आपल्यासाठी योग्य असलेल्या त्वचेची काळजी घेणारी पथ्य शोधा

त्वचेची काळजी ही जीवनाचा एक आवश्यक भाग आहे. आपल्याला मुरुम किंवा इतर समस्या असल्यास आपण आपल्या त्वचेवर योग्यप्रकारे उपचार करू शकणार नाही. आपणास बरे वाटण्यास मदत करण्यासाठी त्वचेच्या काळजी घेण्याच्या चांगल्या काही टिपा शोधण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.

आपण अप करता तेव्हा झोपायला जाऊ नका. दुसर्‍या दिवशी आपले शरीर आणि आपली त्वचा पुन्हा निर्माण करण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्यासाठी वेळेची आवश्यकता आहे. रात्रभर बंद केलेले छिद्र आपल्या त्वचेला श्वास घेण्यास आणि स्वतःच दुरुस्त होऊ देत नाहीत. म्हणूनच विश्रांती घेण्यापूर्वी आपण आपला मेकअप धुवायला कठीण आहे.

उन्हाळ्यात वातानुकूलन आणि हिवाळ्यातील उष्णतेच्या संपर्कातून त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. यावेळी, आवश्यक तेले टाळण्यासाठी जास्त प्रमाणात शॉवर घेऊ नका. या काळात चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी आपण प्रत्येक इतर दिवशी नहाता त्या वेळापत्रकात रहा.

आपले हात कोरडे होण्यापासून आणि क्रॅक होण्यापासून वाचवण्यासाठी आपण प्रत्येक वेळी डिश आणि कपडे धुताना नेहमीच रबरचे दस्ताने घालावे. हाताच्या त्वचेचा गैरवापर होऊ शकतो आणि त्यास मॉइश्चराइझ करणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून एकदा त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी रात्रीच्या वेळी क्रीम घाला.

शेव्हिंग मलईसाठी हा सोपा पर्याय वापरुन रेझर बर्न्स टाळा. पुढच्या वेळी आपण आपली शेव्हिंग क्रीम चुकवल्यास कंडिशनर किंवा ऑलिव्ह ऑईलचा वापर करा. आपण आपले पाय हायड्रेट करू शकता आणि त्याच वेळी दाढी करू शकता.

ग्लिसरीन सारख्या इमोलियंट्ससह एक गृहस्थ आपल्या मॉइस्चरायझरप्रमाणेच आपल्या त्वचेची स्थिती सुधारू शकतो. आपण त्यांना आंघोळीतील खास दुकानांमध्ये वारंवार शोधू शकता.

कोणत्याही किंमतीत सनबेड टाळा. दिवे पासून थेट प्रकाश अकाली वृद्ध होणे आणि त्वचेचा कर्करोग होऊ शकतो. ते निरोगी दिसणारी टॅन मिळविण्यामुळे काही वर्षांत आपल्या त्वचेच्या आरोग्यास महागात पडू शकते.

आपल्या बाकीच्या त्वचेप्रमाणेच, आपल्या ओठांचे रक्षण करा. लिप बाम निवडताना, एक अतिनील संरक्षण असलेले एक निवडा. ओठ खूपच संवेदनशील असतात, म्हणून आपण त्यांना हानिकारक किरणांपासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे. आज, अर्ध्याहून कमी लोकसंख्या अतिनील संरक्षणासह लिप बाम वापरण्याची आवश्यकता आहे याची जाणीव आहे. दुर्दैवाने, यामुळे त्यांच्या ओठांना अतिनील संरक्षणाशिवाय अर्ध्याहून अधिक लोकसंख्या सोडते.

जर त्वचेवर पुरळ, मुरुम किंवा त्वचेची इतर परिस्थिती आपल्यावर परिणाम करीत असेल तर त्वचारोग तज्ञांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. आपल्याला प्राप्त झालेल्या प्रिस्क्रिप्शनद्वारे त्वचेच्या बर्‍याच रोगांचा उपचार केला जाऊ शकतो. जेव्हा त्वचेच्या समस्या समर्थित नसतात, तेव्हा ते खराब होऊ शकतात आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात.

आपल्या आहारात समावेश करण्यासाठी कोरफड Vera एक महत्वाचा घटक आहे. त्यात अमीनो idsसिडस् आणि  व्हिटॅमिन ई   देखील आहे; दोन्ही त्वचा सुधारण्यास मदत करतात. ते वापरण्यासाठी, शॉवरनंतर फक्त कोरफड Vera जेल लावा. जितक्या लवकर आपण चट्ट्यावर मास्टर कराल तितकेच ते चांगल्यासाठी अदृश्य होईल.

काही शरीराची धुलाई दीर्घकाळापर्यंत आपल्या त्वचेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकते. त्याऐवजी व्हिटॅमिनसह मॉइश्चरायझिंग बॉडी वॉश वापरा. मॉइश्चरायझर्स आपल्या त्वचेला पुरेसा ओलावा शिल्लक प्रदान करतात आणि जीवनसत्त्वे आपली त्वचा निरोगी आणि पोषण ठेवतात.

आपल्या साखरेचे प्रमाण कमी करुन आपल्या त्वचेचे अकाली वृद्धत्व रोख. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना हे कधीच कळत नाही की जास्त साखर आपल्या ग्लुकोजची पातळी वाढवते जे प्रथिने पेशींचे पालन करतात. अशा प्रथिने पेशी शरीराच्या बर्‍याच प्रक्रियांमध्ये कठोर परिश्रम करतात आणि त्वचेची लवचिकता, अस्थिबंधन कार्य आणि इतरांमध्ये भूमिका निभावतात. जादा साखरेमुळे त्वचेवरील सुरकुत्या आणि चिखल होऊ शकतो.

उष्णता टाळणे ही मुख्य गोष्ट आहे. आपल्याकडे सनस्क्रीन असला तरीही सूर्य आपली त्वचा बर्न करण्यास सक्षम आहे आणि केवळ उष्णतेमुळे त्वचा लाल होण्याची क्षमता असते. आपण सॉनामध्ये बसल्यास किंवा आपण अधिक मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यास आपल्याला त्वचेत मोडलेली केशिका दिसतील.

आपण एक्सफोलिएशन उपचारात व्यस्त असल्यास, प्रमाणांपेक्षा उपचारांच्या गुणवत्तेबद्दल चिंता करा. चेहर्यावरील त्वचेचे नियमित, लांब पण कोमल एक्सफोलिएशन त्वचा स्वच्छ, निरोगी आणि कायाकल्प करते याची खात्री करेल. आपली त्वचा कधीही घासू नका. धुण्यामुळे नुकसान होऊ शकते जे उलटू शकत नाही.

आपण एक्सफोलिएट करता तेव्हा कठोरपणे दाबू नका. यामुळे आपल्या त्वचेला चिडचिडेपणा आणि नुकसान होऊ शकते. आपले ध्येय खोल साफसफाईचे असल्यास, नेहमीपेक्षा जास्त काळ काढा. हे आपल्या त्वचेला इजा न करता आपले छिद्र अधिक उघडते.

त्वचेच्या काळजीसाठी गहन उपचार केल्याने आपले हात आणि नखे लाभतात. आपल्याला मजबूत नखे, कमी सुरकुत्या आणि सुधारित टोन आणि पोत मिळेल. काही मिनिटे सोडून साखरेच्या स्क्रबसह एक्सफोलीएटिंग प्रारंभ करा. स्क्रब स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझर वापरा. संग्रहणासाठी एकाच वेळी आपले कटिकल्स ढकलून हळूवारपणे या स्क्रबवर काम करा.