ஒரு இரவு அல்லது ஒரு நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட ஒரு மீதமுள்ள பர்கரை முழுவதுமாக மீண்டும் சூடாக்கலாம், அதை மறுகட்டமைக்காமல் மற்றும் ரொட்டியை தனித்தனியாக மீண்டும் சூடாக்கலாம்.
ஒரு இரவு அல்லது ஒரு நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட ஒரு மீதமுள்ள பர்கரை முழுவதுமாக மீண்டும் சூடாக்கலாம், அதை மறுகட்டமைக்காமல் மற்றும் ரொட்டியை தனித்தனியாக மீண்டும் சூடாக்கலாம்....
தொடங்குவதற்கு, யாருடன் சைவ உணவு உண்பவர் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளிட்ட அனைத்து விலங்கு பொருட்களையும் தங்கள் உணவில் இருந்து தவிர்த்து, அவர்கள் தங்களை கடுமையான சைவ உணவு உண்பவர்களாக நிலைநிறுத்துகிறார்கள். சைவ உணவு உண்பவர்கள் விலங்குகளின் ரோமங்கள் மற்றும் தோல், பட்டு, மற்றும் சோதனைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குக்காக விலங்குகளை கொல்வதை எதிர்க்க மாட்டார்கள்....
உங்கள் பையை விரைவான அரிசியை சமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், அதாவது வழக்கமாக ஒரு நபருக்கு ஒரு பையை பந்துவீச்சு நீரில் போடுவது, மற்றும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் பைகளை கொதிக்கும் நீரில் மூடுவது. முடிந்ததும், அரிசியை வடிகட்டி, பக்கத்தில் குளிர்ந்து விடவும்.
உங்கள் பையை விரைவான அரிசியை சமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், அதாவது வழக்கமாக ஒரு நபருக்கு ஒரு பையை பந்துவீச்சு நீரில் போடுவது, மற்றும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் பைகளை கொதிக்கும் நீரில் மூடுவது. முடிந்ததும், அரிசியை வடிகட்டி, பக்கத்தில் குளிர்ந்து விடவும்....
லாவாஷ் ரொட்டி என்பது மெலிதான ரொட்டி போன்ற ஒரு சதுர டார்ட்டில்லா ஆகும், இது பொதுவாக பிடா ரொட்டியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், இது ஹம்முஸ் போன்ற பரவலான பேஸ்ட்களுடன் சாப்பிட அல்லது ஒரு கெபாட்டைச் சுற்றி உருட்டவும் அல்லது எந்தவொரு உணவையும் சுற்றி ஒரு மடக்கு போன்றது....
ஹெய்ன்ஸ் பீன்ஸ் கேன்கள் பிரபலமான மற்றும் சுவையான ஹெய்ன்ஸ் சாஸில் marinated என்பதால் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட பீன்ஸ் சாப்பிட ஒரு சுவையான மற்றும் சிறந்த வழியாகும் - ஹெய்ன்ஸ் பீன்ஸ் சமைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் கேனைத் திறந்து உள்ளடக்கத்தை சூடேற்றுவதாகும். நீங்கள் அதை அப்படியே செய்யலாம்....
இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சுவையான காலை உணவில் ஒன்று அப்பத்தை! ஆனால் அவை தயார் செய்வது எளிது, சைவ உணவு உண்பது, கூடுதல் சுவைக்காக உங்களுக்கு பிடித்த பழங்களால் நிரப்பப்படுவது, யாரையும் கவரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?...
தொலைதூர பிரெஞ்சு பாலினீசியன் தீவான டஹிடிக்கு நீங்கள் சென்றிருந்தால், நீங்கள் அவர்களின் உள்ளூர் சிறப்பு, கோகோ ரொட்டி, பேகெட் அல்லது மென்மையான சாண்ட்விச் ரொட்டி வடிவத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டியாக முயற்சித்திருக்க வேண்டும், மேலும் மாவை தேங்காய் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி தரமானதாக தயாரிக்கப்படுகிறது தண்ணீர், மற்றும் தேங்காய் பால் பயன்படுத்தப்படுகிறது....
ஒரு முழு முட்டைக்கோசு மற்றும் சில கேரட் மீதமுள்ள நிலையில், நான் அவர்களுடன் சிறிது நேரம் என்ன சமைக்க முடியும் என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். பதில் உண்மையில் மிகவும் எளிமையானது: கிழக்கு மற்றும் மத்திய ஐரோப்பாவில் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் கோல்ஸ்லாவாக இருக்கும் இந்த மிகவும் பிரபலமான சாலட் பற்றி என்ன?...
![காய்கறிகளுடன் விரைவான அரிசி [வேகன்] : காய்கறிகளுடன் விரைவான அரிசி [வேகன்]](../images/medium/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables.png)
