Tá an 21ú haois ina bhealach chun go leor táirgí agus seirbhísí cúraim craicinn a theacht chun cinn. Ní ráthaítear éifeachtúlacht na dtáirgí seo 100% i gcónaí, níor chóir do dhaoine iad a úsáid sula rachaidh siad i gcomhairle le dochtúir nó le duine gairmiúil....
Is minic nach dtuigeann a lán daoine go bhfuil sé riachtanach go minic gan an craiceann bunúsach cúram craicinn a bheith ar eolas agat agus a chleachtadh má tá craiceann sláintiúil, ardchaighdeáin agat....
Is próiseas dosheachanta é an dul in aois do gach bunú. Go deimhin, breathnaítear ar an bpróiseas aosaithe mar thimthriall nádúrtha a gcaithfidh gach duine agus gach duine déileáil leis. Ach is féidir moill a chur ar chomharthaí aosaithe nó iad a chur i bhfolach trí chúram craicinn cuí....
Creideann go leor daoine go gcabhraíonn an ghrian le craiceann maith a chinntiú, ach cuimhnigh i gcónaí nach féidir a ról i gcúram craicinn a theorannú ach amháin chun níos mó díobhála a chur faoi deara nuair nach ndéantar treoir dá réir....
Is iad na daoine atá gnóthach lena gcuid oibre iad siúd a bhfuil fadhbanna cúraim craicinn acu de ghnáth. Go deimhin, cuireann cosc agus sceidil ghnóthacha cosc orthu craiceann sláintiúil a choinneáil ar bhonn laethúil. Má tá tú ar dhuine de na daoine sin a bhfuil deacracht acu an craiceann a choinneáil sláintiúil mar gheall ar an iomarca oibre, is é an t-am anois smaoineamh ar cad a tharlódh agus an fhadhb a shocrú....
Is é an fhadhb a bhaineann le pimples nó acne go minic ceann de na fadhbanna is mó atá ag cur as do dhaoine óga agus do dhaoine fásta. Mar sin féin, má tá smaoineamh maith agat conas na héifeachtaí a chosc nó a laghdú, bí ar an eolas faoi do chúram craicinn chun pimples a chosc....
Is iondúil go bhfaigheann a lán daoine faillí i dtábhacht an gá le cúram maith a ghlacadh dá gcraiceann. Mar sin féin, níl a fhios ag go leor daoine go bhfuil bunghnéithe simplí agus éifeachtacha ann do chúram craicinn do gach duine....
Níl ann ach stíl mhaireachtála chothaithe a chothromaíonn meáchan coirp, a chothaíonn i gceart agus a chinntíonn craiceann sláintiúil, ag tabhairt an smaoineamh dúinn go gcaithfidh cúram craicinn agus aistí sláintiúla a chéile a chomhlánú....
Faoi láthair, tá a lán ban ar fud an domhain níos eolaí ar an ngá atá le héadaí craicinn a choinneáil agus go hálainn, ach is minic a roghnódh siad modhanna níos costasaí chun na torthaí inmhianaithe a bhaint amach, agus tá leideanna simplí ach éifeachtacha ann don chraiceann sláintiúil gan an iomarca ama a chaitheamh agus airgead....
Leis an éileamh atá ag dul i méid ar tháirgí éagsúla cúram craicinn, bíonn daoine le fadhbanna craicinn i gcónaí ag lorg táirgí cúram craicinn chun iad a mhaolú. Ach mar gheall ar an easpa eolais agus faisnéise, tá níos mó agus níos mó daoine ag úsáid táirgí agus cóireálacha gan dul i gcomhairle le dermatologist nó le dochtúir, rud a fhágann go bhfuil staid níos tubaiste fós ann....
Go leor den strus seo, na droch-nósanna seo, an imní seo, toisc go léirítear é seo ar d'aghaidh. Tabhair beagán cócó do do chraiceann. Ná bíodh imní ort nach mbeidh sé ró-chostasach. Breathnaigh ar chúl do réiteora, tóg amach roinnt rudaí, ullmhaigh do chuid cócaireán, ullmhaigh meascáin, agus tá tú ag déanamh! Ná bíodh imní ort faoi conas é a dhéanamh ach an oiread. Seo oidis le haghaidh cóireálacha cúram craicinn sa bhaile. Bheadh sé spraoi. Bain sult as!...
Is fíric é go bhfuil gach rud beo ina aois. Téann ainmhithe, plandaí agus daoine go háirithe daoine tríd an timthriall nádúrtha saoil seo. Do dhaoine áirithe, meastar gur rud uafásach é an dul in aois toisc go dtéann sé i gcion ar an orgán is mó atá ag an gcomhlacht, is é sin an craiceann. Mar sin, chun a sheachaint nochtadh línte gránna ar an aghaidh agus roic ar an gcraiceann, tá cúram craicinn cuí riachtanach....
Tosaíonn aire a thabhairt don chraiceann le fios a bheith agat ar do chineál craicinn mar, sa deireadh, cinnfidh sé an gnáthamh cúram craicinn is gá duit a leanúint agus na cineálacha táirgí is fearr a chomhlánaíonn do chraiceann. Aicmítear cineálacha craicinn i gceithre chatagóir: gnáth, tirim, olach agus measctha. Anseo thíos gheobhaidh tú cur síos ar gach cineál agus moltaí maidir le conas déileáil leis....
