మీ చర్మాన్ని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి
చర్మ సంరక్షణ డిమాండ్ల వల్ల మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీరు ఇంతకాలం ఎదురుచూస్తున్న ఖచ్చితమైన చర్మం లభించని అదే పద్ధతుల నుండి మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారా? మీరు మీ కలలను కొనసాగించకూడదు, మీరు వాటిని పొందాలి; చర్మ సంరక్షణ విషయంలో కూడా ఇదే వైఖరి. ఈ చిట్కాలు మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మీ చర్మంపై సన్స్క్రీన్ ఉండేలా స్పాంజ్ని వాడండి. సన్స్క్రీన్ను సమానంగా వర్తింపచేయడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది సన్స్క్రీన్ చర్మంలోకి బాగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.
మీ సున్నితమైన చర్మం దుస్తులపై బాధాకరంగా ఉంటే, మీ లాండ్రీ జాబితాలో ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరాన్ని జోడించడాన్ని పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఇది మీ బట్టలు మృదువుగా మరియు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే అవకాశం తక్కువ చేస్తుంది. మీ ఇల్లు పొడి గాలి వాతావరణంలో ఉంటే, ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.
మీకు అసౌకర్య ఉల్లిపాయ ఉంటే, దానిపై మంచు వేయడానికి ప్రయత్నించండి. అది చల్లబరుస్తుంది. అదనంగా, మీ కాలికి కీళ్ళు సడలించే మరియు ఉల్లిపాయ యొక్క అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడే ఒక చిన్న వ్యాయామం ఇవ్వండి. విస్తృత బూట్లు ఉల్లిపాయలకు కూడా ఉపయోగపడతాయి, కాలికి వైపులా కదలడానికి ఎక్కువ గది ఇస్తుంది. మహిళల కోసం, పురుషుల బూట్లు ఈ విషయంలో సహాయపడతాయి.
మీ చికిత్సలను స్థిరంగా ఉపయోగించండి. ఉత్పత్తిని తరచుగా ఉపయోగిస్తే దాని ప్రభావం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కనిపించే ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడం ద్వారా, మీరు రోజురోజుకు మీ దినచర్యను అనుసరించే అవకాశం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు నిద్రపోయే ముందు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని మీ మంచం పక్కన ఉన్న డ్రస్సర్లో నిల్వ చేయండి.
మీరు బేకింగ్ సోడాతో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. ఇది చౌక మరియు ప్రభావవంతమైనది. ఇది చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించి కొత్త చర్మ కణాలు బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా కూడా మీ చర్మాన్ని మృదువుగా వదిలివేస్తుంది మరియు అది పూర్తయినప్పుడు ఎటువంటి అవశేషాలను వదిలివేయదు.
అవోకాడోను పొడి చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్గా ఉపయోగించవచ్చు. అవోకాడోస్ను పేస్ట్లో చూర్ణం చేసి మీరు సమస్య ప్రాంతాలలో వ్యాప్తి చేయవచ్చు. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత శుభ్రం చేయు మరియు ప్రకాశవంతమైన, మృదువైన చర్మాన్ని ఆస్వాదించండి.
నియోస్పోరిన్ అంటే మీ పెదవుల వైపులా ఉంటే అవి వర్తించాలి. ఒక ఫంగల్ ఏజెంట్ పెదవులపై ఉండవచ్చు, కాబట్టి వాటిని నొక్కడం మానుకోండి.
మీరు చలిలో ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, అదనపు మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. చల్లటి వాతావరణం చర్మంపై క్రూరంగా ఉంటుంది, మృదువైన, మృదువైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన తేమను తొలగిస్తుంది. మీ అందమైన మెరుస్తున్న చర్మాన్ని రక్షించండి!
చల్లని వాతావరణంలో, మీ చేతులు బాగా కప్పబడి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. చేతులను కప్పి ఉంచే చర్మం శరీరంలో మరెక్కడా మందంగా ఉండదు మరియు చాలా తేలికగా పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. మీ చేతులను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చేతి తొడుగులతో మీ చేతులను కప్పుకోండి.
చాలా సౌందర్య సాధనాలు అల్బుమిన్ను ఉపయోగిస్తాయి, చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడతాయి. మీరు పచ్చసొనలో ఈ పదార్ధాన్ని కూడా కనుగొనవచ్చు! మీరు ఒక టీస్పూన్ చక్కెర మరియు రెండు గుడ్డు సొనలు ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ స్వంత లిఫ్టింగ్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. రెండు సొనలు గట్టిగా ఉండే వరకు కొరడాతో కొట్టండి. మిశ్రమంలో చక్కెర కదిలించు. మీ ముఖం అంతా అల్బుమిన్ మాస్క్ ఉంచండి మరియు 25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత శుభ్రంగా, వెచ్చని వస్త్రంతో మెత్తగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు వెంటనే అందుకున్న సానుకూల ఫలితాలతో సంతోషంగా ఉండండి.
మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే పౌడర్ బేస్డ్ ఫౌండేషన్ వాడటం మంచిది. మచ్చలేని ముగింపు కోసం మీ చర్మంపై ఏదైనా అదనపు నూనెను పీల్చుకోవడానికి ఈ పునాదులు రూపొందించబడ్డాయి. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, ద్రవ పునాదిని వాడకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వును తీవ్రతరం చేస్తుంది.
మీ పెదవులు ప్రపంచంలోని అత్యంత సున్నితమైన చర్మ రకాల్లో ఒకటిగా ఉంటాయి. మీరు అవసరమైన విధంగా బామ్స్ మరియు చాప్ స్టిక్ ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ పెదాలను తేమగా మరియు ఎండ దెబ్బతింటుంది.
వేసవిని ఆస్వాదించడానికి మీరు ఆరుబయట వెళ్ళినప్పుడు, మీ వేళ్లకు బదులుగా స్పాంజి అప్లికేటర్ ఉపయోగించి మీ ముఖానికి సన్స్క్రీన్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి. స్పాంజితో శుభ్రం చేయు సన్స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని మరింత చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది, దాని ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఈ పద్ధతి మీ ముఖం మీద అతిగా వాడటం ద్వారా మీరు అనుభవించే అంటుకునే అనుభూతిని నివారించవచ్చు.
వేడి మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్ మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టవచ్చు. ప్రతి రోజు స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం సహజ నూనెలను కోల్పోతుంది. చాలా తీవ్రమైన సీజన్లలో కూడా, మెరుస్తున్న చర్మం పొందడానికి ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
సన్స్క్రీన్ను మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో అంతర్భాగంగా చేసుకోండి. UV కిరణాల వల్ల సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం వల్ల వృద్ధాప్యం వేగవంతమవుతుంది. చర్మ క్యాన్సర్ సూర్యరశ్మి యొక్క దుష్ప్రభావం కూడా; కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ మీ చర్మాన్ని రక్షించండి. స్వతంత్ర ఉత్పత్తిగా లేదా మీ అందం ఉత్పత్తులలో ఉన్నప్పటికీ సన్స్క్రీన్ రూపాన్ని ఎప్పుడైనా ధరించమని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.
