Smaointe chun fadhbanna cúram craicinn a laghdú agus a dhíothú

Is é an craiceann an rud a chlúdaíonn tú ó cheann go barr. Braitheann d’íomhá agus do fhéinmheas air. De bhrí go dtuigimid é seo, tá cuid den eolas is fearr atá ar fáil againn curtha le chéile againn chun cabhrú leat craiceann álainn a bheith agat.

Is é craiceann do liopaí ceann de chraiceann is íogaire do choirp. Is féidir leat do liopaí a chosaint agus a chóireáil le balm liopa. Cótaíonn na táirgí seo do bheola ar bhealach a choinníonn taise, a choisceann scoilteanna agus scoilteanna tinn. Tairgeann go leor balms liopa cosaint ghrian freisin.

Bí cinnte go bhfuil na comhábhair i do tháirgí craicinn ar eolas agat. Leis na táirgí seo, ciallaíonn níos lú comhábhar níos mó. Is féidir le táirgí ina bhfuil go leor comhábhar damáiste a dhéanamh do chraiceann íogair. Dá bhrí sin, déanfaidh tú níos mó dochar ná maith. Ina theannta sin, is féidir leat tús a chur le timthriall na mbrúnna.

Is féidir Avocado a úsáid mar moisturizer ar chraiceann tirim. Brúigh an t-éiceabhac i gcomhsheasmhacht tiubh agus pasty agus cuir i bhfeidhm go díreach é sna réimsí is mó fadhbanna. Nigh an meascán tar éis fiche nóiméad le craiceann bog, álainn a thaispeáint.

Má tá do chraiceann olach, breathnaigh ar chosmaidí púdarbhunaithe nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht, fiú le scáth súl agus súl. Faoi láthair, gheobhaidh tú a lán táirgí i bhfoirm uachtair, déan cinnte go bhfanfaidh tú ar shiúl. Bataí makeup púdraithe a thabharfaidh cuma níos nádúrtha ar do chruth.

Maidir le craiceann dearg agus craiceann dhaite, bain úsáid as uachtair ina bhfuil vitimín B3. Is eol go gcoinníonn Vitimín B3 taise agus go gcosnóidh sé do chraiceann as greannú. Tar éis cúpla seachtain, ba chóir don chraiceann a bheith i bhfad níos sláintiúla agus hiodráitithe.

Má tá frithghníomh ailléirgeach agat ar chomhábhar i dtáirge cúram craicinn, ná bain é go hiomlán. Bí foighneach; Mura n-oibríonn aon rud eile, d'fhéadfá smaoineamh ar thástáil a dhéanamh ar mhéid beag de tháirge a bhí ionsaitheach roimhe seo ar chuid an-bheag de chraiceann do lámh nó do chnámh droma.

Ba chóir go mbeadh grianscéithe i do chlár cúram craicinn. Déanann na gathanna seo damáiste do do chraiceann agus déanann tú cuma níos sine ort. Níos measa fós, is féidir ailse craicinn a bheith mar thoradh air - galar marfach. Moltar duit grianscéithe agus cosmaidí a bhfuil grianscéithe iontu a úsáid.

Seol suas le trí huaire sa tseachtain chun craiceann sláintiúil a choinneáil. Bain úsáid as scrobarnach atá curtha le chéile don duine. Má tá do chraiceann íogair, lorg sliocht taisleach. Tá go leor buntáistí ag baint le craobhscaoileadh an chraicinn. Osclóidh an cleachtas seo do phiocháin agus cuirfear deireadh leis an gcraiceann marbh. Le exfoliation rialta, a thabhairt duit an Glow nádúrtha do chraiceann.

Cuir fínéagar leann úll úll i bhfeidhm chun fáil réidh le pimples. Is féidir leis an gcóireáil spicy seo cabhrú le taise a thabhairt ar ais do do chraiceann agus triomú acne a laghdú. Déan é i rith an lae mar tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil boladh láidir ag an gcineál seo fínéagar agus is dócha nach dteastóidh uait é ar do leapachas.

Más mian leat go mbeadh cuma mhaith ar do chraiceann, bí cinnte go n-itheann tú bianna a bhfuil aigéid shailleacha óimige-3 iontu. Stopann siad an athlasadh agus na hairíonna a thagann as. Cuideoidh aigéid Omega-3 leis an gcraiceann athghiniúint níos tapúla.

Is smaoineamh iontach iad pills pomegranate chun tú féin a chosaint ón ngrian agus is féidir iad a fháil ag formhór na siopaí bia sláinte. Oibríonn siad chun do fhrithsheasmhacht in aghaidh na gréine a mhéadú, ag ligean duit tan a dhéanamh seachas é a dhó. Ná bíodh imní ort, níl pills pomegranate díobhálach, tá siad nádúrtha freisin. Gach a dhéanann siad ná sláinte do chraicinn a fheabhsú.

Má chaitheann tú am taobh amuigh in aimsir fhuar, cuir moisturizer breise i bhfeidhm. D’fhéadfá do aghaidh a chapped sa gheimhreadh nuair a bhuaileann aer fuar, tirim taise. Ní mór duit gach rud a dhéanamh i do chumhacht chun do chraiceann a chosaint ón fhuacht.

Is coinníoll craicinn an-choitianta é Rosacea a théann i bhfeidhm ar beagnach 14 milliún Meiriceánaigh agus a chruthaíonn deargadh agus greannú an chraicinn. Tá torthaí dearfacha léirithe ag scuaba Sonic chun deargadh a laghdú. Is é seo ceann de na cóireálacha is éifeachtaí do dhaoine le rosacea.

Ná déan dearmad masc meala a úsáid mar masc suarach don tseachtain. Cabhraíonn mil le deargadh an chraicinn a íoslaghdú, leis an tairbhe bhreise a bhaineann le do chraiceann a laghdú. Is féidir leat an masc seo a úsáid chun do chruth a fheabhsú trí é a chur i bhfeidhm uair sa tseachtain, mar sin níl mórán cnaipí agat.

Smaoinigh ar d’aois nuair a roghnaíonn tú córas cúraim craicinn. Bíonn fadhbanna craicinn do dhéagóirí difriúil le fadhbanna craicinn daoine scothaosta, fiú má bhíonn siad cosúil. Bain úsáid as táirgí i do aoisghrúpa chun déileáil níos fearr le fadhbanna craicinn seachas smaoineamh go mbeidh do chraiceann i gcónaí.

Úsáid humidifier, go háirithe sa gheimhreadh. Beidh aer níos tais agat i do theach agus tabharfaidh do chraiceann buíochas duit. Is féidir le húsáideoir humidifier cabhrú le fadhbanna a chosc le do chuid sinuses.