చర్మ సంరక్షణ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి

శరీరం యొక్క అతి ముఖ్యమైన శరీరం, ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయబడినది కాదు, చర్మం ఒక వ్యక్తి యొక్క గుర్తింపు గురించి అనేక బహిర్గతం వివరాలను అందిస్తుంది - జీవనశైలి నుండి ఉత్పత్తుల ఎంపిక వరకు. అందువల్లనే చర్మం తరచుగా, కొన్నిసార్లు ఉద్దేశపూర్వకంగా తనిఖీ చేయబడుతుంది. మరియు పరీక్ష తప్పిపోతుందనే భయంతో, చాలా మంది చర్మంపై చాలా శ్రద్ధ వహించారు. ఇది పూర్తిగా సాధారణం. నిజానికి, ప్రతి వ్యక్తి వారి చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి. అయినప్పటికీ, సంక్లిష్ట చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలను రోజువారీ దినచర్యలలో చేర్చాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే ప్రాథమిక సంరక్షణ యొక్క అభ్యాసం చాలా బాగా చేయాలి.

చర్మ సంరక్షణ యొక్క నాలుగు ప్రాథమికాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని క్రమబద్ధంగా చేయండి మరియు మీ చర్మం మీకు కావలసినంత ప్రకాశవంతంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంటుంది.

1. శుభ్రంగా. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం శుభ్రమైన చర్మం; కాబట్టి అనుకూలమైన ముఖ ప్రక్షాళనతో దీన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. మంచి ప్రక్షాళన చర్మంపై సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు ధూళి, అదనపు నూనె మరియు సూక్ష్మక్రిములను తొలగిస్తుంది. ప్రక్షాళనను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీ చర్మ రకాన్ని పరిగణించండి మరియు చాలా క్లిష్టంగా ఉండండి. కొంతమంది క్లీనర్లు సబ్బుల రూపంలో, మరికొందరు ద్రవ రూపంలో వస్తారు. కొంతమంది అందం నిపుణులు ద్రవ ప్రక్షాళనలను వాడటానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే సబ్బులు చర్మం నుండి తేమను తొలగిస్తాయి మరియు పొడిగా ఉంటాయి. అయితే, ఇది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత కలిగిన విషయం. మీరు సబ్బుతో మరింత సౌకర్యంగా ఉంటే, అది మంచిది. అయితే తేలికపాటి సబ్బులను ఎన్నుకోండి.

చిట్కా మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా కడగకండి ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. గరిష్టంగా, మీ ముఖాన్ని రెండుసార్లు కడగాలి: ఉదయం మరియు సాయంత్రం. కొంతమంది ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి మరియు రాత్రి సమయంలో ప్రక్షాళనను వాడటానికి ఇష్టపడతారు. మళ్ళీ, మీరు మీ ఉదయం దినచర్య యొక్క ప్రక్షాళనను వదిలివేస్తే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

2. తేమ. మాయిశ్చరైజర్ల యొక్క ఉద్దేశ్యం చర్మంలో తేమను చిక్కుకొని ఉంచడం, పొడి, పొరలుగా మరియు పగుళ్లు రాకుండా చేస్తుంది. ప్రతి చర్మ రకం తప్పనిసరిగా హైడ్రేటెడ్, జిడ్డుగల చర్మం కూడా. మంచి విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి చర్మ రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నాయి.

చిట్కా అధునాతన విజ్ఞానం కారణంగా, మాయిశ్చరైజర్లు వారి మొదటి ప్రతిరూపాలకు దూరంగా ఉన్నాయి, వీటిలో గతంలో నీరు మరియు మైనపు మిశ్రమాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఈ రోజుల్లో, సహజ నూనెను నింపే మరియు గ్లిసరాల్, సెరామైడ్లు మరియు హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు వంటి యెముక పొలుసు ation డిపోవడానికి సహాయపడే పదార్థాలు ఉన్నాయి. మాయిశ్చరైజర్ ఎంచుకునేటప్పుడు ఈ పదార్ధాల కోసం చూడండి.

3. ఎక్స్ఫోలియేట్. చర్మాన్ని శుభ్రపరిచేంతవరకు యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చాలా ముఖ్యం అని తెలుసు మరియు దానిని వారి దినచర్య నుండి వదిలివేస్తారు. ఈ విధంగా ఉండకూడదు. బ్లాక్హెడ్స్, వైట్హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి వారానికి ఒకసారైనా చర్మం యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అవసరం. రెగ్యులర్ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల చర్మం నునుపుగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.

చిట్కా ముఖ స్క్రబ్లు శక్తివంతమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది చర్మ సంరక్షణా తయారీదారులు ఇప్పుడు తమ సొంత ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేస్తున్నారు. కానీ మార్కెట్లో చాలా ఆప్షన్లు ఉన్నందున, కొంచెం క్రిటికల్ గా ఉండటం మంచిది. ఫేషియల్ స్క్రబ్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు, చిన్న ధాన్యాలు ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది చర్మంపై మరింత సున్నితంగా పనిచేస్తుందని నిరూపించబడింది.

4. ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. జీవితాంతం సూర్యరశ్మి చాలా చర్మం దెబ్బతింటుంది, మరియు ముడతలు, గోధుమ రంగు మచ్చలు, అసమాన చర్మం మరియు పొడి వంటి గాయాలు జీవితంలో తరువాత కనిపిస్తాయి. కానీ అవి నెమ్మదిగా మానిఫెస్ట్ అవుతున్నప్పుడు, ఈ నష్టం చాలా తరచుగా విస్మరించబడుతుంది. మీ చర్మాన్ని సూర్యుడి నుండి, ముఖ్యంగా హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మొదటి నుండి రక్షించండి మరియు సూర్య రక్షణను ఉపయోగించండి.