করুন!

ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনার হাতটি ভালভাবে coveredাকা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। যে সমস্ত ত্বক হাত coversেকে দেয় তা শরীরের অন্য কোথাও ঘন হয় না এবং এত সহজে ক্র্যাক হয়। হাত সুস্থ রাখতে গ্লাভস দিয়ে আপনার হাত Coverেকে রাখুন Cover

অনেক প্রসাধনী চামড়া দৃ firm়, পরিষ্কার এবং সংশোধন করতে অ্যালবামিন ব্যবহার করে। আপনি এই উপাদানটি কুসুমেও খুঁজে পেতে পারেন! এক চা চামচ চিনি এবং দুটি ডিমের কুসুম ব্যবহার করে আপনি বাড়িতে নিজের লিফটিং মাস্ক তৈরি করতে পারেন। দৃ both় না হওয়া পর্যন্ত কেবল উভয় কুঁচকিতে চাবুক। মিশ্রণে চিনি নাড়ুন। আপনার মুখের উপরে অ্যালবামিনের মুখোশটি রাখুন এবং 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে একটি পরিষ্কার, উষ্ণ কাপড় দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এখনই পেয়েছেন ইতিবাচক ফলাফল সঙ্গে খুশি।

আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে পাউডার-ভিত্তিক ভিত্তি ব্যবহার করা ভাল। এই ভিত্তিগুলি ত্রুটিবিহীন সমাপ্তির জন্য আপনার ত্বকে কোনও অতিরিক্ত তেল শোষণ করার জন্য তৈরি করা হয়। আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে তরল ভিত্তি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চর্বি বাড়িয়ে তুলবে।

আপনার ঠোঁটগুলি বিশ্বের সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকের যে কোনও একটি হতে পারে তা দিয়ে তৈরি। প্রয়োজনীয় হিসাবে আপনি বালাম এবং চ্যাপস্টিক ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনার ঠোঁটকে আর্দ্র ও রোদে ক্ষতি রাখে।

গ্রীষ্মটি উপভোগ করতে আপনি যখন বাইরে যান, তখন আপনার আঙ্গুলের পরিবর্তে স্পঞ্জ অ্যাপ্লায়টর ব্যবহার করে আপনার মুখে সানস্ক্রিন লাগানোর চেষ্টা করুন। স্পঞ্জটি সানস্ক্রিনটিকে আরও ত্বকে আরও প্রবেশ করতে সহায়তা করবে, এর কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি আপনার মুখের উপর অত্যধিক পরিমাণ প্রয়োগ করে আপনি যে স্টিকি অনুভূতি অনুভব করতে পারবেন তা এড়াতে পারে।

তাপ এবং শীতাতপনিয়ন্ত্রণ আপনার ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে। প্রতিদিন ঝরনা ত্বকে প্রাকৃতিক তেল হারাতে পারে। খুব চরম মৌসুমেও, একটি জ্বলজ্বল ত্বক পেতে প্রতিটি অন্যান্য দিন স্নান করার চেষ্টা করুন।

সানস্ক্রিনকে আপনার ত্বকের যত্নের নিয়মের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ করুন। বয়স্ক রশ্মির কারণে সূর্যজনিত ক্ষয়ক্ষতি বৃদ্ধিতে তীব্র হয়। ত্বকের ক্যান্সারও সূর্যের এক্সপোজারের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া; তাই সর্বদা আপনার ত্বককে রক্ষা করুন। আমরা আপনাকে যে কোনও সময় কোনও একরকম সানস্ক্রিন পরতে উত্সাহিত করি, একা একা পণ্য হিসাবে বা আপনার সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত।