Zana ramakore rino ramakore rechina rakavhurira nzira kubuda kweazhinji zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda uye masevhisi. Iko kushanda kwezvinhu izvi hakuwanzo kuve kwakasimbiswa 100%, vanhu havafanirwe kuzvishandisa ivo vasati vabvunza chiremba kana nyanzvi....
Vanhu vazhinji kazhinji havazivi kuti kuti uve nehutano hwakanaka, hwakanaka ganda, zvinowanzokosha kuti usatevedzera yekutanga ganda kuchengetedza regimen iyo iwe yaunofanira kuziva uye kuita....
Kuchembera inzira isingadzivisike kune zvese zvakasikwa. Muchokwadi, iyo yekukwegura inoonekwa seyakasikwa kutenderera iyo munhu wese uye munhu wese aifanira kubata nayo. Asi zviratidzo zvekusakara zvinogona kunonoka kana kuvanzika kuburikidza nekuchengetedza ganda zvakanaka....
Vanhu vazhinji vanotenda kuti zuva rinobatsira kuona ganda rakanaka, asi gara uchifunga kuti basa raro mukuchengetedza ganda rinogona kungogumira pakukuvadza zvakanyanya pane zvakanaka kana munhu asina kutungamirirwa nenzira kwayo....
Vanhu vakabatikana nebasa ravo vanowanzove avo vane matambudziko ekuchengetedza ganda. Chokwadi, kupera simba uye masheti avo akabatikana anovadzivirira kubva pakuchengetedza hutano zuva nezuva. Kana iwe uri mumwe wevaya vane dambudziko rekuchengetedza ganda zvakanaka nekuda kwebasa rakawandisa, zvino ndiyo nguva yekufunga nezve zvinogona kuitika uye gadzirisa dambudziko....
Dambudziko remapimples kana acne rinowanzo kuve rimwe rematambudziko anotarisana nevechidiki uye nevanhu vakuru. Nekudaro, kana iwe uine zano rakanaka rekuti ungadzivirira sei kana kuderedza mhedzisiro, ziva nezve chengetedzo yeganda rako kudzivirira mapundu....
Vanhu vazhinji vanowanzoregeredza kukosha kwekuona kukosha kwekutarisira zvakanaka ganda ravo. Nekudaro, vazhinji havazive kuti kune zviri nyore uye zvinoshanda zvekutanga zvekuchengetedza ganda kune wese munhu....
Ingoriwo mararamiro ezvekudya anodzikamisa huremu, anodyira zvakanaka uye anogonesa ane hutano ganda, achitipa pfungwa yekuti kuchengetwa kweganda nekudya zvineutano kunofanirwa kuenderana....
Mazuva ano, vakadzi vazhinji pasi rese vanoziva zvakanyanya nezve kukosha kwekuchengeta ganda rakatsiga uye rakanaka, asi raizowanzo shandisa nzira dzinodhura kuti uwane mibairo yaunoda, nepo paine mazano ari nyore asi anoshanda eganda rine hutano pasina kushandisa nguva yakawanda uye mari....
Nekukura kuri kuwedzera kwezvinhu zvakasiyana zvechigadzirwa che skincare, vanhu vane matambudziko eganda vanogara vachitsvaga zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda kuti vasunungure. Asi nekuda kwekushayikwa kwezivo neruzivo, vanhu vazhinji nevazhinji vari kushandisa zvigadzirwa uye marapirwo pasina kubvunza chiremba wemazino kana chiremba, zvichikonzera mamiriro ezvinhu anotonyanya kuparadza....
Kwakakwana kwekunetseka uku, tsika idzi dzakaipa, izvi kunetseka, nekuti izvi zvese zvinoratidzwa pachiso chako. Ipa ganda rako zvishoma cocooning. Usatombo kunetseka kuti hakuzove kwakanyanya kudhura. Tarisa kumashure kwemutengesi wako, tora zvinhu, gadzira cookware yako, gadzirira masikisi, uye wapedza! Usatombo kunetseka kuti ungazviita sei futi. Heano maitiro ekurapa emakadzi ekuchengetedza ganda ekurapa. Zvinogona kunakidza. Nakidzwa!...
Ichokwadi kuti zvinhu zvipenyu zvese zvinosakara. Mhuka, zvinomera uye kunyanya vanhu vanoenda kuburikidza ino yakasikwa kutenderera kwehupenyu. Kune vamwe vanhu, kuchembera kunoonekwa sechinhu chinotyisa nekuti chinokanganisa nhengo huru yemuviri, iyo ganda. Nekudaro, kuti udzivise kuburitsa mitsara yakashata pachiso uye makumbo paganda, kuchengetwa kwakakodzera kweganda kwakakosha....
Kuchengeta ganda kunotanga nekuziva mhando yeganda rako nekuti, pakupedzisira, ichaona tsika yekuchengetedza ganda iwe yaunofanirwa kutevedzera uye mhando dzezvigadzirwa zvinogadzirisa ganda rako. Mhando dzeganda dzinoiswa muzvikamu zvina: zvakajairika, yakaoma, oiri uye yakasanganiswa. Pazasi iwe unowana tsananguro yerudzi rwega uye mazano ekuti ungaitei nazvo....
Ndiwo zera chairo iro zvigadzirwa zveganda, izvo zvinosuruvarisa kusiyanisa kubva kune mumwe, zvinounzwa pano nepapo. Uye vanogona chaizvo kuvhiringidza. Kana iwe uchikundwa nezviuru zvezvigadzirwa izvo zvinongovimbisa iyo yekare nyaya, heino nhau dzakanaka. Kuve neakakwana ganda hazvibve zvakanyanya pane izvi zvigadzirwa zveganda nekuti kusikwa kweganda rinorova zvese....