Is é seo an aois go díreach nuair a thugtar isteach táirgí craicinn, atá deacair ar an drochuair óna chéile, anseo agus ansiúd. Agus is féidir leo a bheith mearbhall i ndáiríre. Má tá tú faoi léigear ag an iliomad táirgí a thugann gealltanas don seanscéal go bunúsach, seo an dea-scéal. Ní bhíonn craiceann foirfe ag brath go príomha ar na táirgí craicinn seo toisc go mbuaileann cúram craicinn nádúrtha iad go léir....
Anois, ní gá duit go leor airgid a chaitheamh chun plean éifeachtach cúram craicinn a chur i bhfeidhm a choimeádfaidh tú sláintiúil. Chomh maith leis sin, tá leideanna nádúrtha ann maidir le cúram craicinn nach féidir a dhéanamh mícheart....
Tugann an comhlacht is tábhachtaí sa chomhlacht, gan trácht ar an gcraiceann is mó a nochtar, go leor sonraí a nochtadh faoi chéannacht duine - ón stíl mhaireachtála go dtí an rogha táirgí. Sin é an fáth go ndearnadh an craiceann a sheiceáil go minic, uaireanta go hintinneach. Agus ar eagla go gcaillfí an tástáil, thug go leor daoine aird ar an gcraiceann. Is gnáthghnách é. Go deimhin, ba chóir go mbeadh imní ar gach duine faoi aire a thabhairt dá gcraiceann. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo gur gá gnáthaimh chúraim chraicinn chasta a chorprú sna gnáthaimh laethúla, toisc go gcaithfidh an cleachtas bunúsach cúram maith a dhéanamh....
An bhfuil a fhios agat fiú gur féidir le cuid de na táirgí tí is coitianta a fhaightear inár dtithe a bheith ar cheann de na cóireálacha cúram craicinn is éifeachtaí agus is iontaí do acne?
An bhfuil a fhios agat fiú gur féidir le cuid de na táirgí tí is coitianta a fhaightear inár dtithe a bheith ar cheann de na cóireálacha cúram craicinn is éifeachtaí agus is iontaí do acne?...
Is iad fadhbanna craicinn na cúiseanna is coitianta a mbíonn craiceann gránna ag a lán daoine. Mar gheall ar nósanna míshláintiúla, níl fiú níos mó daoine níos feasaí go bhfuil fadhbanna craicinn acu a chuireann go mór le meath a gcraicinn....
Ba chóir go mbeadh sábháilteacht mar phríomhábhar imní ag daoine nuair a thagann sé abhaile. Is bealach níos fearr é gan tú féin a chosaint, ach saol na ndaoine a bhfuil grá agat dóibh a chosaint. Chun saol na ndaoine taobh istigh de bhaile sábháilte a choinneáil, tá sé in am liosta de leideanna eagraíochta baile a fháil....
Creideann daoine go ginearálta go dtabharfaidh úsáid hodgepodge de tháirgí craicinn craiceann glowing dóibh. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn an craiceann chomh deacair agus chomh fadhbanna céanna is a bhí sé sular déileáladh leis le gach cineál uachtair agus lóise, bíonn na daoine céanna sin ag fáil amach iad féin. díomá. Níl aon rud cearr le táirgí craicinn a úsáid, ach téann an cúram cuí thar sin. Tá an méid go léir a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann chomh tábhachtach leis an méid a ionsúitear. I bhfocail eile, ní féidir le táirgí craicinn, fiú amháin in aois na heolaíochta ardleibhéil, an craiceann a mhaisiú leo féin; Tosaíonn ag tabhairt aire do shláinte an chraicinn go príomha le caitheamh na mbianna cearta do chúram craicinn....
Is tusa an méid a itheann tú, mar a déarfaidh go leor daoine, agus léiríonn an méid a itheann tú cuma do chraicinn. Dá bhrí sin tá sé tábhachtach go dtuigfí tábhacht an chomhghaoil idir bia agus cúram craicinn....
Más tuismitheoir thú le déagóirí nó déagóirí sa bhaile, ní mór duit cúram craicinn do leanaí a thuiscint agus an bealach is fearr a bheith agat chun an modh is simplí chun an duine a ní mar bhunchúram craicinn a chur in iúl. do do dhéagóirí....
Is é an craiceann, arb é an t-orgán is mó de chuid an choirp é, ceann de na tosca a shocraíonn áilleacht duine. Ós rud é go léiríonn sé seo sláinte bhunúsach duine freisin, tá sé riachtanach go dtabharfaidh daoine aire dó trí é a choinneáil hiodráitithe go maith, a chosaint ó roic UV dochracha, agus cothaithigh a sholáthar trí chóireáil. reiligiúnach....
Níos mó agus níos mó, na laethanta seo cúram craicinn faillí mar gheall ar sceidil gnóthach. Go deimhin, ní hiad na nósanna maithe cúram craicinn an t-aon cinn a dtéann a sláinte ghinearálta i bhfeidhm orthu. Mar gheall ar a sceidil ghnóthacha, baineann a lán daoine leas as modhanna malartacha cúraim craicinn. Go deimhin, is é an rud is féidir leo a dhéanamh chun craiceann sláintiúil a choinneáil ná ithe go maith....
Deir saineolaithe sa tionscal áilleacht go bhfuil dhá bhealach éifeachtacha ann chun cóir leighis a thabhairt do chraiceann atá ag dul in aois: an mheán saorga agus an bealach nádúrtha. Is féidir an chéad cheann a dhéanamh trí lialanna plaisteacha agus táirgí ina bhfuil ceimiceáin a mheastar a laghdaíonn comharthaí aosaithe, agus áirítear sa dara ceann bearta chun stíl mhaireachtála shláintiúil a ghlacadh....
