Boshlash uchun, keling, vegetarian kim bilan aniqlaylik. Ular o'zlarini qat'iy vegetarianlar deb atashadi, hayvonlarning barcha mahsulotlarini, shu jumladan go'sht, baliq, tuxum, sut va sut mahsulotlaridan tashqari. Medians hayvonlarning mo'ynasi va terisi, ipak, shoyi va o'yin-kulgilar uchun hayvonlarning o'ldirilishiga qarshi emas....
Tish pastasining maqsadi juda oddiy - bu og'iz bo'shlig'ida gigiena tartibini, ya'ni tish po'stlog'ini, tish po'stlog'idan tozalash, tish plyonkalarini olib tashlash va mikroblarning ifloslanishiga to'sqinlik qilish. Ammo bozorda tish pastalari butunlay katta tanlov mavjud va bugungi kunda sizning e'tiboringizni eng yaxshi eko tish pastasiga jalb qilmoqchimiz....
Veganing qo'shimchalarini iste'mol qilish sabablari va foydalari va ularning turlari. Ushbu maqolani o'qib chiqqaningizdan so'ng, siz qanday moddalar va minerallar uchun foydali, uzoq va tez o'sadigan sochlar uchun zarurdir. Soch o'sishi uchun vegetsiyalardan foydalanish mumkinligini bilib olasiz....
O'zingizning sumkangizni tez guruchni tayyorlashdan boshlang, bu odatda bitta odamga bitta sumkani bouling suviga solib, qaynab turgan suvdagi qoplarni taxminan 15 daqiqa davomida yopishni anglatadi. Tugatgandan so'ng, guruchni to'kib tashlang va uni sovutish uchun yon tomonga qoldiring.
O'zingizning sumkangizni tez guruchni tayyorlashdan boshlang, bu odatda bitta odamga bitta sumkani bouling suviga solib, qaynab turgan suvdagi qoplarni taxminan 15 daqiqa davomida yopishni anglatadi. Tugatgandan so'ng, guruchni to'kib tashlang va uni sovutish uchun yon tomonga qoldiring....
Lavash noni - bu to'rtburchak tortilla, ingichka nonga o'xshaydi, uni odatda pita noni sifatida gumus singari yoyilgan pastalar bilan iste'mol qilish yoki kebad atrofida aylanishda, shuningdek har qanday ovqatni o'rashda ishlatish mumkin....
Xaynts Beanz qutilari allaqachon tayyorlangan loviyani tanovul qilishning mazali va ideal usuli hisoblanadi, chunki ular taniqli va mazali Heinz sousida marinadlanadi - Xaynts Beanzni pishirish uchun qilishingiz kerak bo'lgan narsa bu qutini ochish va tarkibini qizdirishdir. Hatto buni shunga o'xshash qilishingiz mumkin....
Pancakes - bu ixtiro qilingan eng mazali nonushta taomlaridan biri! Ammo bilasizmi, ularni tayyorlash oson, vegetarian bo'lishi mumkin, qo'shimcha ta'm uchun sevimli mevalaringiz bilan to'ldiriladi va har qanday odamni buzadi....
Agar siz Taitida bo'lgan bo'lsangiz - Frantsiyaning uzoq Polineziya oroli - siz ularning mahalliy ixtisosini sinab ko'rgan bo'lishingiz kerak, bu koko noni, bu baget yoki yumshoq sendvich non shaklida, xamir esa standart o'rniga kokos suvidan foydalaniladi. suv va hindiston yong'og'i suti ham ishlatiladi....
![Sabzavotli tez guruch [Vegan] : Sabzavotli tez guruch [Vegan]](../images/medium/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables.png)
