Clár bunúsach cúram craicinn ba chóir duit a bheith ar eolas agat

Is minic nach dtuigeann a lán daoine go bhfuil sé riachtanach go minic gan an craiceann bunúsach cúram craicinn a bheith ar eolas agat agus a chleachtadh má tá craiceann sláintiúil, ardchaighdeáin agat.

Tuigimid go minic an claonadh a bhíonn ag daoine faillí a dhéanamh sa smaoineamh go gcaithfidh cúram craicinn a bheith mar chuid dá ngnáthamh laethúil mar gheall ar ghnáthamh laethúil na hoibre agus an saol laethúil. Mar sin féin, diúltaíonn go leor daoine gur chóir go mbeadh sé mar chuid dá saol laethúil i gcónaí. gnáthaimh rialta.

Ba chóir go mbeadh cúram bunúsach craicinn mar chuid de stíl mhaireachtála duine, mar gur bealach maith é craiceann sláintiúil a bheith agat le saol sláintiúil a bheith agat, rud a chabhraíonn le bearta coisctheacha a chinntiú i gcoinne sláinte, cosúil le hailse craicinn agus galair eile a bhaineann leis an gcraiceann.

Is é an chéad reisimint de chúram craicinn a bheadh ​​le breithniú ná glanadh.

Tá go leor glantóirí craicinn ar an margadh, go háirithe cógaslanna agus ionaid chúraim craicinn. Mar sin féin, ba chóir do gach duine feasacht a roinnt roimh dhul tríd an bpróiseas seo.

Mar shampla, glac an tábhacht a bhaineann le bheith eolach ar do chineál craicinn, rud atá riachtanach chun a fháil amach cén cineál glantóra craicinn atá le húsáid.

Tá sé seo tábhachtach go praiticiúil toisc go bhfuil cineálacha éagsúla craicinn ann a d’fhéadfadh a bheith oiriúnach do ghlantóirí ar leith, toisc go bhféadfadh úsáid a bhaint as an gcineál cleanser mícheart don chineál mícheart craicinn níos mó dochar a dhéanamh ná maith.

I measc na gcineálacha is coitianta de chraiceann tá craiceann olach nó tirim, a bhfuil leibhéil éagsúla i bhfeidhm freisin, atá freagrach go minic as tiúchan faireoga sebaceous an chraicinn.

Má tá amhras ort faoin gcineál craicinn a úsáideann tú agus na glantóirí a úsáidfidh tú, is féidir leat glaoch ar dheirmeolaí chun an córas glantacháin a leanfaidh tú a chur ar a suaimhneas.

Ansin tagann exfoliation, an próiseas trína ndéantar craiceann marbh a scríobadh amach nó a bhaintear as an dromchla seachtrach é, atá ceaptha chun ciseal seachtrach an chraicinn a ghlanadh ó nochtadh fada do chealla marbha craicinn, a d'fhéadfadh bac a chur ar athghiniúint an chraicinn. craiceann sláintiúil

Is iad microdermabrasion, retinoids nó peels ceimiceacha cuid de na modhanna exfoliation is coitianta.

Is iondúil go mbíonn scrubs i gceist le microdermabrasion, a shílim gur chóir é a dhéanamh uair sa tseachtain. Mar sin féin, bí cinnte go n-úsáideann tú scrubs a dhéantar as gráin bheaga mar gur féidir le grán garbh an ciseal seachtrach a leigheas in ionad cealla marbha craicinn a bhaint.

Baineann retinoids, ina dhiaidh sin, le ciseal barr na gceall craicinn, go háirithe cealla marbha, agus athghiniúint collagen sa chraiceann a chur chun cinn agus cosc ​​a chur ar dhíghrádú tapa snáithín struchtúrach an chraicinn, rud a chruthaíonn pores línte fíneáil agus sinn ag dul in aois.

Is é an ceann deireanach an craiceann ceimiceach, ar próiseas é atá á mhaoirsiú agus á riaradh ag dermatologist nó ag teiripeoir craicinn deimhnithe, a sholáthraíonn torthaí níos fearr i gcomparáid le trealamh cóireála craiceann ceimiceach thar an gcuntar.

De ghnáth tógann peels ceimiceacha uair an chloig, ach is féidir leo na torthaí is fearr a thabhairt trí an craiceann a dhéanamh níos óige agus an duine a chroitheadh ​​ar feadh suas le cúig bliana.

Ar deireadh, cuir grianscéithe i bhfeidhm i gcónaí, go háirithe nuair a bhíonn tú faoi lé na gréine i gcónaí.

Go deimhin, is féidir leis an ghrian blianta a chur leis agus fiú triomú tapa an chraicinn a chur faoi deara, rud is cúis le roic agus is féidir leis é a bombardú le dáileoga contúirteacha de roic ultraivialait is féidir a bheith ina gcúis le hailse craicinn.