தோல் பிரச்சினைகளால் விரக்தியடைகிறீர்களா? இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்!

ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் அவசியம். ஒரு சாதாரண தோல் பராமரிப்பு விதி முகப்பரு, மந்தமான தன்மை, சுடர் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்ற பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர உதவும் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.

உங்கள் தோல் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், தூள் அல்லது தூள் இல்லாமல் ஒரு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த அடித்தளங்கள் குறிப்பாக உங்கள் தோலில் இருந்து எண்ணெயை உறிஞ்சும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், அதை மோசமாக்கும் எந்த திரவ அடித்தளத்தையும் தவிர்க்கவும்.

ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் அழகான சருமத்தை பெற உதவும். நீங்கள் இன்னும் குடிக்கலாம், ஆனால் அதை மிதமாக செய்ய மறக்காதீர்கள். இதன் பொருள் உங்கள் துளைகள் மிகவும் அடைக்கப்பட்டு, உங்கள் தோல் வெளியேறி, கூடுதல் எண்ணெய் இருப்பதால் ஆரோக்கியமற்றதாகத் தெரிகிறது.

பேக்கிங் சோடா போன்ற பொதுவான வீட்டுப் பொருட்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. பேக்கிங் சோடா தண்ணீரில் கலந்து உலர்ந்த சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய அல்லது துளைகளில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற பயன்படும் ஒரு பொருளை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் இதை மந்தமான தண்ணீரில் கலந்தால், அதிகப்படியான ஸ்டைலிங் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தப்படுத்தவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் கை, கால்களின் தோலிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். பலர் தங்கள் முகம், கைகள் மற்றும் கால்களில் கவனம் செலுத்துவதோடு, தங்கள் கால்களையும் கைகளையும் மறந்து விடுகிறார்கள். உலர்ந்த கால்களுக்கு உதவ ஒரு சிறந்த வழி, அவற்றில் நிறைய மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதும், பின்னர் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் காட்டன் சாக்ஸ் மீது நழுவுவதும் ஆகும். உங்கள் கைகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பூசி, பருத்தி கையுறைகள் அல்லது சுத்தமான காட்டன் சாக்ஸ் மூலம் சில மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். ஒரு முறை பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் ஒரு வாய்ப்பைக் காண்பீர்கள்.

பயிற்சியின் பின்னர், தோல் வியர்வை ஏற்பட நீங்கள் குளிக்க வேண்டும். உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் கழுவினால் உங்கள் சருமத்திலிருந்து அனைத்து பாக்டீரியாக்களும் அகற்றப்படாது, இது துளைகளை அடைத்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மழை பெய்யும்போது மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அதிகப்படியான வெப்பத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். சூரியன் உங்கள் சருமத்தை எரிக்கக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் அதிக வெப்பமாக இருந்தால், உங்கள் தோல் சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும். இது உங்கள் தந்துகிகளை நேரடியாக பாதிக்கக்கூடும், இது உங்களை சிவக்க வைக்கும்.

முதல் மற்றும் முன்னணி, சுத்தமான தோல் முக்கியமானது. முகப்பரு மற்றும் கறைகளை வியத்தகு முறையில் குறைக்க தினமும் முகத்தை கழுவவும். நீங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை வாங்குவதற்கு முன் வீட்டுப்பாடம் செய்வதன் மூலம் பணம், நேரம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை மிச்சப்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் எளிமையான மற்றும் மலிவான தயாரிப்புகள் சிறந்தவை.

மல்லிகை சாறு ஒரு சிறந்த தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையாகும். இதில் ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது, அத்துடன் வியாதிகளும் உள்ளன. தோல் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நோயாளிகள் மல்லிகை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உங்கள் உதடுகள் உலகின் மிக முக்கியமான தோல் வகைகளில் ஒன்றாகும். தேவைக்கேற்ப நீங்கள் தைலம் மற்றும் சாப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உதடுகளை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மென்மையாக இருப்பது அவசியம். சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விரும்பினால் குறுகிய குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஈரமான சருமத்தை தேய்த்துக் கொண்டு உலர வைத்து உங்கள் சருமத்தை தீவிரமாக எரிச்சலூட்டுகிறது. டி.எல்.சி.யைப் பயன்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை உள்ளே வைத்திருக்க உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அவசியம். இரட்டை சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இந்த வழியில், நீங்கள் எந்த இடத்தையும் இழக்க மாட்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் வெயிலால் சேதமடையாது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்திற்கு இந்த உதவிக்குறிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வாசனை மாய்ஸ்சரைசர்களில் பொதுவாக சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் செயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. வாசனை இல்லாத மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி லோஷன்களைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் சரும சிகிச்சையில் ஆல்கஹால் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு முன் அவற்றைப் பாருங்கள். பட்டியலில் ஆல்கஹால் அல்லது வாசனை திரவியங்களைக் கண்டால், அதை மீண்டும் அலமாரியில் வைக்கவும்.

ஒரு அழகான தோலைப் பெற நீங்கள் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும். உரித்தல் இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது மற்றும் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் வளர அனுமதிக்கிறது. உங்கள் துளைகளை அழிக்க வழக்கமான உரித்தல் உதவுகிறது. இது உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் சேராமல் தடுக்கிறது, இது முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு தோல் பிரச்சினை கட்டுப்பாடில்லாமல் இருந்தால் ஒரு நிபுணரிடம் பேசுங்கள். பல பொதுவான தோல் நிலைகளுக்கு ஏதோ ஒரு வகையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சைகளுக்கு மருந்துகளை எழுத ஒரு தோல் மருத்துவருக்கு அதிகாரம் உள்ளது. ஒரு நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது அல்லது தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும்.

ரோசாசியா என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் நிலை, இது கிட்டத்தட்ட 14 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. தோல் பராமரிப்பு தூரிகைகள் சிவத்தல் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். ரோசாசியா உள்ள பலர் இந்த சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதுகின்றனர்.