خوبصورت جلد حاصل کرنے کے آسان طریقے

اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے کیونکہ آپ اسے چھپا نہیں سکتے ہیں۔ اچھی جلد کی دیکھ بھال آپ کی ظاہری شکل اور صحت کے ل perfect بہترین ہے۔ اپنی جلد کی بہتر دیکھ بھال کے ل these ان نکات کو پڑھیں۔

ایوکاڈو کی درخواست کے ذریعے خشک جلد کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ ایک ایوکاڈو کو پیسٹ میں کچل دیں۔ اسے اپنے سخت اور خشک علاقوں میں پھیلائیں۔ 25 منٹ تک چھوڑیں ، پھر جلد کو نرم اور نرم چھوڑنے کے لئے کللا دیں۔

وٹامن ایچ ایک ایسی چیز ہے جسے آپ صحت مند جلد کے ل for کام کرتے ہیں تو آپ کو اس بات کا یقین کرنا چاہئے۔ یہ وٹامن آپ کی جلد کو قدرتی چمک اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن ایچ جلد کو ہموار ، اور بھی زیادہ پرکشش بناتا ہے۔ اگرچہ یہ ایک متک کی طرح لگتا ہے ، لیکن وٹامنز آپ کی جلد کو صحت مند اور کم تر بناتے ہیں۔

بہت زیادہ نہیں پیتا۔ زیادہ سے زیادہ پینے سے بچنے کی کوشش کریں کیونکہ آپ کیش کی سوزش میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ مہاسوں اور روزاسیا کو بڑھا دیتا ہے ، اور جلد کی جلد کو عمر دیتا ہے۔

اگر آپ اپنی جلد پر مصنوعات استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، باقاعدگی سے ان کا استعمال ضروری ہے۔ اکثر استعمال غیر معمولی استعمال سے موثر نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی تنظیم کو مستعد ہونے کے لئے یاد دہانی کی ضرورت ہے تو ، اپنی مصنوعات کو عوام کی نظر میں رکھیں۔ اگر آپ سونے سے پہلے رکھ دیتے ہیں تو انہیں ہاتھ میں رکھیں۔

آپ کو ہمیشہ اپنی جلد کو مستقل طور پر خارج کرنا چاہئے۔ کام کرنے کے لئے آپ ایکسفولیئشن دستانے ، ایک سکرب یا یہاں تک کہ سفید چینی استعمال کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ ہفتے میں دو بار سے زیادہ ایکسفلیئشن جلد کی خرابی اور جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

مسببر ویرا کا استعمال کرتے ہوئے داغوں کا علاج کریں۔ یہ اس مسئلے کا ایک اچھا علاج ہے کیونکہ اس میں جلد کے لئے فائدہ مند  وٹامن ای   اور فیٹی ایسڈ دونوں ہوتے ہیں۔ بس تھوڑا سا ایلوویرا رکھیں جہاں آپ کے نہانے کے بعد ٹشوز کو روزانہ نشان لگا دیا جاتا ہے۔ جتنا حالیہ آپ کا داغ ہے ، اسے ایلو ویرا کے علاج سے نکالنے کے امکانات ا تنے   ہی بہتر ہیں۔

خشک ، کھجلی اور سست جلد کے ل For ، ایک زہریلا مصنوع استعمال کریں۔ منتخب کرنے کے ل There بہت ساری exfoliating مصنوعات ہیں۔ ان میں گلائیکولک ایسڈ کے چھلکے ، اسکربس اور مکینیکل مائکروڈرمابراشن کے نام سے جانا جاتا ایک عمل شامل ہے۔ وہ دونوں آپ کے مردہ خلیوں کو ختم کردیں گے اور نیچے صحت مند جلد کو ظاہر کریں گے۔

خوشبو کی اعلی حراستی کے ساتھ مصنوعات کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں۔ بہترین طور پر ، وہ آپ کی جلد کو خراب کردیں گے ، بدترین طور پر آپ کو الرجک رد عمل ہوگا۔ اگرچہ یہ مصنوعات مکمل طور پر قدرتی ہوسکتی ہیں ، لیکن وہ عام طور پر ایک تجربہ گاہ میں تیار کی جاتی ہیں۔ حتمی نتیجہ اکثر زیادہ اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے اور یہ یقینی طور پر آپ کی جلد کے لئے اچھا نہیں ہے۔

psoriasis کے ہلکے یا اعتدال پسند علامات والے افراد اکثر پرورش اور تمام قدرتی سبزیوں کے تیل کا استعمال کرکے راحت پاتے ہیں۔ یہ عام طور پر نسخے کے علاج سے کم مہنگے ہوتے ہیں۔ ارگن آئل بہت مشہور ہے۔ تیل psoriasis کی وجہ سے سرخ اور کھوئے ہوئے پیچ کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مؤثر ہے۔

ایک پل کے لئے اپنے فریزر میں دھات کے دو چمچ رکھیں۔ چمچ کے پچھلے حصے کو تقریبا 6 to سے 8 منٹ تک ہر پلک پر لگائیں۔ اس سے آپ کی آنکھوں میں پفنس کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ سوجی ہوئی آنکھوں کی وجوہات میں پروسیسرڈ فوڈ ، الرجی ، نیند کی کمی اور ہارمون شامل ہیں۔ اگر آپ بنیادی مسئلہ کو نہیں جانتے یا حل نہیں کرسکتے ہیں تو بھی ، چمچ کم از کم علامات کا علاج کرتے ہیں۔

اگر آپ کی جلد روغنی ہے ، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نمی کی ضرورت کو نظرانداز کرسکتے ہیں۔ بہترین نتائج کے ل your اپنے چہرے کو آہستہ سے دھو لیں اور میک اپ سے پہلے نمیچرائزر لگائیں۔ اگرچہ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ ضروری نہیں ہے ، لیکن یہ دراصل جلد کے تیل کی پیداوار میں توازن قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی جلد کو زیادہ صاف نہ کریں کیونکہ اس سے بہت زیادہ تیل پیدا ہوگا۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی جلد کم سرخ اور کم داغ دار ہو تو ، آپ کے کریم میں لازمی طور پر وٹامن بی 3 ہونا چاہئے۔ وٹامن بی 3 آپ کی جلد کو خارشوں سے بچاتا ہے اور نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ عام طور پر استعمال کی مدت کے بعد ، عام طور پر صرف چند ہفتوں کے بعد ، آپ کو اپنی جلد میں تبدیلی ، ایک صحت مند شکل اور ہائیڈریشن کا احساس محسوس ہوگا۔

لانڈری کے دوران تانے بانے کے سافنر کا استعمال اعلی معیار کے لباس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب کپڑے نرم ہوتے ہیں تو ، وہ جلد کے رابطے کا اچھا جواب دیتے ہیں۔ اگر آپ خشک ہوا کی حالت میں رہتے ہیں تو یہ ایک بہت اچھا اختیار ہے۔

اسٹرابیری اور دلیا ایک بہترین ، کم لاگت کا ایکسفولیئٹنگ ماسک ہے۔ اسٹرابیری میں اینٹی آکسیڈینٹ اور لیکٹک ایسڈ ہوتا ہے۔ زمین جئ استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین. ماسک بنانے کے لئے ، صرف اسٹرابیری ، دلیا اور ہلکی کریم مکس کریں۔ اپنے چہرے پر لگائیں اور پانچ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