स्किनकेयर समस्याओं को कम करने और खत्म करने के लिए विचार

त्वचा वह है जो आपको सिर से पैर तक कवर करती है। आपकी छवि और आपका आत्म-सम्मान इस पर निर्भर करता है। क्योंकि हम इस बात को समझते हैं, इसलिए हमने आपकी त्वचा को सुंदर बनाने में मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन जानकारी उपलब्ध कराई है।

आपके होंठों की त्वचा आपके शरीर की सबसे संवेदनशील त्वचा में से एक है। आप अपने होंठों को लिप बाम से सुरक्षित और उपचारित कर सकते हैं। ये उत्पाद आपके होंठों को इस तरह से कोट करते हैं जो नमी को बरकरार रखता है, दरारें और गले में दरार को रोकता है। कई लिप बाम सूरज की सुरक्षा भी देते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप अपने त्वचा उत्पादों में अवयवों को जानते हैं। इन उत्पादों के साथ, कम सामग्री का मतलब अधिक होता है। कई अवयवों वाले उत्पाद संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आप अच्छे से अधिक नुकसान करेंगे। इसके अलावा, आप विस्फोटों के चक्र की शुरुआत कर सकते हैं।

एवोकैडो का उपयोग शुष्क त्वचा पर मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है। एवोकैडो को एक मोटी और पेस्टी स्थिरता में क्रश करें और इसे सीधे सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों में लागू करें। कोमल, सुंदर त्वचा को प्रकट करने के लिए बीस मिनट के बाद मिश्रण को धो लें।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो ब्लश और आई शैडो के साथ, जब आप खरीदारी करें तो पाउडर बेस्ड कॉस्मेटिक्स देखें। आजकल, आपको क्रीम के रूप में कई उत्पाद मिलेंगे, दूर रहना सुनिश्चित करें। पाउडर मेकअप चिपक जाता है जो आपकी उपस्थिति को और अधिक प्राकृतिक रूप देगा।

लाल और दाग वाली त्वचा के लिए, विटामिन बी 3 युक्त क्रीम का उपयोग करें। विटामिन बी 3 आपकी त्वचा को जलन से बचाते हुए नमी बनाए रखने के लिए जाना जाता है। कुछ हफ्तों के बाद, त्वचा को बहुत स्वस्थ और हाइड्रेटेड महसूस करना चाहिए।

यदि आपको त्वचा देखभाल उत्पाद में एक घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो इसे पूरी तरह से न हटाएं। धैर्य रखें; यदि कुछ और काम नहीं करता है, तो आप अपनी बांह या कॉलरबोन की त्वचा के बहुत छोटे हिस्से पर पहले से आक्रामक उत्पाद की थोड़ी मात्रा का परीक्षण करने पर विचार कर सकते हैं।

आपकी त्वचा देखभाल कार्यक्रम में सनस्क्रीन शामिल होना चाहिए। ये किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और आपको बूढ़ी दिखती हैं। इससे भी बदतर, यह त्वचा कैंसर का भी कारण बन सकता है - एक घातक बीमारी। सनस्क्रीन और सनस्क्रीन युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना उचित है।

स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए सप्ताह में तीन बार तक एक्सफोलिएट करें। एक स्क्रब का उपयोग करें जो चेहरे के लिए तैयार किया गया है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो एक मॉइस्चराइजिंग के लिए देखो। त्वचा के छूटने के कई फायदे हैं। यह अभ्यास आपके छिद्रों को खोल देगा और मृत त्वचा को खत्म कर देगा। नियमित छूटने के साथ, आप अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक को बाहर लाते हैं।

पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर लगाएं। यह मसालेदार उपचार आपकी त्वचा को नमी बहाल करने और मुँहासे के सूखने को कम करने में मदद कर सकता है। इसे दिन के दौरान करें क्योंकि आप देखेंगे कि इस प्रकार के सिरके में तेज गंध होती है और आप शायद इसे अपने बिस्तर पर नहीं चाहेंगे।

यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा अच्छी दिखे, तो ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन अवश्य करें। वे सूजन और परिणामस्वरूप लक्षणों को रोकते हैं। ओमेगा -3 एसिड भी त्वचा को तेजी से पुनर्जीवित करने में मदद करेगा।

अनार की गोलियां अपने आप को सूरज से बचाने के लिए एक बेहतरीन विचार है और इसे अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है। वे सूरज के लिए आपके प्राकृतिक प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए काम करते हैं, जिससे आप जलने के बजाय तन कर सकते हैं। चिंता न करें, अनार की गोलियां हानिकारक नहीं हैं, वे भी प्राकृतिक हैं। वे सभी आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर रहे हैं।

यदि आप ठंड के मौसम में बाहर समय बिताते हैं, तो एक अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें। आपका चेहरा सर्दियों में ठंडा हो सकता है जब ठंडी, शुष्क हवा नमी को दूर करती है। अपनी त्वचा को ठंड से बचाने के लिए आपको अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए।

Rosacea एक काफी सामान्य त्वचा की स्थिति है जो लगभग 14 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती है और त्वचा की लालिमा और जलन का कारण बनती है। सोनिक ब्रश ने लालिमा को कम करने के लिए आशाजनक परिणाम दिखाए हैं। यह rosacea से पीड़ित लोगों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है।

सप्ताह के लिए सुखदायक मास्क के रूप में शहद मास्क का उपयोग करना याद रखें। शहद आपकी त्वचा को हल्का करने के अतिरिक्त लाभ के साथ त्वचा की लालिमा को कम करने में मदद करता है। आप इस मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार लगाने से अपनी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं, इसलिए आपके पास कई बटन भी नहीं हैं।

त्वचा की देखभाल करने वाले आहार का चयन करते समय अपनी उम्र पर विचार करें। किशोर की त्वचा की समस्याएं पुराने लोगों की त्वचा की समस्याओं से भिन्न होती हैं, भले ही वे समान दिखें। अपनी त्वचा की समस्याओं का बेहतर इलाज करने के लिए अपने आयु वर्ग के उत्पादों का उपयोग यह सोचने के बजाय करें कि आपकी त्वचा हमेशा रहेगी।

खासकर सर्दियों में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। आपके घर में अधिक नम हवा होगी और आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी। ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से आपके साइनस के साथ समस्याओं को रोकने में भी मदद मिल सकती है।