Iye zvino haufanire kushandisa mari yakawanda kuisa chirongwa chakanakira chengetedza ganda chinokuchengeta une hutano. Uyezve, kune matipi echisikigo pane ekuchengetedza ganda haangambo enda zvakaipa....
Muviri unonyanya kukosha wemuviri, tisingatauri zvakanyatso buda, ganda rinopa zvakawanda zvinozivisa nezve hunhu hwemunhu - kubva pamararamiro kusvika pasarudzo yezvigadzirwa. Ichi chikonzero nei ganda rakaongororwa kazhinji, dzimwe nguva nechinangwa. Uye nekutya kupotsa muyedzo, vanhu vazhinji vakanyatsotarisa kune ganda. Zviri zvakajairika. Muchokwadi, munhu wese anofanira kuve nehanya nekutarisira ganda ravo. Nekudaro, izvi hazvireve kuti maitiro akaomarara ekuchengetedza ganda anoda kuverengerwa mukati mezuva zuva nezuva, sezvo tsika yekutarisira yakakosha inofanira kunyatsoita....
Iwe unotoziva here kuti zvimwe zvezvinhu zvakajairika pamba zvigadzirwa zvinowanikwa mudzimba medu zvinogona kuva izvo zvinobudirira uye zvine hungwaru skincare kurapwa kweacne?
Iwe unotoziva here kuti zvimwe zvezvinhu zvakajairika pamba zvigadzirwa zvinowanikwa mudzimba medu zvinogona kuva izvo zvinobudirira uye zvine hungwaru skincare kurapwa kweacne?...
Zvinetso zveganda ndizvo zvikonzero zvakajairwa nei vanhu vazhinji vane ganda rakaipa. Nekuda kwehunhu husina hutano, vanhu vazhinji nekuwedzera havazivewo nezvematambudziko eganda anobatsira zvakanyanya kukuvara kweganda ravo....
Kuchengetedza kunofanirwa kuve kwekushushikana kukuru kwevanhu kana zvasvika kumba. Iyi nzira iri nani yekusazvidzivirira, asi yekuchengetedza hupenyu hwevanhu vaunoda. Kuti uchengetedze hupenyu hwevanhu mukati meimba zvakachengeteka, inguva yekuwana runyorwa rwemazano esangano repamba....
Vanhu kazhinji vanotenda kuti kushandisa hodgepodge yezvigadzirwa zveganda zvinongoerekana zvavapa ganda rinopenya. Nekudaro, kana ganda rinoramba rakaomarara uye richinetsa sezvaraive usati warapwa nemarudzi ese emafuta uye anonamira, vanhu vamwe chete ivao vanoguma vava kuzviwana. nyadziswa. Iko hakuna zvachose chakaipa nekushandisa zvigadzirwa zveganda, asi kutarisirwa kwakakodzera kunopfuura izvozvo. Zvese zvinoiswa paganda zvakakosha sezvakachekwa. Mune mamwe mazwi, zvigadzirwa zveganda hazvigone, kunyange mune zera resainzi yepamusoro, kurongedza ganda ndega; Kuchengeta hutano hweganda kunotanga kunyanya nekushandiswa kwechikafu chakakodzera chekuchengetedza ganda....
Iwe ndiwe zvaunodya, sekureva kwavangaita vazhinji, uye zvaunodya zvinoratidza kutaridzika kweganda rako. Izvo zvakakosha kuti uzive kukosha kwekubatana pakati pekudya nekuchengetedza ganda....
Kana iwe uri mubereki ane vechidiki kana vechidiki kumba, iwe unofanirwa kunzwisisa kuchengetwa kweganda kwevana vako uye kuziva nzira yakanakisa yekutaura nzira yakapusa yekugeza kumeso sekuchengeterwa kweganda chaiko. zvevachiri kuyaruka....
Ganda, iro riri nhengo hombe yemuviri, chingave chimwe chezvinhu zvinogonesa kunaka kwemunhu. Sezvo izvi zvakare zvichiratidzira hutano hwepasi pemunhu, zvakakosha kuti vanhu vazvichengetedze nekuzvichengetedza zvakanyatsonaka mvura, zvakadzivirirwa kubva kumarara ane UV, uye nekupa zvinovaka zvinovaka kuburikidza nekurapwa. zvechitendero....
Zvakawanda uye zvakawandisa, mazuva ano anoregeredza kuchengetwa kweganda nekuda kwekubatikana. Muchokwadi, maitiro akanaka ekuchengetedza ganda haasi iwo ega anokanganiswa nehutano hwavo hwese. Nekuda kwehurongwa hwavo hwakabatikana, vanhu vazhinji vanoshandisa dzimwe nzira dzekuchengetedza ganda. Muchokwadi, zvese zvavanogona kuita kuchengetedza ganda rine hutano kudya zvakanaka....
Nyanzvi muindasitiri yerunako dzinotaura kuti zvirokwazvo kune nzira mbiri dzinobudirira dzekurapa ganda rekukwegura: yekushandiswa kwepakati uye nzira yechisikigo. Yekutanga inogona kuitwa kuburikidza nekuvhiya kwepurasitiki uye zvigadzirwa zvine makemikari anofungidzirwa kudzikisa zviratidzo zvekukwegura, uye chechipiri chinosanganisira matanho ekutora mararamiro ane hutano....
