វិធីថែរក្សាភាពរស្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថែរក្សាស្បែក

ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកតឹងណែននឹងត្រូវការពេលមួយជីវិតប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលពិបាកដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី។ ព័ត៌មានដែលបានបញ្ចូលនៅទីនេះនឹងជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលសាកសមនឹងអ្នក។ រក្សាដំបូន្មាននេះក្នុងចិត្តដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតបំផុត។

ជម្រើសធម្មជាតិដោយគ្មានទឹកអប់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងក្រែមពាណិជ្ជកម្មនិងឡេស្យូមគឺអាល់កុលដែលស្ងួតអស់។ ក្រែមនិងឡេជាច្រើនមានគ្រឿងផ្សំស្ងួតនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាវាមានជាតិអាល់កុលឬទឹកអប់សូមសាកល្បងអ្វីផ្សេងទៀត។

គន្លឹះល្អសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកឱ្យស្រស់ស្អាតគឺត្រូវប្រើក្រែមជាតិសំណើមរាល់ថ្ងៃ។ ការប្រើជាតិសំណើមគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាថាស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម។ ខ្យល់រដូវរងាស្ងួតអាចធ្វើឱ្យខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើជាតិសំណើម។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាតដោយរក្សាឱ្យមានសំណើម។

ចងចាំអាយុរបស់អ្នក! បញ្ហាស្បែកក្មេងជំទង់ខុសគ្នាពីបញ្ហាស្បែករបស់មនុស្សវ័យចំណាស់ទោះបីជាពួកគេមើលទៅស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ។ ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផលិតផលដែលផលិតសម្រាប់អាយុរបស់អ្នកជាជាងគិតថាផលិតផលទាំងអស់នឹងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវប្រាកដថាបបូរមាត់របស់អ្នកត្រូវបានការពារ។ ប្រើតែប្រទាលការពារកាំរស្មីយូវីប៉ុណ្ណោះ។ បបូរមាត់របស់អ្នកមានភាពរសើបហើយត្រូវការការការពារបន្ថែមពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យ។ មនុស្សតិចជាងពាក់កណ្តាលប្រើប្រទាលមុខដែលការពារពួកគេពីកាំរស្មីយូវី។

ញ៉ាំអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ច្រើនដើម្បី ធ្វើឲ្យ ស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។ អូមេហ្គា ៣ អាចបញ្ចប់ម៉ូលេគុលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាស្បែកនិងការរលាក។ ពួកគេក៏ការពារស្បែករបស់អ្នកពីស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងរូបរាងក្មេងជាងវ័យផងដែរដោយលើកកម្ពស់កោសិកាស្បែកឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅច្រើនក្នុងអំឡុងពេលខែរដូវក្តៅសូមព្យាយាមដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើមុខរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដាក់ពាក្យ។ អេប៉ុងអាចជួយឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងស្បែកដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ លើសពីនេះទៀតវាជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។

ដើម្បីបងា្ករការរលាកស្បែកត្រូវប្រាកដថាសើមមុខនិងពុកចង្ការជាមួយទឹកក្តៅមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកោរ។ អ្នកថែមទាំងអាចប្រើសំឡីសើមសើមដើម្បីបន្ទន់មុខនិងពុកចង្ការជាមុន។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចូលរួមបន្ទាប់ពីអ្នកបានងូតទឹករួចព្រោះវានឹងស្ថិតក្នុងសភាពសើម។ មិនថាអ្នកធ្វើវាយ៉ាងម៉េចទេការពិតគឺថាកម្តៅដែលមានសំណើមនឹងធ្វើឱ្យវាងាយកាត់សក់ពុកចង្ការរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកឈឺចាប់ទេ។

តំបន់ដែលឆ្ងាញ់បំផុតនៃស្បែករបស់អ្នកគឺបបូរមាត់របស់អ្នក។ ការបន្តប្រើប្រទាលមុខនិងប្រទាលមាត់គឺមានប្រយោជន៍។ បន្ថែមពីលើការការពារបបូរមាត់ឆែបនិងរក្សាឱ្យមានសំណើមបបូរមាត់របស់អ្នកក៏នឹងត្រូវបានការពារពីការបំផ្លាញព្រះអាទិត្យផងដែរ។

ចំពោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះសូមពិចារណាលាបទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមបន្តិច។ រាវហឹរជួយស្តារសំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយភាពស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីមុន។ ក្លិនគឺខ្លាំងធ្វើវានៅពេលព្រឹកហើយមិនមែនពេលយប់។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកឡើងក្រហមសូមពិនិត្យគ្រឿងផ្សំនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកទាំងអស់ដែលអ្នកគ្រោងនឹងប្រើ។ គ្រឿងផ្សំតិចជាងនេះមានគ្រឿងផ្សំវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ការផ្ទុកគ្រឿងផ្សំលើសកំណត់អាចបង្កអន្តរាយដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្រើន។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការសម្រាកផងដែរ។

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានចំណុចសូមសាកល្បងប្រើវីតាមីន B3 ។ វីតាមីននេះដាក់ជាតិសំណើមនៅក្នុងស្បែកហើយក៏ជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការឆាប់ខឹងគ្រប់ប្រភេទផងដែរ។ បន្ទាប់ពីប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានៃស្បែករបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រែមកោរសក់អ្នកតែងតែអាចការពារការរលាកឡាម។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬប្រេងអូលីវដើម្បីកោរសក់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រែមកោរសក់នៅលើដៃ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែទទួលបានកោរពុកមាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយសំណើមជ្រៅផងដែរ។

បញ្ចេញចោលដើម្បីកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ចោលរួមមានការប្រើស្រោមដៃដែលមានរាងពងក្រពើឬដុសខាត់ apricot ។ នេះអាចរឹងលើស្បែករបស់អ្នកដូច្នេះកំណត់ការព្យាបាលនេះឱ្យបានម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការគេងគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់វានឹងលេចឡើងនៅលើរន្ធញើសនិងស្បែករបស់អ្នក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគេងប្រហែលប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយយប់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យស្រស់ស្អាតនិងបន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។

វិធីល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកស្ងួតគឺត្រូវតំឡើងម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅផ្ទះហើយប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាននៅកន្លែងធ្វើការ។ ខ្យល់សើមនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម។ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុដែលមានខ្យល់ស្ងួតអ្នកនឹងឃើញថាប្រតិបត្ដិការសំណើមរបស់អ្នកការពារស្បែករបស់អ្នកមិនឱ្យឆាប់ខឹងតឹងនិងស្ងួត។ ម៉ូឌែលសើមជាច្រើនម៉ូដែលអាចរកបានក្នុងតម្លៃទាប។